關於高效減肥方法的話題第2頁

手部減肥方法

手部減肥方法; 1、手指的捏拉動作用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。 ...

腹部減肥方法面部減肥方法背部減肥方法臉部減肥方法

2011-03-03

中醫常用的8種減肥方法

國醫藥學常用的減肥方法有如下8種： ①辨證用藥。②古方（如防己黃芪湯、澤瀉湯、大柴胡湯等）。③中成藥和保健食品膠囊化（如金多靶減肥降脂膠囊/片等）。④中藥外治。⑤針灸治療。⑥耳針治療。⑦按摩治療...

中醫減肥方法

2011-03-07

吸脂減肥和其他減肥方法的原理有什么不同？

通常，根據種類的不同，可以將減肥分成3種：藥物減肥（減肥藥、減肥茶等）；運動減肥；抽脂減肥。此外，根據減肥原理的不同，則可以將減肥分為兩種：減小脂肪細胞體積，減少脂肪細胞數量。藥物減肥（減肥藥、減肥...

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2011-03-12

千奇百怪的減肥方法

一直以來，網上都流傳著一些千奇百怪的減肥方法，比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等，聽起來確實難以置信，做起來又是否科學可行呢？讓我們聽聽專家的解析吧！心理類 1、想象力減肥專家：這和望梅止渴是一個道理...

2011-03-13

針刺或耳穴貼壓的減肥方法

通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時限，降低肥胖人體5-hf水平，促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用，針灸可以增強肥胖者下丘腦——垂體——腎上...

2011-03-08

瘦身:任靜的減肥方法

任靜的減肥方法是控制飲食和運動相結合。一聽任靜的聲音，挺喜興，挺沒心機，就讓人覺得，這個任靜該是心寬體胖那種吧。可任靜不是，生活里的她比電視中你能看到的樣子瘦，反正怎么看也不像一個7歲半孩子...

2011-03-17

你想知道產后減肥方法有哪些?

產后減肥的方法很多，但一定要選擇健康科學的，要保證對母體和寶寶都沒有副作用才好。首先孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕...

飯后減肥方法產后減肥方法

2011-03-17

腹部的按摩減肥方法

通過腹部進行按摩，消除多余脂肪，達到減肥的目的。腹部授摩減肥法，是簡單有效的方法。它是消除消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法簡單易...

腹部按摩減肥按摩減肥方法

2011-03-15

吃喝浴之復方減肥方法

吃：玉液瓊漿之蜂蜜蜂蜜的主要成分為葡萄糖和果糖，并富含維生素a、c、d、b2、膽酸、煙酸、泛酸、生物素、葉酸等，是營養價值極高的食品。尤其所含多種酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人體吸收...

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2011-03-16

范冰冰的10個新年減肥方法

導語：范冰冰新年減肥計劃，每堅持一天，就向苗條邁進一步。不再拖拉，從今天就開始，調整自己的飲食。飲食控制的成功還會幫你改掉生活其它方面的拖拉習慣。給自己一個切實可行的目標一旦定下目標，就要...

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2011-03-02

陳好獨一無二的減肥方法

“萬人迷”陳好的s型身姿不僅讓眾多男性為之傾倒，也是女生們努力的目標。想要擁有如此美妙的身姿是有一些訣竅哦。陳好的獨門秘笈就是運動，并保持開朗樂觀的心情，時時刻刻對自己充滿自信。陳好獨一無二的減肥...

2011-03-06

游泳減肥方法

游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利于病人恢復健康，婦女生育后恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。...

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2011-03-12

最有效的臀部減肥方法

臀部減肥最有效方法是什么，其實很難有什么最有效的，不過下面介紹的這個臀部減肥方法確實很有效，而且是圖解臀部減肥的步驟來的，簡單容易學，一定能讓你擁有翹翹的臀部，還等什么，趕緊行動吧？ 1、大腿前...

2011-03-12

“支出”您的脂肪，最適宜的減肥方法

運動是減肥的一種好方法。肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的“支出”，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛煉，增強體魄。因此說，增加運動是非常適宜減肥的好方法。要增加肌肉的...

脂肪的危害脂肪栓塞脂肪瘤

2011-03-08

2011-03-12

產后經濟又有效的減肥方法

[導讀]大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉...

2011-03-04

簡單的按摩減肥方法

淋巴按摩按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各種各樣的美容院服務項目中。按照圖片所示，每天進行5分左右的淋巴按摩能達到良好的效果。沿著淋巴管，...

按摩減肥

2011-03-16

手部減肥方法

中醫常用的8種減肥方法

吸脂減肥和其他減肥方法的原理有什么不同？

千奇百怪的減肥方法

針刺或耳穴貼壓的減肥方法

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腹部的按摩減肥方法

吃喝浴之復方減肥方法

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陳好獨一無二的減肥方法

游泳減肥方法

最有效的臀部減肥方法

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八種減肥方法的缺陷

揭秘新媽咪6個減肥方法

明星的產后減肥方法

產后雙腿減肥方法

產后經濟又有效的減肥方法

簡單的按摩減肥方法

既有效又健康的產後減肥方法有哪些？

請問產後減肥方法有哪些？

產後發胖應該怎麼恢復呢？有哪些減肥方法？

產後肥胖，哪些減肥方法好？

產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？

剖腹產後減肥方法有哪些？

剖腹產後最快的減肥方法是什麼?

求剖腹產後減肥方法大全？

剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？

求分享剖腹產後腹部減肥方法？