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讀書的5種高效方法
每個人都有自己讀書的方法和習慣，只要自己感到舒坦就好。每個人讀書的偏好和喜歡的內容也不一樣，所以讀書是非常個人化的事情，不要跟著別人亦步亦趨，別人的觀點最多作為參考。一個人推薦的書，另外一個人常常讀...
2016-07-15 -
心肌炎患兒為何要臥床休息
由於患心肌炎的患兒心肌有彌漫性病變，強調臥床休息，保證充足的睡眠，可減輕心臟負荷，減少心肌耗氧量，促進心肌功能恢復，有助於病變細胞修復；另一方面臥床休息減少活動，可減少全身血液供應需求，從而使心肌...
2017-02-21 -
新媽媽如何“挖掘”休息時間
利用寶貝的睡眠時間 寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極為重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充...
2011-12-10 -
適時運動 孩子學習更高效
身為70/80後的我們，一定對體育課被所謂的主課佔用印象深刻吧，有了自己的孩子後，你是不是也曾經萌生過這樣的念頭：孩子學習時間寶貴，還是不要運動了吧，看看下面的文章或許你會改變你的想法的。“零時體育...
2016-07-11 -
臥床休息保胎真的有用嗎
臥床休息保胎分為完全臥床休息和半臥床休息。瞭解臥床休息是否真的能保胎，專家們對於臥床休息保胎的看法是什麼。幾十年來，各種各樣的孕期併發症都需要或多或少的臥床休息保胎。如果你懷的是雙胞胎（或多胞胎）、...
2015-12-22 -
教你在月子裡忙中找空休息
有人認為坐月子就意味著產婦要臥床休息一個月，其實這是不必要的。由於分娩產婦會感到很疲勞，所以產後24小時內需要臥床休息，但第二天就可以起床做適當的活動，行會陰側切術或剖宮產的產婦也應該儘早的離床活...
2011-02-24 -
進行孕期運動時要注意休息和運動量
在孕早期，胚胎剛在宮腔內種植，胎盤還未完全形成，此時胚胎在子宮內紮根不牢，鍛煉期間要防止流產。運動鍛煉時要儘量避免高強度的有氧運動或任何跳躍、旋轉和突然轉動等激烈的大運動量鍛煉。因此孕早期的女性應...
2017-02-23 -
人流後外☆禁☆陰瘙癢怎麼辦，無痛人流後休息多長時間
不採取避孕措施或者避孕不當失敗導致懷孕，人流便成為了最終辦法。雖然現在醫學技術很發達，還有無痛人流，但不可否認，人流對女性的身體傷害非常大，也很傷元氣，嚴重將會導致不孕。因此女性朋友們在做人流手術後...
2016-01-16 -
職場孕婦中午時間該該怎樣休息？
女人在懷孕的時候休息好對自己和胎兒來說是很重要的。特別是職場孕媽們，即便是已經懷孕了，但是在分娩前的一段時間還是會因為工作原因而不得不繼續堅守在自己的崗位上。所以，職場孕媽們是很辛苦的。再加上孕婦...
2014-03-10 -
充足的休息是保護肝臟的根本
肝臟使我們人體的重要構成器官，也是最容易生病的一些器官，看看現在肝臟疾病的人員增加數量就知道，肝臟已經要成為我們重點保護之一了，對於保護肝臟，很多人都非常的有經驗，比如說少吸煙喝酒啦~多以清淡的食...
2017-02-23 -
高效催奶必選食物！！
給新生寶寶們帶來健康充足的母乳，就是給小寶寶最好的禮物，那麼，該用什麼食物給新媽媽催奶呢？下面，就讓我們一起看看，小編整理給各位的，關於給新媽媽催奶的食物推薦。新媽高效催奶必選的食物一、黑芝麻黑芝麻...
2015-09-16 -
如何高效地甩掉渣男？
我是一名中學女生，因為周圍很多女生都破處了，我出於好奇也在網上找了一個同城炮友，他比我大十歲。我們419之後他告訴我他有女朋友了，我說我不能跟有女朋友的男人做，這次是我的失敗。之後他本來還想約我，被...
2015-04-10 -
備孕莫心急 精子需休息
為了能夠快速懷上寶寶，寶爸寶媽可謂是費盡心力。比如在排卵期AA，親身實踐著傳說中的各種有利於懷孕的姿勢。夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中為了要寶寶更是出現了不少的囧事，但到底怎麼做才是正確的呢？我們一起來看看吧。 備...
2014-08-15 -
小兒秋季腹瀉高效預防 調理食譜
小編經歷我家寶寶快到2歲時曾遭遇過一次秋季腹瀉的強勢攻擊，歷時足月之久，醫院跑遍、痛苦無邊；愈後，寶寶以罕見的方式瘋狂進食，目睹其狀難表心疼之感……寶寶腹瀉病痛，多大人之過也。 全世界每年12...
2017-02-23 -
准媽媽孕早期不宜過度休息
通常，孕婦都是在懷孕2-3個月(即63-84天內)才開始到社區醫院建立圍產保健卡，接受正規的產前檢查。但隨著孕產保健知識的普及，絕大多數准媽媽在停經後不久就可以通過妊娠試紙等手段知道自己已經“有喜”...
2012-01-05 -
人工流產要休息幾天？注意 稍有不慎追悔莫及
1 人工流產要休息幾天? 人工流產後一般需要休息15天或30天,在民間稱這段時間為"小月子".但由於很多女性朋友還要工作不可能休息那麼長的時間,不過即使不能休息那麼長的時間,最少也要休息息3-7天...
2015-12-02 -
教寶寶說話的高效方法
“寶貝——不要放嘴裡吃!”某日，你尖叫著阻擋寶貝把玩具放進嘴裡時，你才疑惑地發現： 何時寶貝的玩具已經髒到大可直接丟入垃圾堆了!智慧媽媽給寶貝玩具洗刷刷 根據細菌學家的一次測定：把消毒過的玩具給孩...
2010-06-13 -
月子裡要怎樣挖掘休息時間
利用寶貝的睡眠時間 寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極為重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充...
2011-09-03 -
月子媽咪要怎麼挖掘休息時間
利用寶貝的睡眠時間 寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極為重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充...
2011-08-27 -
高效除塵蟎，當然選飛利浦除塵蟎機
塵蟎及其微小，但其在室內的數量卻多得驚人。寶寶的皮膚嬌嫩，塵蟎易使寶寶出現皮膚瘙癢過敏等症狀，更嚴重者還會引起皮膚病。為了解決家庭除塵蟎難題，很多企業紛紛生產出含有高科技成分的除蟎機。面對琳琅滿目...
2017-02-26
