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產後塑身有高招
水中健身 優勢：可以借助水的散熱性加速身體熱量的散發，加快減肥塑形的速度。由於水的浮力可以讓人感覺非常的輕鬆和舒服，有助於消除緊張情緒，使身心放鬆，安神。運動中水流的按摩還可以促進身體的血液迴圈...
2017-02-17 -
對付孕晚期水腫有高招
媛媛懷孕7個月了，最近出現下肢水腫，每天晚上水腫程度明顯加重，休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適，但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常著急。 有資料顯示，在孕晚期，約有40%的准媽媽...
2017-02-17 -
挑選寶寶奶粉 媽媽有高招
經歷了三聚氰胺奶粉事件後，幫寶寶選購奶粉對媽媽們來說是頭等大事，她們在選購時總是慎之又慎。 可是，面對種類繁多的奶粉品牌，年輕的媽媽們往往會有很多困惑，到底哪種對寶寶的生長發育最好?哪種又最適合我...
2017-02-17 -
專家推薦：緩解孕吐的幾個高招
孕吐，雖然不是所有准媽媽都會經歷，但卻是讓很多孕婦都頭疼的問題。目前，沒有人確切地知道引起孕吐的原因，但總結起來有幾種猜想： 1.激素是罪魁禍首 大多數專家認為是孕婦體內激素的增加刺激了大腦，而...
2017-02-17 -
1歲不斷奶長大徒悲傷 網友告別夜奶高招
自從當了媽，兩個黑眼圈就成了標配。尤其是全職帶娃的媽媽，白天陪吃陪玩陪笑累成狗，還要抓緊時機把該忙的家務活快速處理妥當。你以為晚上終於可以安睡?NO!坑媽的孩子總是咿咿呀呀吵著要吃奶，一晚兩三次，...
2017-02-18 -
女人產後驅走抑鬱情緒幾大高招
一些婦女剛分娩後，常易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示，這種情況約占全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內，即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5...
2017-02-18 -
3大高招：助你孕育超優質寶寶
每位准父母都希望孕育出優質寶寶，讓TA擁有聰明的頭腦、健康的體魄和美麗的外表。其實，這個美好的願望是有可能實現的。下面，就讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）教教我們應該怎麼做吧。 燕妮要做媽媽了，這本是...
2017-02-18 -
夏季讓寶寶遠離痱子的高招
如痱子形成小膿包，須立即處理，切不可用手隨意擠壓，以防酸液擴散而引起全身感染，或發生敗血症。早期可用75%的酒精棉簽將小膿包擦破後，再塗抹上0.5%碘酒，必要時遵醫囑用抗生素或清熱解毒藥。如出現高...
2017-02-18 -
時尚媽媽育兒，有省錢高招
從寶寶出生那天起，作為新媽媽，你的錢註定不再屬於你自己，絕大多數將要花在寶寶身上。 成長奶粉、玩具、衣服，這些是最基本的開銷，而且都是易耗品，常買常缺，感覺是“越買越缺”——哎，真是“造”寶寶容易...
2017-02-18 -
防治寶寶懶病的進口高招
越來越多的媽媽在抱怨，幾個月大的小寶寶就開始迷戀電視，2－3歲的寶寶更是經常窩在家裡看動畫片，哪兒都不想去，對其他遊戲也不怎麼感興趣，顯得很懶惰的樣子。為什麼越來越多的寶寶染上這種“懶惰病”，沒有...
2017-02-18 -
老師變朋友，家園溝通有高招
從寶寶步入幼稚園開始，和老師打交道就變成了家長的日常必修課，想知道寶寶的一言一行，就得和老師多多溝通。那麼，如何才能和幼稚園老師達成和諧、有效的溝通效果呢？每個孩子的成長都離不開家園的共同配合，齊心...
2017-02-18 -
應對孩子不睡午覺有高招
說起來，想讓生性好動的孩子乖乖睡一個午覺，我們可要費點心思。首先，要求家長不要讓孩子睡懶覺，一早就把他們拖起來，心軟不得。然後，我們儘量在上午讓他們消耗剩餘精力。如，帶他們出去散步——個個排好隊，...
2017-02-18 -
媽媽高招：“變臉”蔬菜進肚皮
女兒就是不愛吃蔬菜，吃蔬菜就像喝中藥一樣難受。這也不能全怪孩子，許多大人看來，蔬菜好吃，清新爽口。可是從口感來說，葷菜的口感肯定比蔬菜更好。還有一個麻煩，就是女兒也不喜歡吃水果。有一次我們外出旅遊...
2014-08-18 -
對付寶寶不吃藥 聰明媽媽有高招！
人無百日好，花無百日紅。寶寶成長發育的過程中，總會不小心得病。得病後，媽媽如何能讓寶寶乖乖吃藥，從而早日康復呢？讓我們一起看看聰明媽媽的喂藥高招吧。 寶寶是不是都不愛吃藥呢？ 1、寶...
2017-02-18 -
3高招讓新媽速成“小翹臀”
近日，《澳大利亞每日電訊》報為讀者提供了幾招針對臀部肌肉的練習方法，堅持鍛煉，就會練出美麗的翹臀！方法一：下蹲下蹲能充分鍛煉大腿和臀部肌肉。兩腳分開，與肩膀同寬；雙手放在頭後，臀部用力，慢慢下降，好...
2017-02-18 -
錯誤催奶方式讓乳汁分泌嚴重不足，這幾個催奶高招需牢記！
瞭解育兒知識的媽媽其實都知道母乳餵養是奶粉取代不了的，可是現實中卻往往由於奶水不足而出現尷尬的局面。曉麗就是這樣一位母親，她在催奶的時候，由於下奶十分的不順利，最後無奈就不得不選擇了先給寶寶直接餵...
2016-12-28 -
寶寶吐奶原因多 “對症”處理是高招
新出生寶寶多多少少都有溢奶和吐奶的問題。有些時候只需要媽媽稍微注意餵奶的手法就可以解決，有些溢奶卻有可能是病理性的，需要媽媽們特別關注。讓我們看看媽媽們是怎麼處理的。 案例一：生理性溢奶 寶寶名字...
2011-02-28 -
六大高招破解分娩疼痛
大多數產婦對分娩的恐懼認識，都來源這個在電視、電影裡被重複了無數次的分娩鏡頭。其實這早已成為過去，破解分娩疼痛的密碼，從容面對分娩，現代准媽咪有6高招。 第1招 私人陪練產前分娩預演減少分娩痛的第一...
2008-11-09 -
韓星瘦身各有高招 枕頭操瘦腰正盆骨
看著女星們各個都擁有好身材，以為她們都是與生俱來的?當然不是!如果想要跟她們一樣擁有纖細迷人的身材，就趕快記筆記，試試看這些局部瘦身法吧! 1.F(X)雪麗 雪麗可說是減肥成功的優良典範，原先剛出...
2017-02-18 -
明星高招：三大美女辣媽痩身秘笈
近日，還未坐滿月子的小S腳蹬豹紋高跟鞋出現在侯佩岑30歲生日派對上，短短一個月不到，塑身有道的小S幾乎已經恢復了以往的曼妙身材。到底明星辣媽們的瘦身方法是什麼?現在就讓我們揭開她們的產後瘦身秘笈吧...
2017-02-18
