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產後新媽媽的3天高纖排毒瘦身食譜
針對都市中的高壓男女，推出一份高纖排毒去水腫餐單，加強排毒能力。此餐單既可每星期進行一次，亦可作為平日飲食參考標準。 餐單當中含有大量纖維素，有助排出體內積聚的宿便，對減肚腩及改善水腫有莫大幫...
2017-03-10 -
產後補充纖維素吃什麼
豆腐所含有的營養成分是很豐富的，但是要怎樣做豆腐才美味，同時對媽媽們減肥有幫助呢？下麵這款豆腐油菜心就能幫到媽媽們了。 食譜原料： 嫩豆腐250克，油菜心300克，紅椒1只，紅蔥15克，植...
2017-03-11 -
纖維瘤可導致生育力的下降
纖維瘤究竟是什麼呢？相信很多女性朋友都對這些婦科疾病不清不楚的，更不會知道纖維瘤究竟是什麼東西，可是小編不得不在這裡提醒大家，這個纖維瘤是不容忽視的，因為它可導致生育能力下降。 纖維瘤可導致生...
2017-03-11 -
產後第4周的食補關鍵字是纖維素
產後第4周 食補關鍵字：纖維素 相信那些高脂肪高熱量的高蛋白質的月子餐已經令各位新媽媽們頭疼不已吧！胃口不好嗎？沒關係，是時候給我們的功能表加些新花樣了！蔬菜中的纖維素不僅可以幫助新媽媽促...
2017-03-11 -
缺乏纖維素容易導致媽媽產後便秘
產後如果不注意飲食搭配和合理的運動，整天臥床，很容易導致產後便秘的發生，下面詳細看看導致產後便秘的原因，以及預防措施。 引起產後便秘的原因 1、胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水...
2017-03-12 -
纖維瘤可導致女性的生育力下降
纖維瘤的常見症狀 一般來說，纖維瘤並不會引起任何症狀，一般是在女性進行年度例行體檢時發現的。最常見的纖維瘤症狀是，經期會感到長時期的痛經和墜脹感，血量很 大。但是，長期痛經或墜脹感以及血量太大...
2017-03-12 -
孕期為什麼應保證膳食纖維攝取
準備懷孕的婦女要注意調理好膳食，多吃些含粗纖維多的綠葉蔬菜和水果。因為，懷孕後由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，使腸肌肉乏力，以及食物過於精細或偏食，食入粗纖維過少等原因...
2017-03-12 -
孕婦多吃纖維素好嗎？對胎兒有何影響
英國科學家最近研究發現，婦女在妊娠期間如果吃含纖維素的食物過少，生下的子女則容易患上腸道疾病。 英國斯特靈大學的一個科研小組在不久前出版的英國《腸》雜誌上發表論文指出，他們對實驗老鼠進行...
2017-03-12 -
嬰兒爽身粉含石棉纖維長期接觸或致癌症
建築用的保溫材料和痱子粉有什麼關聯?答案是“石棉”，它不但可能造成環境污染，還會影響人體的健康。前不久有媒體報導，在某品牌的嬰兒用痱子粉查處含有“石棉”成分。 石棉元纖維污染大氣和水 石棉...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽可別小看膳食纖維
在平時的食物中，除了蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質和水等營養素以外，常常還含有一定量的三是前衛。它們主要來源於植物細胞的細胞壁，包括纖維素，半纖維素，果膠，角質素，木質素等等。這些都屬於碳...
2017-03-14 -
懷孕25到28周如何補充食物纖維
懷孕25到28周如何補充食物纖維？育兒知識專家為大家解答如下： 纖維對保證消化系統的健康很重要，也能夠減輕便秘。它還有助於維持穩定的血糖水準。食物纖維分為兩種可溶纖維和不可溶纖維。可溶纖維能讓...
2017-03-14 -
膳食纖維能防小兒闌尾炎
過去認為，細菌感染等是引起急性闌尾炎的主要原因。新近研究表明，膳食纖維缺乏是引起急性闌尾炎的重要原因。美國學者在203名做闌尾切除術的兒童中進行膳食調查，並有1922名正常兒童作對照。結果顯示，闌...
2017-03-14 -
膳食纖維幫孕媽咪孕期預防便秘
膳食纖維對人體主要有減肥降脂、控制血糖、降低膽固醇、治療便秘、預防痔瘡、口腔保健等功效，對體重偏胖的孕媽咪是尤其不能缺少的營養之一。 什麼是膳食纖維？ 膳食纖維可以分為水溶性和非水溶性兩種...
2017-03-14 -
產後減肥要多吃纖維類食物
減肥吃纖維類食物有助於腸胃的運動，對減肥的效果是很有幫助的。但是纖維類食物那麼多，產後吃哪些纖維類食物對減肥有幫助呢？下面告訴大家。 NO.1花椰菜：花椰菜含高食物纖維，能促進腸胃蠕動，有助於...
2017-03-14 -
纖維素的作用
1、治療糖尿病 膳食纖維可提高胰島素受體的敏感性，提高胰島素的利用率;膳食纖維能包裹食物的糖分，使其逐漸被吸收，有平衡餐後血糖的作用，從而達到調節糖尿病患者的血糖水準，治療糖尿病的作用。 ...
2017-03-15 -
什麼是纖維素
纖維素(cellulose)是由葡萄糖組成的大分子多糖。不溶于水及一般有機溶劑。是植物細胞壁的主要成分。纖維素是自然界中分佈最廣、含量最多的一種多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纖維素含量接...
2017-03-15 -
孕婦吃膳食纖維片好嗎
不要亂吃 雖說有些事針對孕婦吃的 但現在市面上品種太多了 都不知道吃哪種好，最好是去檢查下應為每個人在懷孕時所缺的為元素是不一樣，如果你自己亂吃的話比如你自己身體不需要不的鈣你補了反而需要補得鐵沒...
2017-03-15 -
膳食纖維片品牌
國內外膳食纖維片品牌有很多，比較熱門的品牌產品如下： 安利紐崔萊果蔬纖維素嚼片 產品特點： 1、每片含有565毫克的天然膳食纖維。 2、專利配方，含有10種取自針葉櫻桃、檸檬、胡蘿...
2017-03-15 -
膳食纖維片的副作用
天然膳食纖維片可以明顯增加大大便的體積，使大便變軟，同時促進腸道蠕動，誘導腸道中有益菌群的繁殖，減少致癌物的產生，預防結腸癌和直腸癌的發生，沒有副作用的。但是在一些非天然膳食纖維片中因含有添加劑可...
2017-03-15 -
膳食纖維素片作用
膳食纖維片的主要功能成分是膳食纖維，因此膳食纖維片的作用就完全依靠膳食纖維來發揮的。主要有以下幾大作用： 1、輔助消化：膳食纖維被腸道細菌分解，促進胃腸蠕動，刺激消化液的分泌，具有輔助消化的功...
2017-03-15
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1回答
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