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孕媽咪們剖腹產的備皮小課堂
“備皮”是什麼？很多人會有這樣的疑問。通俗地說，“備皮”指的是在手術前把相應部位的毛毛剃乾淨，同時清潔皮膚，避免手後發生感染。“備皮”對每一個外科手術來說都非常關鍵，尤其是女性剖腹產手術。孕婦們在...
2017-02-19 -
職場上對壓力的解決方案 高效工作才能治本
有沒有覺得工作越來越心煩，莫名的小事都能煩惱半天？其實這是壓力造成的，有了壓力不怕只要能完美解決就好。很多人會選擇用一些其他的方法來轉移注意力，讓壓力得到緩解。這樣只能治標不能治本，工作依舊還在，只...
2017-02-19 -
周歲寶寶的一日三餐小課堂
導語：1歲之後的孩子可以享用盤子裡的美食了，一位廚師和一位營養學家告訴我們在為1歲以後的孩子準備食物時應該注意些什麼。 “我的兒子丁丁13個月大，他開始拒絕吃配方奶，僅是輔食和粥已經不能引起他的...
2015-01-20 -
如何高效地進行母乳餵養
寶寶沒出生時，臍帶是寶寶和母親聯繫的紐帶。寶寶出生後，可以說母乳就是紐帶的延續。相當一段時間內寶寶都是只依靠母乳補充營養以及獲得生存保障。 其實母乳餵養的好處是雙方的。對寶寶來說，母乳中包含了最...
2017-02-19 -
取消“排排坐” 讓兒童站在課堂中央
六年級（3）班學生陽抒誠（左一站立者）與同學一起策劃和組織了“岩石講座”，並親自主講。在清華附小，學生不僅可以站在課堂正中央，也是可以站在講臺上的。 從傳統的“插秧式”變為“小組式...
2015-04-27 -
度來林三效合一高效止兒童腹瀉
孩子拉肚子，家長第一時間想到的是要趕緊止瀉！其實，治療兒童腹瀉，不僅僅是止瀉這麼簡單。兒童腹瀉多由消化道功能紊亂引起，多表現為排便次數明顯增加、食欲下降、精神不振，甚至有時會伴有發燒、嘔吐。腸道功...
2017-02-19 -
如何應對孩子在學校課堂上的煩惱
每個家長都希望自己的孩子在課堂上有良好的表現，家長對孩子的叮囑往往也是：“課堂上認真聽講，按時上學放學。”等等。但孩子們在學校總會遇到這樣或那樣的問題，首先會遇到的可能就是孩子們總是在課堂上坐不住...
2017-02-19 -
媽媽課堂：寶寶輕鬆斷奶5步走！
寶寶斷奶的最佳時間是在8～10個月，完全斷奶的最佳時間是在10～12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上...
2017-02-19 -
奶瓶使用有講究！健康使用小課堂
寶寶到底需要多少個奶瓶？寶寶一出生，奶瓶就是他最親密的“夥伴”。小小奶瓶裡其實蘊藏著大學問！塑膠奶瓶和玻璃奶瓶究竟哪個好？奶瓶該如何選購？清洗消毒有什麼注意事項？今天帶你走進健康使用奶瓶小課堂，為...
2017-02-19 -
產後高效催乳離不開的8種食物
特別是最初分泌的乳汁（初乳），含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、鈉、鋅、人體所需的各種酶類、抗氧化劑等物質，被稱為第一次免疫。另外，母乳餵養還可以幫助媽媽們產後減肥哦。 然而很多媽咪卻因為營養不良、壓...
2015-05-21 -
媽媽課堂：混合餵養常見問題大雜錦！
如何判斷你的乳汁是否充足？混合餵養有幾種方式？怎麼度過“暫時性哺乳期危機”？混合餵養時如何保持母乳分泌？孩子不愛喝配方奶粉怎麼辦？以及在混合餵養中，你所碰到的一系列常見問題，你都心中有數嗎？如果不...
2017-02-19 -
媽媽課堂：寶寶中暑曬傷怎麼辦？
夏季高發疾病是每位媽媽都不得忽視的問題。寶寶夏季常見的疾病有哪些？它們有什麼表現及症狀？分別應該如何防治？本期專家線上請來了公益組織培兒屋兒科醫生來為大家解答“夏季寶寶高發疾病”相關問題，讓有寶寶...
2017-02-19 -
媽媽課堂：新生兒治濕疹要巧用藥
寶寶臉上有濕疹是十分常見的現象，紅紅的點子不僅讓寶寶難受也不利於美觀。當寶寶臉上長濕疹時，很多媽媽很糾結，用藥呢，怕藥物會給寶寶帶來不利影響，不用藥看著也難受。媽媽應該如何科學用藥幫寶寶治療臉部濕...
2017-02-19 -
媽媽課堂：早產兒佝僂病有何症狀可尋？
早產兒佝僂病有什麼症狀?早產兒佝僂病是由於維生素D和(或)鈣磷缺乏引發的鈣磷代謝失常，並造成生長中的骨骼骨基質鈣鹽沉著障礙和(或)類骨組織(未鈣化骨基質)過多聚積為組織學特徵的一種營養性代謝性骨病...
2017-02-19 -
媽媽課堂：早產兒如何才能追上足月兒？
早產寶寶比足月兒提早來到這個世界，體重，器官、組織的發育都不如足月兒那樣成熟。這種不成熟會帶來很多隱患和危害，因此需要家長給與更多的護理和關懷。但是爸爸媽媽也不要過於擔心，早產寶寶雖然起步慢，但是...
2017-02-19 -
切忌盲目 給寶寶高效補鈣注意3要點
到底嬰兒如何補鈣才最好?如何補鈣才是足量又不過量，讓小編來教教你吧!不要以為寶寶吃了補鈣劑或者補鈣餐就算補鈣成功，想要給寶寶高效補鈣，媽媽還要注意以下幾點： 補鈣要注意 1、不要讓鈣遇見...
2017-02-19 -
高效能人士的7個習慣
如今，穆里爾已經位居商務管理專家之列，但她仍禁不住在想，“如果孩子們能在孩童時代就學到‘7個習慣’，他們的人生必將發生深刻變化，我們的世界也將因此發生天翻地覆的變化。”下文將用孩童的口吻，簡單描述...
2017-02-19 -
媽媽課堂：如何為奶粉過敏的寶寶選擇奶粉？
不是所有的寶寶都適合吃奶粉，有些寶寶會因此而“奶粉過敏”，這是因為有些寶寶腸胃發育較差，無法消化奶粉中的大量蛋白質而造成的過敏現象。對於奶粉過敏的寶寶，最好的方法就是進行母乳餵養。但若實在無法進行...
2017-02-19 -
超市大尋寶：瑞典學前兒童的生活經驗課堂
關於怎麼讓學前孩子快速掌握生活基本技能，瑞典的媽媽們有特別的技巧——帶著孩子讀超市商品廣告單，並且利用它來擬定精打細算的採購計畫。 我親身實踐過，這可真算是一個寓教於樂的“尋寶遊戲”。下面分享我的...
2015-04-07 -
省時高效瘦腿翹臀 超強公車站牌伸展操
等公車 真無聊 來段鋼管操 等公車時，如果一個人閑得發慌，與其和公車站牌相對無言，不妨和站牌跳跳“鋼管舞”。 有氧運動健身老師李筱娟說，站牌正是做伸展運動的好幫手！只要不影響別人或佔據車道，同時注...
2017-02-19
