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魚粒蝦仁 (孕晚期准媽媽蛋白質補充食譜)
本食譜推薦理由: 魚和蝦都是優質蛋白質的來源，既清淡又美味，非常適合准媽媽的營養和口味需求。 魚粒蝦仁 材料:淨魚肉100克、蝦仁100克、荸薺100克、玉米粒50克 調料:雞湯30毫升，澱粉、鹽...
2017-02-16 -
輔食|想要6個月的寶寶蹭蹭猛長？蛋白質不夠？可以試試這樣！
寶寶處於生長發育最快的時期，在這個關鍵時候，充足的蛋白質是必不可少的。6個月以後要特別地注意，因為這時候母乳裡的蛋白質含量遠低於寶寶生長發育的需要，最好的辦法就是在輔食裡添加蛋白質。麻麻平時可以給...
2016-12-12 -
原來這些才是真正的蛋白質含量之王！
當你問起什麼食物含有豐富的蛋白質的時候，很多朋友腦海中浮現的答案就是大魚大肉，海鮮牛奶。不錯，這些食物的確是含有豐富的蛋白質。但是你又知不知道黃豆才是傲視他們的蛋白質之王？怎樣吃才可以提高蛋白質的...
2017-02-17 -
寶寶蛋白質過敏 媽媽該如何應對？
醫院兒科，一名年輕媽媽正跟主治醫生描述寶寶的病情，滿臉的焦急與心態：“我家寶寶7個月了，吃的是母乳和嬰兒配方奶粉，剛開始添加輔食的時候吃的是蛋黃，一個月前開始吃雞蛋羹，昨天發現寶寶身上有紅點點，有...
2017-02-18 -
蛋白質攝入不能過量
有些人以為蛋白質是補肌肉的，多吃點雞蛋、牛奶、瘦肉問題不大，如果您也這麼想，那您就大錯特錯了。肌肉是根據您身體的需求而長的，也就是看您鍛煉身體的強度而生長的，不會因多吃而長肌肉，多餘的蛋白質人體會...
2017-02-18 -
蛋白質寶寶的健康法則
現在的孩子十個有九個是不愛吃蔬菜的，這一點也不奇怪：胡蘿蔔有怪味道，青菜嚼不爛，嚼一嚼就吐掉，不過爸爸媽媽一點也不著急，吐就吐吧，只要吃肉就好。雞、鴨、魚、肉，小小的飯碗裡堆滿了各種高蛋白食物，爸...
2017-02-18 -
高蛋白低脂肪，嫩滑香甜提高免疫力的粥
在寶寶一歲半之前，粥可以說是最重要的輔食。這個階段的輔食不應該放任何調料，尤其是鹽。為了不使用調味料，我常常用食材本身的味道去增加粥的鮮甜。比如說魚類、蝦、或者其它海鮮。在這些食材裡，魚肉是最鮮美...
2017-01-19 -
這是一道高能量、高蛋白的最佳搭配——五彩豆腐粒
我家的大人孩子都喜歡吃清淡的菜，以至於，每次買五塊錢的肉，都能吃上三四天，每次配菜炒的肉片，到最後都是剩在碗底，每次都是我吃，我怕胖呀，也不敢多吃，於是乎，作為家庭主婦的我，乾脆就不買肉了，多吃豆...
2016-12-29 -
雞蛋蛋白質品質極佳 寶寶怎樣吃雞蛋更健康
雞蛋是人類最好的營養來源之一，對人而言，雞蛋的蛋白質品質極佳，僅次於母乳。雞蛋中富含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養物質，是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品。...
2017-02-18 -
少量多餐，補充優質蛋白質
根據臺灣衛生署建議，若新手媽媽有哺乳，熱量須比平日增加500卡；並且優質蛋白質一定要攝取得夠，例如魚、雞、蛋、豆腐、牛奶、瘦肉等都是不錯的來源。最好用燉、煮、清蒸等方式烹調，才不至於太過油膩。蛋白質...
2017-02-18 -
為什麼准爸爸需會做蛋白質美食
那是因為很多的孕婦喜歡吃些美食，但是美食真的是想吃就吃的嗎?最好還是注意下，均衡些才是，而其中的蛋白質飲食更是懷孕期間妻子必須補充的營養。所以准爸爸可以學習著如何搭配料理，如此愛護妻子，會使...
