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孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質，污染被熏烤的...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰脂肪瘤
臨床表現 此腫瘤是發生于陰阜、大陰☆禁☆唇或外☆禁☆陰其他脂肪組織中的腫瘤，體積一般較小，大多呈息肉狀，腫瘤基底部較寬，很少有蒂，質地柔軟，有時呈分葉狀，瘤體小者多無癥狀，體積較大時，可出現外☆禁☆陰部下墜感，行走不...
2011-02-27 -
要適當補充魚類食品
從這周開始，孕媽媽要適當地增加魚的攝入量，這樣，胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查，發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕期吃酸味食品有什么講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣，鐵以及維生素C等養分的吸收率，故有助于胎兒的...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
推薦！產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-03-26 -
產后防脂肪肝自療六法
產后要想保持健美的身體，達到避免和減輕脂肪肝的目的，就要勞逸結合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活規律，適當加以鍛煉。武警總醫院營養科呂莉主任給出了這樣一些方法： 一、控制熱能攝入 盡量不要食用...
2012-06-03 -
薯類食品脂肪少常吃可苗條
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，含有豐富的蛋白質和維生素c、維生素b1、維生素b2，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯類中含有大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌癥等作用。那么，怎么吃薯類才能吃好呢？ ...
2011-03-01 -
女性健康殺手 反式脂肪酸食品
美國一項最新研究發現，食用含有反式脂肪酸食品的婦女罹患子宮內膜異位症的幾率更高。 來自美國布裡格姆婦科醫院和哈佛醫學院的研究者們在過去12年間對7萬多名女護士的飲食進行跟蹤調查。他們將食物中的脂肪分...
2017-03-12 -
孕期高脂肪飲食致胎兒糖尿病
每位女性都希望自己擁有健康聰明的寶寶，但你是否意識到孕期飲食對未來子女的健康有很大的影響呢？據國外最新研究結果顯示，女性妊娠期間嗜食高脂肪飲食，容易增加胎兒罹患糖尿病風險。 高脂肪飲食 增...
2017-03-14 -
關於孕婦不適宜高脂肪的飲食
孕婦不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺...
2017-03-15 -
孕期高脂肪飲食，危害胎寶貝造血幹細胞
OHSU Doembecher兒童醫院科學家研究證實，孕媽咪高脂肪飲食和肥胖危及胎寶貝肝臟中的血液形成或造血幹細胞系統。西式飲食對已、髒和血液循環系統的終身負擔早已受到廣泛關注。 此研究結果提...
2015-10-10 -
催奶就是吃高蛋白、高脂肪的食物嗎
鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯都是大家熟知的催奶湯品，其實，催奶並不是只吃這些高蛋白、高脂肪的食物。經常食用這類食物會使媽媽變胖，乳汁中的脂肪含量增多，也會造成寶寶肥胖。有些腸胃消化能力差的寶寶，很可能因為吸...
2016-01-20 -
高脂肪飲食可增加患乳腺癌風險
對於青少年來說，在飲食上都比較偏愛高脂肪的飲食，但是這對健康並不利。最新的研究表明，對於青少年來說，高脂肪飲食可能增加患乳腺癌風險，甚至加速乳腺癌的發展，特別是女孩子。 高脂肪飲食可增加患乳腺癌...
2016-05-31 -
吃脂肪過高食品孕婦易流產
美國科研人員通過動物實驗發現，懷孕期間進食過多脂肪會增加死產風險，這一發現可能也適用於人類。 吃脂肪過高食品孕婦易流產 這項研究是由美國俄勒岡衛生科學大學的研究人員完成的，論文發表在新一期美國...
2016-06-01 -
兒童健康：高脂肪飲食會導致多動症？
一、導致兒童多動症的驚人原因 1、眼睛視力問題 根據美國雜誌研究表示，兒童有眼睛對齊或眼球移動問題的人，會比視力健康的兒童多了15%的機率有多動症。 2、創傷性腦損傷 如果兒童有腦外傷病...
2017-01-18 -
高脂肪飲食增加胎兒糖尿病風險
每位女性都希望自己擁有健康聰明的寶寶,但你是否意識到孕期飲食對未來子女的健康有很大的影響呢?研究顯示,女性妊娠期間嗜食高脂肪飲食,容易增加胎兒患糖尿病風險. 妊娠期間過度高脂肪飲食，一方面可能導...
2011-07-19 -
聞“高脂”色變？四種高脂肪但健康的食物
可以說，減肥是女性的終身事業，現在女性若減肥大多採用節食法，戒油、戒甜、戒脂肪。專定指出，減肥不可完全戒脂肪，我們的身體是需要一定的脂肪才能運作的。好的脂肪，能維持心血管的健康，女性如果完全不攝取...
2014-07-25
