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招高效按摩減肥方法
雖然按摩不能幫助脂肪分解，但也不應忽視其效果。經絡按摩和香熏按摩都是舍賓中心和減肥中心流行的按摩減肥方法，其實它們源自久遠的古代。 用手在皮膚上按摩減肥，可以促進肌肉的血液循環和淋巴液的流動，幫...
2011-03-05 -
貪吃妞的最懶卻最高效減肥必殺技
肥胖就像頑疾，要防止一肥便不可收拾的局面，還得多多預防。可惜對付肥胖不像打預防針那樣簡單，所以還得從長計議，發掘日常習慣的新功能，成為最懶卻最有效的減肥法。 先湯后飯 日常習慣1：先湯后飯 新...
2011-03-02 -
烏龍茶減肥的三種高效喝法
茶為什么能輕身呢？這是由于中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受...
2011-03-04 -
美麗課堂：潔面狂人十款寶貝經驗談(圖)
美麗真的是無極限，每個微小的細節都有人在探索，潔面、收毛孔、爽膚水，看看這方面的“專家們”是怎么說的吧。 no.1 有泡潔面系列 1、fancl fdr洗顏液 主要成份： fdr系...
2011-03-01 -
簡單高效輕松美臀運動
踏入秋冬季節，城中的健身房迎來了另一個健身高峰，很多人都開始咨詢有關美臀的計劃書，希望能在長褲成林的季節中突圍而出。眾所周知，美臀的基礎離不開慢跑、踢腿等運動，但還有一項操作容易又收效明顯的組合動...
2011-03-02 -
高效緊膚讓肌膚更有彈性
日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳夜 防曬品 晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜) 不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是...
2011-03-11 -
樂孕防輻射孕裝 充分高效屏蔽電磁波
樂孕防輻射孕婦裝款式新穎、時尚，防輻射效果好，采用最新面料,時尚設計,亮麗色彩,使衣服穿著更貼身、更時尚、 更健康。采用目前國際最流行最先進的防輻射面料，并率先推出銀纖維防輻射服和炫彩系列防輻射服...
2011-03-07 -
腹部“作秀”提高效果
前☆禁☆戲： 以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性☆禁☆器部位的敏感也會隨之提高。 純粹的愛☆禁☆撫時，還可將舌尖輕輕伸入肚臍四周，再將唇舌順著身體曲線，挑逗滑移到腹...
2011-03-15 -
早教處處是課堂 父母要把握早教時機
耐心解釋“為什麼” 隨著大腦的變化，孩子急需擴大知識面，他們會經常追問父母“這是為什麼”。碰到這種情況，父母要儘量用兒童的語言和思考方法耐心解釋，不能太複雜。孩子在汲取知識的同時，記憶力也會得...
2017-02-11 -
新手媽媽小課堂 寶寶太早站立好嗎
寶寶站得早會影響發育嗎 首先，家長們要先明確，寶寶的站，是他自己扶著東西站起來了的，還是大人扶著站起來的。然而，大人扶著站起來的，是百分之百的錯誤。很多家長都會喜歡扶著寶寶腋下顛著玩，其實這過...
2017-02-11 -
寶寶鐵鈣怎麼辦 給寶寶高效補鈣四個關鍵
不要以為寶寶吃了補鈣劑或者補鈣餐就算補鈣成功，想要給寶寶高效補鈣，媽媽還要注意以下幾點： 1、不要讓鈣遇見草酸。 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結...
2017-02-12 -
9個月寶寶早教小課堂 9個月的寶寶早教遊戲方法
9個月的寶寶雖然還不能獨自行走，但幾乎都可以獨自坐立、獨自爬行了。這個年齡段的寶寶雖然還不能和媽媽言語交流，但是媽媽說的話他們都能懂，而且特別喜歡你和他說話。 所以，在這個時間階段，媽媽一定要多抽出...
2017-02-12 -
媽媽課堂：寶寶生病，勿濫用抗生素
近年來，具有極強耐藥性的“超級病菌”頻頻現身，讓人無不談之色變。其實過去的幾十年間，人類屢屢遭遇“耐藥細菌”的挑戰，兒童更是“重災區”。隨著“耐藥寶寶”的不多增多，家長們也越來越關心抗生素的合理使用...
2017-02-14 -
媽媽課堂 新生兒黃疸6大類型！
許多新生兒一出生就要面臨新生兒黃疸的考驗。有些新生兒會患上生理性黃疸，這種黃疸不需要治療，是正常生理現象。但有的新生兒會患上病理性黃疸，會影響寶寶身體健康和發育情況。新生兒黃疸6大類型1、生理性黃疸...
2017-02-15 -
准媽咪課堂：緩解孕吐的10個自然方法
孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。大約3/4的孕婦都會多多少少在懷孕的某個階段出現孕吐症狀。完全避免孕吐症狀的出現是很困難的，但是你可以採取措施控制噁心和嘔吐的嚴重程度。這裡有10個辦法，教你...
2017-02-15 -
讓孩子贏在起跑線前 孕期15周的胎教小課堂
寶寶在懷孕15周發生的最大的事情就是他(她)開始在子宮中打嗝了，這是胎兒開始呼吸的前兆，胎兒的聽覺等也變得越來月靈敏了。現在，給胎寶寶進行音樂胎教能收到非常不錯的胎教效果。（推薦閱讀：原來音樂胎教對...
2017-02-15 -
健身課堂：雙人健身操
以下介紹的雙人合作鍛煉法或許能給你單調的練習增添一些樂趣，它能鍛煉全身的力量與柔韌性。你與你的夥伴可以在家、也可以在海灘上嘗試這種從未體驗過的合作健身。 1、大腿前部與後部肌肉 女子側臥，男子握住其...
2017-02-15 -
媽咪課堂：嬰兒奶粉是怎麼分段的？
隨著寶寶的生長發育，他們所需要的營養物質也是不一樣的，媽咪在為寶寶選購奶粉的時候，要注意嬰兒奶粉是有分段的，不能隨意單憑口味或者進口的衡量指標。依據寶寶年齡來選購不同分段的奶粉才是聰明媽媽的做法，...
2017-02-15 -
家長課堂 如何正確引導孩子學習美術
孩子如果擁有美術天賦，除了家長要支持孩子的興趣之外，切忌使用揠苗助長等讓孩子產生逆反心理的行為，如何正確的引導擁有美術天賦的孩子發揮他的特長呢？家長需要注意下文提到注意事項，讓你的孩子能夠發揮他的美...
2017-02-15 -
惠氏奶粉媽媽微課堂 教您如何選擇職場媽咪包
孕後媽咪最難當，一邊抱著寶寶，一邊還得拎個包裝寶寶的各種所需物品，那麼所需要的包包就得輕便且實用。據悉，惠氏奶粉媽媽微課堂于2017年1月6日下午14:00-14:45“職場孕媽-媽咪包怎麼選”課程...
2017-02-15