2017-02-18 -
從植物到動物界：細數舌尖上的高蛋白食物
蛋白質廣泛存在於各類食物當中：各種肉類、豆類和乳製品等等，而蔬菜和水果含有的蛋白質相對較少。有哪些食物既富含高蛋白脂肪又少的呢？植物界當中有哪些“蛋白巨人”？高蛋白營養品是什麼東西？我們一起來看看...
2017-02-18 -
蛋白質大事化小 奶粉抗過敏就這麼簡單
媽網特稿抗過敏奶粉的本質，其實就是將當中的蛋白質分子“大事化小”，讓牛奶蛋白變得更好消化。抗過敏奶粉是敏感寶寶的福音。今天我們就一起來瞭解一下比配方奶粉更加精緻的抗過敏奶粉吧！ 什麼是抗過敏奶粉？...
2017-02-18 -
懷孕前該吃高蛋白食物嗎?
孕前高蛋白飲食少吃，但沒必要敬而遠之，適當的補充蛋白質是有必要的，符合人體需求。對於一個正常備孕女性來說，備孕期間應該攝取哪些營養? 專家：備孕時期少吃高蛋白食物 由科羅拉多生殖醫學中心主任...
2016-11-07 -
備孕女性少攝入蛋白質
孕前準備總會讓夫妻二人很是緊張，害怕這個不能吃，擔心那個不能幹，把自己搞的心慌失措的。小文的“孕前準備工作”開始了!聽人說懷孕前要多休息，她乾脆辭掉工作，當起“閑”妻。不但對自己“高標準、嚴要求”...
2013-05-23 -
人流後怎麼調理 補充蛋白質是首要
一、人流後怎麼調理，注意補充蛋白質 1、補足優質蛋白質 鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、紅棗、桂圓、蓮子。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，機體抵抗力降低，容易...
2016-04-25 -
預防嬰兒期蛋白質不足
嬰兒需要蛋白質的量相對較成人多，因為他們不但需要補充蛋白質丟失，而且還需要它增長和構成新組織。母乳餵養的嬰兒，每公斤體重每日需要蛋白質2.0g(100mL母乳中蛋白質含量為1.2g)，而牛乳餵養者...
2015-01-14 -
配方奶粉成分全球標準－蛋白質
蛋白質的來源 由於有關來源於牛乳蛋白、大豆分離蛋白和牛乳水解蛋白的蛋白質數據資料已經公開發表出來，故我們得出了這些蛋白質的最高和最低限量 其它來源的蛋白質在嬰兒配方粉中的適用性及其適宜的最低和最高限...
2015-01-20 -
斷奶後需要補充蛋白質
心理篇 “母子隔離”斷奶母嬰都易焦慮 小琪平時奶水就不多，女兒4個月時，她該上班了。和丈夫再三商議後，決定把寶寶送回老家“斷奶”。看著哭鬧的寶寶，小琪雖然不舍，但只能無可奈何地狠心把寶寶送回老家。...
2010-06-01 -
蛋白質偏高不利於婦女懷孕
美國科羅拉多生育醫學中心大衛·戈德納博士率領的研究小組對小鼠進行的研究顯示，蛋白質偏高的飲食法可能不利於婦女懷孕。 含25%蛋白質的飲食干擾小鼠胚胎初期的正常基因印記，同時也影響胚胎在子宮內的植入...
2015-01-20
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母乳餵養的，大人蛋白質過敏不敢吃高蛋白的食物，這情況還能母乳餵養嗎？小孩會不會營養不良啊？
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十一個月寶寶攝取蛋白質的飲食怎麼安排？
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九個月寶寶攝取蛋白質的飲食怎麼安排？
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寶寶兩個月了高蛋白質過敏第一天吃妞康特奶粉感覺好能吃正常嗎
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孩子對蛋白質過敏怎麼辦？飲食需要注意什麼？
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1歲8個月的寶寶可以吃複方蛋白質飲料嗎
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孕期飲食關於蛋白質的攝入應該把握一個怎樣的原則？
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在飲食上也兼顧到了蛋白質和膳食纖維的均衡，但是孩子吃了不長肉是怎麼回事？我該怎麼辦？
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聽專家說，奶粉中的蛋白質含量越高，奶粉營養才會更豐富。有沒有高蛋白質的奶粉，可以給我推薦一下呢？
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你好！我發育的時候蛋白質攝入不足，導致…