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怎樣為嬰兒挑選營養食品
年輕的媽媽要帶著食物均衡的想法進行食物購買、食物制作。購買食物時就要考慮食物的種類,不同種類的食物提供的營養素是不一樣的。 貴不一定是好 挑選小孩食品是主要看營養標簽,國外的營養標簽已經成為強...
2011-03-12 -
.6～7個月嬰兒營養食譜推薦
早上6: 00 母乳喂哺20分鐘（或牛奶200毫升，白糖適量） 上午8: 00 鮮橙汁或番茄汁100毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克、雞蛋黃和白糖適量；小兒魚肝油滴劑（用量遵醫囑） 中午 12...
2011-02-26 -
兒童長高必吃的7種食物和營養食譜
想孩子長得高 必吃七種食物： 1、牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會...
2017-02-11 -
孕婦補鈣吃什麼食物好 營養食譜
補鈣對於小寶寶和孕媽媽都是非常重要的事情，在孕期補鈣，最佳的方法就是食補，那麼孕婦補鈣吃什麼食物好呢？下面小編推薦幾款有補鈣功效的家常食譜，一起跟隨小編來看看吧！孕婦補鈣吃什麼食物好？一、魚燉豆腐材...
2017-02-15 -
10大食物打造寶寶營養食譜
寶寶輔食添加全攻略之三寶寶輔食的製作與講究一、添加輔食有講究嬰兒4個月之後，單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養，尤其是鈣和維生素。蛋黃含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，核黃素等營養成分，有助於寶...
2017-02-15 -
寶寶輔食添加有講究 10大食物打造營養食譜
寶寶輔食添加全攻略之三寶寶輔食的製作與講究一、添加輔食有講究嬰兒4個月之後，單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養，尤其是鈣和維生素。因此適當地增加一些易於消化吸收，營養豐富的輔食，是很有必要的。 ...
2017-02-28 -
營養食譜：孕婦孕期增進食欲的食物
孕媽媽在孕期中會因為自身的身體抵抗力等原因下降，造成孕媽媽在孕期都會出現食欲不振的情況，這時孕媽媽既要補充營養素，又要想辦法增加自己的食欲。下面和小編去瞭解一下吧。 營養食譜：孕婦孕期增...
2017-03-13 -
學齡前兒童秋季飲食有原則 多吃5種營養食物
在秋天的時候要如何安排學齡前兒童的飲食呢?學齡前兒童正是成長發育的關鍵時期，飲食上一定要合理安排才不會使孩子營養不良。下面就來為大家介紹一下學齡前兒童秋季飲食要如何安排吧。 學齡前兒童秋季飲食原則...
2017-02-17 -
【產婦應該吃什麼食物】產婦坐月子最佳營養食物
生之道網導讀：產婦應該吃什麼食物？ 合理的產婦飲食應該是各種營養素均衡,既防止營養缺乏,也要防止營養過剩特別是坐月子期間，那麼究竟有什麼營養食物適合產婦要有充足的營養身體才能恢復得快？接下來產婦應該...
2015-07-01 -
【坐月子最佳營養食物】坐月子最佳營養食物有哪些
養生之道網導讀：坐月子期間，對於產婦產後恢復尤其重要，而選對坐月子最佳營養食物也是關鍵。那麼，坐月子最佳營養食物有哪些呢？請看小編為你介紹： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助...
2015-07-03 -
讓幼兒遠離各種反營養食物
幼小的孩子對食物的營養價值沒有任何概念，他們在選擇食物時往往選擇自己喜歡的、好吃的、好看的。而這些顏色顯眼、美味的食物往往都是反營養食物，沒有任何營養價值，對孩子的成長發育沒有好處。 反營養物質...
2013-10-02 -
寶寶營養食物推薦，當媽的都看過來！
寶寶成長離不開吃，吃得健康營養最重要，家長們倘若在飲食上不注意，就可能導致寶寶營養不良，進而危及孩子的身體健康。那麼，寶寶吃什麼最有營養?哪些食物對寶寶成長最有利呢?今日，小編就為家長們介紹適宜寶...
2015-04-30 -
營養食物讓寶寶更高更壯更強！！
寶寶的身體是否強壯，身高如何，雖然基因遺傳上占很大因素，不過有的兒科專家和營養師指出，假如從給予寶寶良好的營養飲食，再配合上規律的運動，就可以讓寶寶長得更壯實更高大。 爸爸媽媽們如果可以掌握一些飲食...
2010-07-12 -
准媽媽早餐必需的營養食物
俗話說“早吃好，午吃飽，晚吃少”每天清晨的第一餐飯應該是以營養為主的，作為准媽媽就更是這樣了，營養更要全面了，而且要科學的補充，以滿足自身和腹中孩子的需要。那麼這樣的早餐應該以什麼食物為主呢？下面就...
2010-12-16 -
孕婦安胎安胎必吃的5大營養食物
養生之道網導讀：在孕早期的時候，胎兒還是十分不穩定的，這個時候，為了防止流產的發生的話，媽媽就要採取相關的措施，來對寶寶進行安胎了。那麼到底…… 在孕早期的時候，胎兒還是十分不穩定的，這個時候，為了...
2015-08-07 -
孕早期營養食物有哪些？全麥製品不可少
養生之道網導讀：孕早期營養食物的選擇也是非常有講究的，孕早期我們因為要給胎兒補充相關的營養，不能吃有損胎兒形成的食物。這麼一講可能很多人都被…… 孕早期營養食物的選擇也是非常有講究的，孕早期我們因為...
2015-08-13 -
女性養生：女人生理期必補這6種營養食物
1.胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 2.芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂...
2016-07-15 -
海鮮？雞蛋？這些營養食物是輔食大忌
下面就給大家介紹周歲以下寶寶不適合食用的輔食： 一、 精細主食類食物。 很多父母會認為越精細的主食，寶寶越容易消化吸收。其實，這種想法是錯誤的。一般來說澱粉類和穀物類的主食是最容易被...
2015-04-22 -
孕早期營養食譜推薦 孕婦不能吃哪些食物
孕早期營養食譜大全 西芹腰果蝦仁 準備材料：西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、薑5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。 製作方法 1、如果是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點...
2017-02-18 -
兒童長高營養食譜
兒童長高營養食譜是怎麼樣的？很多父母都希望自己的孩子能夠長的高長的強壯，這其中和飲食也很有關係，重要的是還要給孩子吃對東西。今天小編就在此為你介紹兒童長高營養食譜，供廣大父母參考。 兒童長高營...
2017-06-19
