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孕婦的體重變化
孕婦的體重增加對胎兒發育有重要意義。中等身材的婦女妊娠期體重約增加125千克左右，而妊娠前不同的身高和體重使這個數字變化很大。有80%的母親妊娠期體重增加在10～２０千克這個范圍，體重增加過少則胎...
2011-03-01 -
產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
孕婦體重增加會有什么不好的影響
確實有。孕婦腹壁增厚后，許多檢查和輔助手段的靈敏度都下降并且達不到預期效果。 孕婦需要接受超聲檢查，但是肥胖會明顯降低超聲檢查的準確性。特別是應用于評價胎兒臍帶、心臟和脊柱時。腹部觸診變得十分困難。...
2011-02-26 -
第七次產檢·超聲波檢查·評估胎兒體重
從30周以后，孕婦的產檢是每2周檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做一次詳細的超聲波檢查，以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小），并預估胎兒至足月生產時的...
2011-02-26 -
產后照顧孩子可以減輕體重
產后帶孩子可以減輕體重 產婦在產后照顧孩子，如果將原來的文職工作改換為體力勞動的工作，對減輕體重會有幫助。 恢復原來體重所需要的時間，視產婦在孕娠期增加的體重而定。但是，產后的頭兩三天，產婦...
2012-04-25 -
新媽媽煩惱：體重急速上升
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化,如果處理不當,接踵而來的各種亞健康問題都將在今后的生活中令媽媽們煩惱不已。 體重變化 準媽媽的產后體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽...
2012-04-28 -
孕媽媽的體重變化常識
隨著妊娠月份的增長，孕媽媽體重隨之增加，其中除了胎寶寶的肌肉、骨骼、內臟及其他組織不斷生長外，還有胎盤、羊水，母體的脂肪、乳☆禁☆房等。到分娩前，不論孕媽媽孕前體重是多是少，孕媽媽體重比孕前平均增加1 1...
2011-02-26 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...
2012-04-28 -
產后如何通過飲食控制體重
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至少...
2012-04-25 -
孕期內體重增加多少是正常的？
由于胎兒的生長發育及自身的變化，孕婦的體重會不斷增加。整個孕期約增加1 2千克，前半期增加4千克左右，后半期增加8千克左右。妊娠不同階段體重增加的速度有快、慢之分，但畢竟是一個循序漸進的過程，有一定...
2011-02-27 -
細嚼慢咽有助控制體重
美國研究人員8日公布研究報告說，細嚼慢咽可讓人們攝入更少熱量，同時增加用餐樂趣。 羅得島大學研究人員安娜·Ｍ·安德雷德女士領導的小組以30名年輕女子為研究對象，讓她們在兩天中吃分量相同的意大利...
2012-06-06 -
孕期如何控制體重 這樣吃營養不超重
很多准媽媽認為，孕期是最幸福的時期了，因為可以不必節食，為了寶寶多吸取營養，自己想吃什麼就去吃，也不擔心發胖。不好好控制體重，小心生出巨大兒哦！ 孕期如何控制體重 這樣吃營養不超重 第一...
2017-02-12 -
【譯】孕期超重：孕期如何管理體重？
女性很多婦女懷孕後身高和體重的比例失調。超過一半的孕婦超重或肥胖。 如果你在懷孕前的體質指數（BMI）處於25～29.9之間，那麼你就屬於超重範圍了。（體質指數反映的是你的身高和體重之間的關係，這是...
2017-02-16 -
懷孕的時候能適當減去超重的體重嗎
減掉一些體重超重的婦女在懷孕期間或只有一小懷孕期間體重增加的情況並不少見。有時，婦女的經驗，在第一孕期體重暫時下降，並在接下來的兩個學期的重量慢慢返回。這不應該損害您的寶寶只要你吃有營養的飲食減肥...
2017-02-18 -
短信提醒有助超重孕婦控制體重
懷孕期間體重增長太多，孕婦易患糖尿病，同時也會給胎兒帶來危險。一項新的研究表明，超重孕婦每週稱量體重並且接收關於懷孕早期體重狀況的短信提醒，將比沒有上述行動的超重孕婦體重增長要少。此項研究報告的撰...
2011-08-26 -
孕期幫准媽媽控制體重 拒絕超重
近日，准媽媽孫悅在自己的博客中自曝稱懷孕四個月，體重已經暴長了16斤，她不得不被醫生勒令減肥。“本想借著懷孕的機會多吃點，沒想到剛過幾天好日子就又開始遭罪。”歌手孫悅在她的博客裡這樣訴苦道。也許不...
2017-03-08 -
女性體重嚴重超標可會致不孕
減肥能治療不孕麼?這聽起來有些玄。但你別說，一些體重嚴重超標的患者，如果能用正確、科學的方法來管理體重，確實可能對順利妊娠有益。 在兩個月前我們遇見了一位女性患者，她28歲，身高165cm，體...
2017-03-11 -
孕期體重要控制 超重可不是絕對的好事
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控...
2017-03-14 -
孕7月，體重偏瘦或超重，如何是好
體重是孕期孕媽媽身體狀況的檢測指標，超標和偏瘦都會對孕期造成不利影響。研究顯示，體重超標或偏瘦可能增加難產、早產甚至流產的危險。因此，為了胎兒以及自己的健康，孕媽媽的體重一定要控制好哦！ 1.偏瘦...
2015-12-14 -
超重寶寶體重健康計畫全過程
提問：孩子的體重超過生長發育曲線的正常值就是超重嗎?回答：不一定哦，兒童BMI會告訴你正確判斷孩子超重的標準。提問：如果孩子真的超重就要減肥嗎?回答：不是減肥，而是針對不同年齡特點為他做好飲食、運...
2016-05-31
