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寶寶皮膚天天保濕的小法子
由於冬季空氣乾燥，人們在室內通常會覺得皮膚特別幹，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的皮膚對乾燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理調節室內濕度。 一般來說，冬季在室內開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內放一盆清...
2015-01-20 -
高效燃脂的有趣運動 甩掉身體肥肉
炎熱的夏天，就應該搭配火辣的身材，而不是一堆堆的肥肉。如果你厭倦了日復一日的跑步，那不如改變一下，來做些高效燃脂的有趣運動吧！讓你的身體使勁甩起來！Burpee動作：1.起始姿勢：自然站姿，雙腳併攏...
2016-09-05 -
長江後浪推前浪 “貝嫂兒媳”瘦身更高效
莫瑞茲和布魯克林 ☆莫瑞茲首談小貝長子：喜歡冒險的好男人 自從曝光15歲的布魯克林-貝克漢姆(小貝的大兒子)與17歲的科洛-莫瑞茲一起玩滑板，到現在不知二人的感情如何?莫瑞茲曾在電影《海扁王》中飾...
2017-02-19 -
職場上對壓力的解決方案 高效工作才能治本
有沒有覺得工作越來越心煩，莫名的小事都能煩惱半天？其實這是壓力造成的，有了壓力不怕只要能完美解決就好。很多人會選擇用一些其他的方法來轉移注意力，讓壓力得到緩解。這樣只能治標不能治本，工作依舊還在，只...
2017-02-19 -
怎麼給寶寶皮膚保濕
氣溫升高，水分蒸發快，寶寶的肌膚就容易出現乾燥的現象。保濕是對抗乾燥、保持皮膚滋潤的關鍵所在。每天持續給寶寶做合適的保濕護理，即便是寶寶肌膚已出現乾燥情況，也可以通過日常護理改善狀況。寶寶保濕護理方...
2017-02-19 -
如何高效地進行母乳餵養
寶寶沒出生時，臍帶是寶寶和母親聯繫的紐帶。寶寶出生後，可以說母乳就是紐帶的延續。相當一段時間內寶寶都是只依靠母乳補充營養以及獲得生存保障。 其實母乳餵養的好處是雙方的。對寶寶來說，母乳中包含了最...
2017-02-19 -
高保濕粉底 肌膚保持長效潤澤
阿瑪尼極緞絲柔精華粉底液粉底液推薦阿瑪尼極緞絲柔精華粉底液精華液質地，不必搭配刷具或粉撲，只需3到4滴，即可全臉完妝，徹底融合肌理，也因為超融合科技，即使反覆重疊上妝，或多層疊擦底妝品，也毫無厚重面...
2017-02-19 -
度來林三效合一高效止兒童腹瀉
孩子拉肚子，家長第一時間想到的是要趕緊止瀉！其實，治療兒童腹瀉，不僅僅是止瀉這麼簡單。兒童腹瀉多由消化道功能紊亂引起，多表現為排便次數明顯增加、食欲下降、精神不振，甚至有時會伴有發燒、嘔吐。腸道功...
2017-02-19 -
產後高效催乳離不開的8種食物
特別是最初分泌的乳汁（初乳），含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、鈉、鋅、人體所需的各種酶類、抗氧化劑等物質，被稱為第一次免疫。另外，母乳餵養還可以幫助媽媽們產後減肥哦。 然而很多媽咪卻因為營養不良、壓...
2015-05-21 -
切忌盲目 給寶寶高效補鈣注意3要點
到底嬰兒如何補鈣才最好?如何補鈣才是足量又不過量，讓小編來教教你吧!不要以為寶寶吃了補鈣劑或者補鈣餐就算補鈣成功，想要給寶寶高效補鈣，媽媽還要注意以下幾點： 補鈣要注意 1、不要讓鈣遇見...
2017-02-19 -
高效能人士的7個習慣
如今，穆里爾已經位居商務管理專家之列，但她仍禁不住在想，“如果孩子們能在孩童時代就學到‘7個習慣’，他們的人生必將發生深刻變化，我們的世界也將因此發生天翻地覆的變化。”下文將用孩童的口吻，簡單描述...
2017-02-19 -
省時高效瘦腿翹臀 超強公車站牌伸展操
等公車 真無聊 來段鋼管操 等公車時，如果一個人閑得發慌，與其和公車站牌相對無言，不妨和站牌跳跳“鋼管舞”。 有氧運動健身老師李筱娟說，站牌正是做伸展運動的好幫手！只要不影響別人或佔據車道，同時注...
2017-02-19 -
《原來育兒可以這樣高效》簡介(圖)
內容簡介： 本書以月為單位，對0~3歲寶寶的餵養、護理、早教進行了細緻的解析，便於媽媽全面掌握育兒知識和技巧，從而培育出健康聰明的寶寶。 本書階段性養育重點十分突出，讀者可快速對照目錄...
2017-02-19 -
高效又輕鬆 寶寶想吃奶有信號
餵奶要按時or按需 有觀點認為人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，對嬰兒餵奶也要有規律，即定時餵奶。而且有些早教書籍說，對待寶寶的需求要稍微等一等，以便培養寶寶的延遲滿足感。延遲滿足感是寶寶樹立...
2016-03-23 -
60秒高效親子時間 再忙也能改善親子關係
爸爸媽媽白天忙著自己的工作，沒有時間陪孩子玩、陪孩子說話，親子關係會因此受到影響嗎？工作繁忙的父母怎樣和寶寶保持親密的關係呢？其實日常工作再忙，家長也可以抽出一兩分鐘的時間讓孩子感受到你濃濃的關愛...
2017-02-19 -
簡單高效的母嬰互動
母嬰交流的四個方法 母嬰間的觸覺交流，可以為嬰兒大腦的觸覺產生和發展提供條件。母親經常親吻嬰兒所產生的肌膚接觸，也會獲得同樣的效果。 母嬰交流的四個方法 交流一：誇張的表情 天真而誇張地...
2010-04-27 -
高效好玩的遊戲語言課
1、不要輕易打退堂鼓 即使在一段時間內，父母尚未看到明顯的效果，也不要急躁。因為孩子的開口，是需要“千呼萬喚”的。 2、選擇最佳的學習時機 父母應當安排孩子在最佳的學習時機進行語言教學。所...
2009-06-18 -
DIY保濕面膜的製作方法
**蜂蜜橄欖油保濕面膜 蜂蜜具有很強的抗氧化作用，如果將蜂蜜直接塗在皮膚表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等物質可直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使細胞分裂、生長，可...
2015-01-20 -
新媽媽產後補血 首選九類高效食物，愛美媽媽網分享產後補血知識
什麼是補血 補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、...
2017-02-20 -
高效催乳, 產後媽媽必試這五大食譜!
花生燉豬腳 花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 主料：生豬腳2個，花生200克。 調料：蔥、薑、黃酒適量。 做法：豬腳...
2016-08-05
