-
3種不開刀高效瘦臉法
5分鐘臉部消腫法 有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進...
2011-03-12 -
白領美眉抽空蹲蹲高效減肥（圖）
蹲一蹲就能瘦身(新浪伊人風采配圖) 減肥">減肥壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單...
2011-03-13 -
綠茶瘦身五種高效喝法
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養...
2011-03-12 -
白領午間休息高效減肥法
面壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。 動作要領： 兩腳并攏，周...
2011-03-06 -
美體：久坐OL吃什么高效收腹瘦腰（圖）
冬日如何做個窈窕美女？(新浪伊人風采配圖，來源：國際在線) 今年的冬季算得上清冷，陽光依然是不太充足，整個冬季我們陰郁的心情和胃口都在瘋長。大家都明白，眼看到年關，手頭的事情仍然沒有個眉目，靠腦...
2011-03-10 -
越用高效保濕品皮膚越干
秋冬來了，當肌膚出現干澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和涂抹保濕品，可是皮膚為什么會越干？你很有可能犯了保濕錯誤，快看看以下的講解吧。 1 明星保濕成分就一定有效 膠原蛋白、玻尿...
2011-03-13 -
懶美眉健康高效中醫減肥法
女人天生就有愛相互比較的天性，什么都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的話，以成為“小腰精”目的；大小腿...
2011-03-08 -
招高效按摩減肥方法
雖然按摩不能幫助脂肪分解，但也不應忽視其效果。經絡按摩和香熏按摩都是舍賓中心和減肥中心流行的按摩減肥方法，其實它們源自久遠的古代。 用手在皮膚上按摩減肥，可以促進肌肉的血液循環和淋巴液的流動，幫...
2011-03-05 -
貪吃妞的最懶卻最高效減肥必殺技
肥胖就像頑疾，要防止一肥便不可收拾的局面，還得多多預防。可惜對付肥胖不像打預防針那樣簡單，所以還得從長計議，發掘日常習慣的新功能，成為最懶卻最有效的減肥法。 先湯后飯 日常習慣1：先湯后飯 新...
2011-03-02 -
烏龍茶減肥的三種高效喝法
茶為什么能輕身呢？這是由于中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受...
2011-03-04 -
簡單高效輕松美臀運動
踏入秋冬季節，城中的健身房迎來了另一個健身高峰，很多人都開始咨詢有關美臀的計劃書，希望能在長褲成林的季節中突圍而出。眾所周知，美臀的基礎離不開慢跑、踢腿等運動，但還有一項操作容易又收效明顯的組合動...
2011-03-02 -
高效緊膚讓肌膚更有彈性
日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳夜 防曬品 晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜) 不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是...
2011-03-11 -
樂孕防輻射孕裝 充分高效屏蔽電磁波
樂孕防輻射孕婦裝款式新穎、時尚，防輻射效果好，采用最新面料,時尚設計,亮麗色彩,使衣服穿著更貼身、更時尚、 更健康。采用目前國際最流行最先進的防輻射面料，并率先推出銀纖維防輻射服和炫彩系列防輻射服...
2011-03-07 -
夏季備孕的幾個注意事項
夏季備孕的幾個注意事項是多數育齡女性常在意的一個話題，那么生育健康網整理出夏季備孕的5大注意事項的資料，來讓您了解下夏季備孕的注意事項，下面介紹的內容系夏季備孕的注意事項有哪些?希望對您有幫助，...
2012-03-24 -
備孕為何要補充維生素B2呢
備孕為何要補充維生素B2呢是一些年輕的備孕女性比較關心的話題，那么生育健康網整理了備孕要補充維生素B2嗎的資料...
2012-03-24 -
下半年如何備孕呢
生活中，還有不少的年輕夫婦，正在準備的喜孕到來，已經開始加入了備孕的大軍中，而為了孕育健康聰明的寶寶，在備孕時，要做好各項的準備工作，那么應該怎么備孕呢?不妨隨著生育健康網的介紹來閱讀下面的內容...
2012-05-14 -
備孕時應如何進行保養呢
親，您是否正在備孕中嗎?是否了解過在孕前準備中應進行的五大保養資訊嗎?或者您想了解下孕前的一些保養方法嗎?那就請您花點時間來閱讀下本文的內容介紹吧，而所要介紹的相關內容如下即是。 備孕時應如何...
2012-04-24 -
高齡女性如何備孕的呢
高齡女性如何備孕的呢這是一些高齡的未準媽媽們常關心的話題，那么生育健康網整理了高齡女性是怎么備孕的的資料，來告訴您高齡女性如何做好備孕工作?以下所要介紹的內容系高齡女性該如何備孕呢?希望對您有幫...
2012-04-28 -
腹部“作秀”提高效果
前☆禁☆戲： 以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性☆禁☆器部位的敏感也會隨之提高。 純粹的愛☆禁☆撫時，還可將舌尖輕輕伸入肚臍四周，再將唇舌順著身體曲線，挑逗滑移到腹...
2011-03-15 -
備孕期間的工作有哪些
備孕期間的工作有哪些是一些年輕的備孕女性常關注的話題之一，那么生育健康網整理了備孕期間有什么預備工作的資料，來告訴您備孕期間有什么需注意的?以下介紹的內容系備孕期間必備工作有哪些?希望對您有幫助...
2012-03-13
