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健康高效的心理減肥操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2011-03-13 -
美白保濕 Party周炫膚私招
新年即將來臨，想到那天的狂歡派對、可以結識很多朋友的假面舞會、燭光盈盈音樂輕揚的浪漫晚餐，還有滿街的圣誕老人就常常恍惚起來……這樣美好的節日如果不能以最佳的狀態出現在大家面前，實在是做女子的一大失...
2011-03-13 -
對抗干燥 姜培琳冬季保濕獨家秘方(圖)
當干燥襲向肌膚，你可有特別的應對策略？看看姜培琳的保濕經驗，也許對你會有所啟發。 每周都去美容院做皮膚護理(新浪伊人風采配圖，來源：新浪娛樂) 保濕心得：如果在皮膚覺得干燥的時候才開始補水，...
2011-03-14 -
干性肌膚的冬季保濕
肌膚特點：肌膚緊繃，洗完臉后20分鐘也還覺得臉上干干的。 眼睛四周已開始出現小細紋，臉上常覺得粗糙。 當天氣變得干燥時，臉上常會出現脫皮的現象。 只使用一般膠狀的精華液，常覺得不夠滋潤。 保濕需求度...
2011-03-12 -
保濕噴霧選用四大誤區
辦公室里的空調賭氣似地吞噬著我們肌膚中的水分，和你一樣，幾乎每一個女同事的桌上都不約而同放上一瓶噴霧。 只須一按，細密的霧狀小水珠即時讓你變得水一樣清靈，可幾分鐘后，你卻感覺臉上更干了，而且還有...
2011-03-15 -
肌膚保濕 我有我的好方法
水水嫩嫩的皮膚是大家的最愛。 所謂水嫩的肌膚通常指的是肌膚的保水性良好，就像小baby的肌膚比大人好看很多，其中一個最重要的原因就是皮膚的保水性，皮膚保水性會隨著肌膚年齡的增長以及老化而變差，所...
2011-03-17 -
“澀”女郎秋季保濕秘籍
秋季將至，雖不用再為當空的烈日煩惱，但補水保濕卻成了環境們的心頭大患，不停地噴水，抹保濕產品，效果卻還是不那么令人滿意，如果再碰巧加班熬夜，那就更加慘不忍睹。其實保濕的學問并非簡單抹一點保養品那么...
2011-03-13 -
美眉全天保濕時刻表
溫暖的春風，帶來了新的清新氣息，卻也吹起了女士們的煩惱。尤其在北方春季肆虐的風沙里，皮膚怎么才能水當當？為上班族們總結出全天水潤的補水保濕計劃，讓美膚無懼干燥氣候的侵襲，從早當晚都水潤。 7：0...
2011-03-17 -
礦泉水五大奇效 保濕美白(圖)
春天是北京愛起風的季節，臉上干干的，自然不舒服。有什么簡單實用的保濕招呢，答案就是礦泉水；春天也是接近夏天的季節，美白也被提上日程了，美白招呢，還是離不了礦泉水，一起來看看吧。 一、礦泉水珍珠眼...
2011-03-10 -
秋季靚膚 保濕護膚4項指南
1.防止水份蒸發的油脂保濕 這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長久附著在皮...
2011-03-12 -
冬天保濕 該做的和不該做的
冬季氣候干燥寒冷，皮膚的代謝速度減慢，皮膚調節能力減弱，這樣會導致表層肌膚更容易受到損傷。因此，冬季就更應進行全面的皮膚護理。 潔面 冬季肌膚清潔應適當，切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型...
2011-03-08 -
清晨保濕5步 速變水潤美女
肌膚加速變干燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下針對干性肌膚的“清晨美容”提議后，肌膚會變得濕潤許多！ step1：潔面 毛巾洗臉法 這里說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹...
2011-03-03 -
3種不開刀高效瘦臉法
5分鐘臉部消腫法 有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進...
2011-03-12 -
白領美眉抽空蹲蹲高效減肥（圖）
蹲一蹲就能瘦身(新浪伊人風采配圖) 減肥">減肥壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單...
2011-03-13 -
5大錯誤保濕觀 令你年輕就色衰
摸摸臉，突然發覺皮膚緊繃，一抬眼照鏡，居然出現了小細紋。怎么不鮮活水嫩了呢？難道年老緊跟著色衰了，當然不是啦，這就是“干燥惹的禍，保濕出了錯”。 臉部清潔產品一定有季節之分 編輯推薦：保濕7大誤區...
2011-03-12 -
做好保濕打造無痕美顏
如果你有時感到肌膚干燥；雖然臉上有小細紋，但會隨著水氣漸漸消失；偶爾熬夜，眼睛下方會出現皺紋…。 如果你的肌膚只出現以上這些現象，恭喜你！你的老化現象還不是算嚴重，是初期老化，只要加強保濕就可以...
2011-03-12 -
綠茶瘦身五種高效喝法
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養...
2011-03-12 -
保濕面膜讓每個毛孔都幸福
皮膚為什么會缺水？ 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺...
2011-03-12 -
不同膚質的保濕行動
干性肌膚： 讓肌膚擺脫缺水的困擾。碧歐泉活泉水分露 390元/50毫升。 “我屬于干性的肌膚，經常會出現緊繃的感覺，秋冬季節甚至會出現干燥脫皮的現象。” 專家提示：加強深層保濕的工作，...
2011-03-12 -
要想更年輕，請做好眼周保濕
知道春季皮膚容易干燥，應注意保濕。好多女人,一提到保濕,就會想到臉部,其實眼部保濕也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。所以要想...
2011-03-12
