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孕期合理控制體重 預防肥胖等症
孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女...
2017-03-07 -
懷孕媽媽如何控制體重暴增
平時愛漂亮的美媽們，到了懷孕期，最苦惱的事情莫過於體重的增加了。沒懷孕之前，可以通過調整飲食來控制體重，懷孕之後，因為擔心寶寶沒有營養，即使多麼不想自己胖起來，也要拼命吃東西，好給寶寶營養。 媽網網...
2017-03-08 -
准媽媽控制體重的半素食飲食原則
有些孕媽為了要控制體重，會選擇三餐素食，有些孕媽則長期就有素食的習慣，但是，對於懷孕期間需要補充多方營養同時又不宜超重的孕媽來說，素食其實並不是一個好方法。 今日，更有研究指出：素食過量也會過...
2017-03-08 -
孕媽媽控制體重 生活中要注意這些
孕婦時常會有饑餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但准媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後...
2017-03-08 -
准媽孕期控制體重的飲食技巧有哪些？
懷孕期間的女性，犧牲美好的身材是在所難免的，在飲食過程中需要補充大量的營養，可是不斷發胖的身材讓准媽媽很是頭疼，有什麼方法能夠讓體重得到有效控制呢？以下為你介紹不發胖的進食技巧。 孕期小知識 ...
2017-03-08 -
孕期幫准媽媽控制體重 拒絕超重
近日，准媽媽孫悅在自己的博客中自曝稱懷孕四個月，體重已經暴長了16斤，她不得不被醫生勒令減肥。“本想借著懷孕的機會多吃點，沒想到剛過幾天好日子就又開始遭罪。”歌手孫悅在她的博客裡這樣訴苦道。也許不...
2017-03-08 -
妊娠期糖尿病可靠孕期體重管理控制
營養≠多吃，過猶不及的營養補充只會導致孕媽咪過分肥胖，引起妊娠期綜合症的發生，也會增加巨大嬰兒和難產的發生幾率，反而危害孕媽咪和胎寶寶的健康。 專家指出：進行合理的孕期體重管理是非常必要的。 ...
2017-03-08 -
懷孕期間應注意控制體重
懷孕生子堪稱人生最大樂事之一，但不免要經歷不舒服的身心變化歷程，准媽媽若能作足功課，瞭解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則，不再陷入自我責備的孕期焦慮，配以...
2017-03-08 -
私家秘笈讓准媽媽有效控制孕期體重
育嬰專家針對育兒論壇用戶所諮詢的怎樣控制孕期體重等問題進行了詳細解答，以下是全文： “我懷孕了!”一旦這個消息宣佈後，周圍的人便會把你像女王一樣侍奉。越是這種情況，你越要注意自己的孕期體重增長...
2017-03-09 -
未准媽媽孕前應該如何控制體重
相信各位未准媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利於受孕，就算受孕了也對寶寶的健康有一些不利因素；那麼在孕前減肥對受孕有沒有影響呢，下面就來看看吧！ 現在通過對生活方式的一些改變，...
2017-03-09 -
懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超...
2017-03-09 -
聰明孕媽媽孕期控制體重好處多多
聰明媽咪，不做超重孕媽。孕期控制體重好處多多： 1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠...
2017-03-10 -
控制孕媽媽孕期體重的4個小提案
孕媽媽體重增加多少才能既保證胎寶寶的正常發育，又保證孕媽媽身上不長太多的脂肪呢？ 幾乎每天都有人問我：“體重增加了多少？”這又是另外一個讓我感到自豪的地方了，因為我整個懷孕過程的體重增加，幾乎...
2017-03-10 -
孕期孕媽媽應該怎樣合理控制體重
孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女...
2017-03-10 -
新媽媽產後細嚼慢嚥有助於控制體重
美國研究人員8日公佈研究報告說，細嚼慢嚥可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。 羅德島大學研究人員安娜·Ｍ·安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究物件，讓她們在兩天中吃分量相同的義大利...
2017-03-10 -
孕期准媽要控制好體重的增長 不能減肥
體重增長過多時，如何減肥？ 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...
2017-03-10 -
孕婦怎麼控制體重
孕婦怎麼控制體重 孕婦怎麼控制體重？懷孕期間應儘量從均衡飲食中吸取營養。多吃一些富含優質蛋白的食物，零食最好少吃。根據孕婦體重增長不同，應該這樣控制體重： 1、孕婦體重過重： 如果孕婦體重...
2017-03-10 -
孕期體重增長不宜過快 如何控制孕期體重
懷有身孕，這種喜悅心情，不管自己還是家人，相信過來人都懂的，孕後希望寶貝健康又大個，所以一直在進補，誤以為吃的越多越胖越好，其實不然，太過肥胖對寶貝的發育和孕媽媽本身的健康都很不好的，應及時調...
2015-05-05 -
孕媽媽孕期要不要控制胎兒的體重
孕婦應當適度地增加體重，既不能增長太快，又不能增長太慢，一旦胎兒體重增長出現異常，准媽媽們就要尋找原因，是因為自己飲食的問題，還是因為疾病或是其他原因，然後有針對性地進行治療及改善，才能減少懷孕和...
2017-03-10 -
准媽媽們孕期控制體重要做到這些
根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。 每天稱兩次體重，掌握體重走向 ...
2017-03-10
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1回答
懷孕時應該把體重控制在多少斤之內比較好啊？
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1回答
我這體重控制不了哦，一天到晚想吃東西！媽呀，這孕期下來我估計會張50斤。有什麼方法能控制呢？
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1回答
整個孕期體重增加多少千克是科學的？我現在剛懷孕，一點妊姃反應也沒有是不是容易長胖啊，整個孕期體重控制
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1回答
過胖的孕婦比較容易生有缺陷的寶寶，這是為什麼的呢？懷孕的時候體重控制在什麼範圍是合理的呢？
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3回答
懷孕期間孕婦的體重控制很重要麼
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3回答
懷孕期間體重控制在多少呢
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3回答
懷孕體重控制增長在多少範圍內？
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3回答
請問整個孕期的體重控制在多少比較好
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3回答
寶寶剛出生時比較大，三個月了，寶寶體重控制在多少？
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1回答
順產分娩輕鬆順利的必要準備工作一般包括哪些？我現在懷孕5個月體重控制倒還行，還需做好哪些準備？