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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
避免高熱，能防止胚胎畸形嗎
研究發現，孕早期高熱可使胎兒先天畸形、流產或宮內發育遲緩。 動物實驗證實，高熱可使多種實驗動物胚胎產生先天性畸形，尤以中樞神經系統先天性畸形為多見。除了熱原性疾病外，其他一些因素也可使孕婦體溫升高，...
2011-02-27 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
常吃熱量較高食品易生男孩
據新華社電 英國科學家日前研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 據英國《衛報》23日報道，這項研究由牛津大學和埃克塞特...
2011-03-13 -
女性常吃熱量較高食品容易生男孩
據新華社電 英國科學家日前研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 常吃熱量較高食品易生男孩 據英國《衛報》23日報...
2017-03-01 -
受孕前常吃熱量較高食品 生男孩
據新華社電 英國科學家日前研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 常吃熱量較高食品易生男孩 據英國《衛報》23日報...
2017-03-05 -
懷孕2周補充熱量食物推薦
1.韭菜蝦仁炒雞蛋 做法：蝦仁洗淨，韭菜洗淨切段，雞蛋打碎加入澱粉、香油調成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻。起鍋熱油、下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁後放韭菜，待韭菜炒熟，放鹽，香油起鍋即可。 功效：韭菜有...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽的能量食品大聚會
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？...
2017-03-13 -
產後第一周進補 高熱量是關鍵
媽媽們在分娩過程中消耗的大量的能量，為了在產後能更好地恢復自己身體以及照顧好寶寶，補充熱量是件很很重要的事。 食補關鍵句：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營...
2017-03-13 -
孕期飲食營養：能量食品大聚會
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?...
2017-03-14 -
懷孕期間避免進食低熱量食物
一項新的研究發現，給懷孕的羊餵食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。而早產的嬰兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。紐西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有...
2017-03-14 -
減肥可以吃哪些低熱量食物
還不知道自己在減肥的時候應該吃什麼才好的話，小編跟大家說選擇低熱量的食物就是個不錯的選擇。為什麼？下面在給大家介紹低熱量食物的時候一併告訴你原因。 雞肉和其他純瘦肉 肉類中的蛋白質是人體所...
2017-03-14 -
哪些低熱量食物產後減肥不能不吃
給自己通過節食來給自己進行減肥是很容易讓自己的健康受到影響的。但是又擔心食物中的熱量的話，小編就給大家準備了一些低熱量食物來推薦給大家哦。 1、杏仁等堅果類 不要因為士力架裡面有大量堅果仁...
2017-03-14 -
准媽媽全面進補的15種高能量食品
准媽媽懷孕後對營養的需求更加要上一個高度，所以高能量的食物對孕媽媽來說十分重要，來看小編為您推薦15種高能量食品。 1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片...
2017-03-15 -
孕期孕媽媽進食低熱量食物易早產
一項新的研究發現，給懷孕的羊餵食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。而早產的嬰兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。紐西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量有...
2017-03-15 -
懷孕期間孕婦不宜過量食用高鈣食品
孕婦不宜過量食用高鈣食品 婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的。故此，有的孕婦就會盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，但是，如果服用鈣片過多，胎...
2017-03-15 -
多吃高熱量的食物生兒子的可能更大
雖然現在生男生女已經不是那麼重要了，但相信還是有不少家庭感覺到了來自于長輩的壓力，為了滿足他們的心願，可能不得不在準備懷孕的時候，就開始打聽各種生兒子的秘方。那麼怎樣才能生兒子?母嬰專家指出，其實嬰...
2016-05-28 -
產後瘦身減肥 食用低熱量食物
一、可瘦身的低熱量食物 1、超含水的黃瓜 黃瓜含有大量的水，但有極少的熱量，你的身體很容易消化。此外，黃瓜中的維生素和礦物質可以提高你的消化系統健康，幫助身體排毒。 2、蘋果幫助消化 蘋果含有...
2016-11-10
