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六種催乳蔬菜排行榜，讓媽媽輕鬆變“奶牛”！
1.蓮藕。富含大量的澱粉、礦物質及多種維生素，且清脆爽口，可助消化，增加食欲，促使乳汁分泌。 2.黃花菜。黃花菜的花富含蛋白質及大量的維生素B1、B2等，乳汁分泌較少的產婦，食用後可起到...
2016-03-20 -
准媽媽怎麼才能讓自己變成奶牛？
在母乳餵養中，同樣的道理，太多新手家庭過分的關注寶寶的一舉一動，一屎一尿（當然，我作為一個母親，也是從這樣敏感而脆弱的時候過來的）甚至反自然的餵養方式，都讓自己和孩子疲憊不堪。 其實，自然的...
2016-07-28 -
准媽這樣做就可以成為“奶牛”？
有些年輕的母親總想早日給嬰兒添加牛奶、奶糕之類的代乳品，並聲稱母乳不足。實際上真正母乳不足者不到2%，絕大多數是由於母親對母乳餵養信心不足、餵養方法不當、餵奶次數太少或每次餵奶時間太短所致。為了使母...
2017-03-04 -
在母乳餵養的道路上，誰都不是一開始就是一頭“奶牛”的！
健康足月的寶寶，應該有如下表現! 吃奶 出生第一天至少吃3-4次奶 從第2天開始頻繁餵養，每天需要餵奶8-12次，吃奶後，多數表現滿足的樣子 每個寶寶都有不同的吃奶節奏，他們可能在...
2016-07-03 -
奶水少？別擠了，吃這4種食物，讓你瞬間變奶牛！
產後媽媽奶水少可咋辦？寶寶沒有母乳吃，媽媽是不是心神憔悴~~~不過媽媽們不用太擔心，以下幾種方法可以幫助媽媽成為“奶牛”。 1.花生含有豐富的脂肪油和蛋白質，具有滋補氣血、養血通乳的作用。 ...
2016-04-19 -
產奶三階段各有專技！親喂混養斷奶
擠奶與儲存 用手或吸奶器都可以將乳汁擠出。不管用哪種方法都必須通過噴乳反射才能將乳汁從乳☆禁☆房中排出。 ●用手擠奶可以很有效，但需要一定的練習，請人示範比自己看書更容易。 ●你也可以選擇...
2016-05-11 -
為什麼要給早產寶寶喝早產奶粉？
早產寶寶是一種特殊的人群，為了“追趕”成長速度，他們較足月寶寶需要更多的蛋白質和能量。所以，臨床上建議媽媽們:母乳餵養時，搭配早產奶粉進行混合餵養（或者添加母乳強化劑）；不能母乳餵養時，首選早產兒奶...
2015-07-09 -
“奶牛”好處多 為寶寶堅持母乳餵養
女人在哺乳的過程中，賦予孩子的不僅是天然的最好食物，還賦予孩子愛的哲學、愛的藝術，以及人際溝通的智慧和健全的人格。下面就請跟我們來一一解讀關於母乳餵養的主要知識吧。 母乳餵養的方法及知識...
2017-03-05 -
母乳不足找原因，讓你瞬間變"奶牛"!
經常有媽抱怨：“我的奶水不足哇！娃不夠吃，什麼原因？怎麼辦？”其實，母乳不足，可能是自身的原因，避開這些，就能讓奶水嘩嘩的。 1,寶寶吮吸太少 奶水是越吸越多的，尤其是寶寶出生後的頭幾天，媽媽...
2017-03-05 -
教你7個方法提高產檢效率
七大捷徑教准媽產檢不排隊 其實產檢沒必要把自己搞得很疲憊！以下讓婦產專家為你支招，40分鐘輕鬆搞定你的每一次產檢。 不知道准媽媽是否有這樣的經歷，每次產檢都要排隊！不花個一上午搞不定那些七...
2017-03-06 -
寶寶一哭，就漲奶甚至漏☆禁☆奶！尷尬，還真成奶牛了
寶媽的煩惱：一直以為寶寶生下後，只要有奶吃就好了，有奶了結果煩惱卻來了，一直漲奶漏☆禁☆奶，寶寶吃的次數多但是量不多，一碰乳☆禁☆頭奶就開始滴。防溢乳墊一會就要換，比用衛生巾還勤！ 很多媽媽都有過這樣的經...
2017-03-06 -
幫助新媽媽產奶的五種蔬菜
由於有些新媽媽產後奶水不足，因此她們首先想到的就是花生豬腳湯、豆腐鯽魚湯等食譜。其實，生活中常見的蔬菜也是可以補充乳汁的哦，下面小編就來告訴大家哪些蔬菜多吃是可以幫助產婦催乳。 產婦吃這...
2017-03-07 -
這些中藥助媽媽變身完美“大奶牛”
中醫認為乳汁不足的原因可能是氣血虛弱或因肝鬱氣滯，乳汁運行受阻之故。因為乳汁乃氣血所化，若元氣虛弱(例如：營養不足)則乳水短少;另外，若產後情志抑鬱，乳汁運行也會受阻。 肝鬱氣滯，應疏肝...
2017-03-09 -
六大成功率最高產後明星媽媽減肥法
身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。為此，除了先天條件特好，怎麼吃、怎麼睡都不長肉的人外，幾乎每人都有一套減肥的方法。其實這些也是我們常見的減肥方法，只是明星的榜樣和示範作用總是很有很...
2017-03-11 -
提高產後“性☆禁☆感”的保健操
展腿練習 鍛煉大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰☆禁☆道，產生快感，同時陰☆禁☆道口開張，利於局部氣血通暢。 坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，...
2017-03-12 -
乳☆禁☆房“催”了才產奶嗎？
很多新媽媽都是第一次經歷哺乳這個過程，難免會有些茫然。為了順利進行母乳餵養，需要做些什麼特別的準備嗎？產後需要做什麼才能“催”出奶來呢？很多人都認為媽媽的乳☆禁☆房裡原本沒有奶，一定要喝了催奶湯，做了乳...
2017-03-13 -
超級催奶的8種食物 產後媽媽瞬間變奶牛
一直以來大家都以為產婦奶水不足是體質原因，其實，要讓奶水不足的產婦“轉身”變奶牛也不是什麼難事。只要掌握了開奶方法，每天讓寶寶吸吮，再加上合理的飲食調理，很快就會奶如湧泉，寶寶怎麼吃也吃不完。 那麼...
2015-02-10 -
只需四步 背奶族變身職場大奶牛
什麼是“背奶族” 自從三聚氰胺事件讓奶粉遭遇信任危機，母乳餵養迅速流行。不少職場媽媽上班時除了公事包裡的文件，還有最重要的“背奶”工具：保溫袋、自製冰袋、奶瓶等，奶脹時擠出來，下班後再把母乳背...
2017-03-14 -
奶牛變身記 讓豐富營養促進母乳分泌
有些媽媽因為各種原因而導致自己的乳汁不足，從而無法滿足寶寶的需求，這讓媽媽們感到很苦惱。到底該怎麼辦呢？ 適當增加乳母營養，是乳汁充盈的重要保證適當增加營養保證乳汁充盈 產後，媽媽要攝取營養豐...
2017-03-15 -
用吸奶器如何幫助產奶
網友：專家你好，寶寶（男孩）出生已40天了，自出生以來奶水就一直不足，現在一直採取混合餵養，每天寶寶吃５次配方奶，月子裡時有時還能用吸奶器一次吸120毫升，出了月子反而一次才吸80毫升，生完寶寶第...
2017-03-15
