關於高蛋白飲食的話題第3頁 - 家有宝宝网

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產後第3周食譜關鍵字：高蛋白

產後第3周食補關鍵字：高蛋白坐月子期間，哺喂母乳的新媽媽除了自身營養外，還要兼顧寶寶的健康。每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。營養學家推薦...

2017-03-01
想要寶寶健康孕前勿貪食高蛋白質食品

蛋白質過高降低受孕成功率但是據BBC（英國廣播公司）報導，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫學中心主任大衛加德納博士領導的研究小組發現，如...

2017-03-01
貪吃高蛋白質食品導致不孕不育

由科羅拉多生殖醫學中心主任大衛·加德納博士領導的研究小組發現，如果飲食中的蛋白質含量超過25%，就會干擾老鼠胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育。加德納博士將雌性老鼠分成兩組，...

2017-03-04
寶寶腹瀉禁吃高蛋白食物

很多爸爸媽媽們認為寶寶腹瀉並不是一件什麼大事，但是由於寶寶的各方面還未成熟，腹瀉可能會對寶寶的健康造成重大影響。所以，寶寶腹瀉應該引起爸爸媽媽的關注。寶寶腹瀉危害大寶寶腹瀉危害大...

2017-03-07
產後美白飲食很重要

很多媽媽們都發現自己產後買了很多護膚品去美白，但是效果就是不好，究竟原因在哪裡？其實飲食上出了問題了媽媽們。富含酪胺酸的食物因為酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經過酪氨酸酶的...

2017-03-08
未准爸媽在孕前勿貪食高蛋白質食品

許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康！但看了下面的報導，你是否更清醒一些了呢？蛋白質過高降低受孕成功率但是據BBC（英國廣播公...

2017-03-09
想成功受孕孕前忌貪食高蛋白質的食品

許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康!但看了下面的報導，你是否更清醒一些了呢? 蛋白質過高降低受孕成功率但是據BBC(英國廣播公...

2017-03-10
備孕時期要儘量少吃高蛋白食物

美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率，所以女性在備孕時期要少吃高蛋白食物。蛋白質過高降低受孕成功率但是據BBC(英國廣播公司)報導，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量...

2017-03-11
美白飲食清單還你白皙臉蛋

說到中藥補身，大家最怕苦藥味和煎煮麻煩，在這裡中藥醫師要教大家一套既美味又方便的“時辰。經絡美白法”，根據早、午、晚的經絡走向，各調配一道簡單美白輕食補氣排毒，不擅做菜的人也能輕鬆上手哦！早...

2017-03-11
產後第3周的食補關鍵字是高蛋白

產後第3周食補關鍵字：高蛋白坐月子期間，哺喂母乳的新媽媽除了自身營養外，還要兼顧寶寶的健康。每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。營養學家推薦...

2017-03-11
產後新媽媽貧血可補充高蛋白食物

產後貧血還要注意多補充含蛋白質豐富的食物因為蛋白質是血紅蛋白合成必需的重要物質富含很多氨基酸，可以促進鐵元素的吸收乳製品、豆製品等優質蛋白都是良好選擇。動物性高鐵食物，其主要成分是血紅素鐵，...

2017-03-14
孕媽媽妊娠中後期應多吃高蛋白食物

對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃；更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕...

2017-03-14
孕前忌貪食高蛋白質的食品

許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康！但看了下面的報導，你是否更清醒一些了呢？美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率...

2017-03-15
產後高蛋白食物有哪些產婦營養要跟上

1 產後高蛋白食物有哪些：奶類食物以及乳製品像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。牛奶不僅僅可以幫助我們補充充足的蛋白質，同...

飲食營養產後恢復知識

2017-08-03
寶寶輔食毛豆泥的做法益智健腦的高蛋白輔食

主料毛豆1碗製作步驟 1. 毛豆先泡熱水10分鐘再沖冷水洗淨，透過水的潤滑，用手搓揉能快速脫膜。(去膜主要是為了去除本身的豆腥味，口感上也會比較爽口) 2. 將去好膜的豆仁直接下水川燙至熟軟即可...

輔食食譜毛豆寶寶食譜

2017-10-23
豆腐雞蛋松高蛋白的滿分料理

主料豆腐匙1盒蛋3顆薑末1.5匙蒜3瓣辣椒1支蔥3支香菜適量輔料番茄醬2匙豆瓣醬1匙醬油膏2匙糖2匙製作步驟 1. 蔥、薑、蒜、辣椒及香菜切末。 2. 豆腐放微波爐加熱一分鐘，讓水份排一些...

雞蛋豆腐

2017-12-21
紅燒烏魚肉質鮮美的高蛋白魚料理

主料烏魚半條蔥1根大蒜3瓣辣椒1條輔料米酒2大匙醬油1大匙糖0.5大匙水3大匙黑醋1大匙製作步驟 1. 熱油鍋將魚塊雙面煎熟(八九分即可~) 2. 將魚塊推到鍋邊，下蔥段，蒜片，辣椒稍微炒香...

補腎食譜備孕食譜

2018-01-12
時蔬燴鱈魚營養均衡的高蛋白輔食

主料鱈魚160g洋蔥80g青椒80g胡蘿蔔80g蔬菜高湯200g玉米粉少許製作步驟 1. 鱈魚與時蔬清洗後開始備料，鱈魚去皮去骨後切成小塊，時蔬切成條狀(給小朋友吃當然越細越好)； 2. 因為我...

鱈魚

2018-04-16
催奶就是吃高蛋白、高脂肪的食物嗎

鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯都是大家熟知的催奶湯品，其實，催奶並不是只吃這些高蛋白、高脂肪的食物。經常食用這類食物會使媽媽變胖，乳汁中的脂肪含量增多，也會造成寶寶肥胖。有些腸胃消化能力差的寶寶，很可能因為吸...

2016-01-20
嬰兒不宜食高蛋白奶粉

在替新生兒選購奶粉時，為父母者千萬別被標榜含有高蛋白、維生素、礦物質等奶粉所吸引而購買。因新生兒腎臟、腸胃等各器官功能功能均未發育完全，這類含高蛋白等營養成分的奶粉並不適合新生兒攝取，極易發生消化...

2016-05-26

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