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孕期均衡營養合理增加體重
懷孕后，一個人的身體變成兩個人的，體重必然會增加。“但是，現在多數孕婦不知道孕期體重增加的合理范圍。”中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院產科楊慧霞教授在接受《生命時報》記者采訪時表...
2012-03-22 -
適當控制體重懷個健康寶寶
飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那么，要懷孕，該怎么吃呢?據《美國新聞和世界報道》報道，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，名為《懷孕餐》的新書，就為準備做媽媽的人們指點了迷津。...
2011-03-01 -
鋅與鐵是避免新生兒體重過輕的元素
鋅是人體一百多種酶的組成成分或激活劑，主要參與遺傳基因DNA的生物合成，對胎兒大腦發育起著至關重要的作用。 美國一項研究將580名血漿鋅含量低于正常的孕婦分成2組，一組接受含鋅的補品，另一組服用...
2012-06-21 -
孕婦體重增長較多是否不好分娩
可能不會。因為這是你而不是寶寶過重。胎兒大小通常不是由你吃多少決定的，與很多因素有關。如遺傳因素、胎盤功能、母體營養狀況、胎兒激素、胎兒生長因子、胎兒腎臟、母親疾病、藥物及煙酒等多種因素有關。但這...
2011-03-12 -
偏胖的孕婦應如何控制體重
記者在采訪中得知，竟然有準媽媽誤把懷孕當“長胖”，并使用藥物減肥。這是非常危險的行為，因為減肥藥物或對大腦的飲食中樞造成一定抑制作用，或通過一些緩瀉劑使多余的水分和脂肪排出體外，都可能造成營養不足...
2012-02-21 -
體重增加是否有可參考的標準
準媽媽在進入孕中期后，胃口開始好起來了，一會兒就餓，總要吃東西。因此會擔心體重增長過快，胎兒長的太大。 整個孕期體重增長比較合理為12kg左右，每周增長不超過0.3-0.5kg。如果體重增加過...
2011-03-06 -
準媽媽體重管理計劃
在孕期，體重增加多少比較合適？是不是自己吃得多多的，長得胖胖的，小胎兒的營養就一定會好呢？在我們增長的體重中，小胎兒的體重占多少？…… 下面，我們會請專家來回答你所有的疑問。除此之外，還會教你如...
2011-03-15 -
懷孕21周體重增長已經達10公斤
網友：現在懷孕21周體重增長已經達10公斤，如何控制？是否屬于正常？ 王山米：整個孕期我們推薦孕婦體重的增加9?12.5公斤為宜，最好不超過15公斤。所以說妊娠中期的營養非常重要，要合理，注意質...
2011-03-04 -
孕婦應注意體重變化
寶寶在體內生長發育是否正常，孕婦可以通過自己體重的變化來判斷。懷孕后體重的增加是有規律的。 在懷孕早期，孕婦的體重可能有所增加，但不會超過1千克；到了懷孕中期，體重每周會增加250～350千克...
2011-03-04 -
孕婦體重增加越多，胎兒就越大嗎？
孕期體重增加過多，有一部分確實是因胎兒體重較大，可形成巨大兒(體重超過4000克) ，但兩者并不成正比。 體重增加過多，除與胎兒大有關外，還有其他原因如雙胎、羊水過多等，還應考慮到有妊娠水腫的可...
2011-03-03 -
糖尿病孕婦怎樣保持體重
糖尿病孕婦控制飲食的要點，與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點基本一樣，要注意的是胎兒的生長、發育與飲食有密切關系。臨床發現糖尿病孕婦通過控制飲食，使其體重適量增加，可以預防新生兒并發癥，如巨大...
2011-03-13 -
準媽媽可以只要營養不要體重
“一人吃、兩人補”是孕媽咪最常陷入的誤區，深怕腹中的寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃，其結果，往往容易造成孕期體重增加過多。這樣不僅使孕媽咪的體態嚴重變形走樣，還可能引起一些病癥，并且使...
2011-03-02 -
懷孕的準媽媽如何控制體重
女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重...
2012-03-09 -
孕期如何控制體重呢
在有些家庭中，若有個懷孕的準媽媽，全家都會齊上陣地呵護她，尤其在飲食方面非常講究，可能會使孕婦的體重有所變化，然而作為準媽媽如何控制好孕期的體重呢?孕期控制體重有規律嗎?想必您也在了解些這方面的...
2012-03-23 -
體重猛增準媽媽寶寶都危險
胎兒過大易造成難產 “胎位不正、產婦心理承受力差或骨盆過小，都可能造成難產。”濟南市中心醫院婦產科主任張啟林說，其中胎兒本身的問題是難產的主要原因，最常見的情形是嬰兒的頭部太大。通過超音波測量可知頭...
2011-02-26 -
孕婦飲酒胎兒智商低體重輕
據中國日報報道 英國衛生監督部門日前對孕婦發出警告，要求她們在懷孕期間滴酒不沾。此前曾經有說法認為，孕婦少量飲酒并不會對腹中胎兒造成影響。 據英國《每日電訊報》3月26日報道，英國國家健康與臨床...
2011-03-04 -
牛奶喝的少易生低體重嬰兒
一項新的研究認為，如果準媽媽在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的成長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體型的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身材發胖。但...
2011-03-12 -
孕媽媽需隨時注意體重
娜娜孕后兩個月，妊娠反應特別嚴重，每日只能喝些粥水。痛苦的“害喜”過后，娜娜胃口就特別好，肉、禽、蛋、奶以及各種營養品來者不拒，在短短的一個月內體重就增加了5公斤，朋友勸她不要吃太多，小心今后身材難...
2011-02-27 -
孕期要合理控制體重
導讀：孕期要合理控制體重,反應，很多人都有容易疲勞的感覺。孕中期以后也就是4個月以后，孩子長得快了，營養需求也多了，這時就可以開始適當的進補，但還是以食補為主。比如多喝奶，適當的時候可以補些鈣。但這...
2011-03-02 -
孕期怎么控制體重
懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字因人而異，原本太瘦弱的婦女，懷孕初期可以先“追加”個幾公斤，而原本就體...
2011-03-12
