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騎自行車減肥的正確姿勢
騎自行車是很容易燃燒脂肪的,要想將交通手段變為有氧運動的減肥方法,正確的姿勢是關鍵.只需謹記6條規則,騎自行車就就變成瘦身好時機. 騎自行車減肥,瘦哪裡姿勢決定. 規則1:視線朝向正前方的3~...
2017-02-12 -
游泳減肥的正確姿勢
游泳姿勢正確減肥效果才好,游泳時技術動作很重要.如果技術動作不規範,不但鍛煉目的達不到,該練的肌肉也得不到鍛煉,這就是人們常說的練“偏”了.例如,游泳時主要靠腿部的力量.腿部力量的增強對成績起著關...
2017-02-12 -
從睡覺姿勢看性格
趴睡――肚子朝下假如你是一整晚趴著睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心.你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感...
2017-02-13 -
寶寶的5種“不雅”走路姿勢
孩子走路了！他終於邁出了第一步，這讓你感到非常自豪。但是，對他走路的姿勢，卻不敢恭維。不要過於擔心，當他越來越自信地邁出雙腳時，他的腿也會站直了。 一、他總跌撞…… 會走已經有一個半月了，可他為什...
2017-02-13 -
餵奶姿勢會對寶寶造成哪些不良影響?
母乳餵養一直是醫學界長期以來積極提倡的養育嬰幼兒的方式，儘管現代年輕准媽媽工作生活壓力增大，可能導致奶水少、無法正常分泌乳汁等現象，但母乳是嬰幼兒的天然健康食品，那怕沒有奶無論用力擠的方法也好、用其...
2017-02-13 -
什麼姿勢最容易懷孕
對於想要寶寶的夫妻來說，採取合適的愛愛姿勢來備孕，可以事半功倍哦!五大受孕最佳體位，幫你輕鬆懷上小寶寶，一起來看看吧。
2017-02-13 -
八種有效緩解分娩疼痛的姿勢
分娩是人類繁衍後代的必經過程，可當子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產媽緩解疼痛，有助於順利度過分娩關。下面就給產媽...
2017-02-13 -
孕婦姿勢與安全小常識
懷孕後，為了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿為側臥……一下向准媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。 脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫掉平日...
2017-02-14 -
孕媽媽正確安全的姿勢
懷孕後女性在日常生活要格外的注意！稍不留神就可能會流產。尤其是在站、座、躺這三個方面要格外的注意！平躺著睡特別是在懷孕的最後三個月，會對心臟造成更大的壓力，因為嬰兒的重量會對大靜脈產生巨大的壓力，而...
2017-02-14 -
餵奶姿勢要“三貼”
孕婦十月懷胎，身體各系統都發生了一系列變化。分娩後，身體的恢復取決於產婦在坐月子時的調養護理。若調養得當，則恢復較快，反之恢復較慢，甚至患上“月子病”。初春時節，仍然寒冷、潮濕，產婦的穿戴、梳洗、哺...
2017-02-14 -
孕婦生孩子的四種生產姿勢，那種更容易順產？
對於接近預產期的孕婦來說，如何安全、順利的生產是他們最關心的問題，各種各樣的問題也隨之而來，我也接到一些准媽媽的電話詢問，生產時的姿勢，是不是預先要複習一下。還有的問：在產床上，什麼姿勢最容易順產？...
2017-02-15 -
孕媽的日常四大姿勢有講究
隨著胎兒的生長與發育，孕媽媽的體形和身體狀況會發生很大的變化。如果孕媽媽的睡、站、坐姿及行走姿勢等不正確，極易會引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。一、站的最佳姿勢孕媽媽應避免長時間站立，否則不僅易引起...
2017-02-15 -
孩子的5種錯誤走路姿勢要小心
你家的寶寶走路姿勢正常嗎？還是總是跌跌撞撞，甚至像個小動物，真是讓人覺得又可愛又心急！下面小編就為您介紹一下5種錯誤姿勢的原因分析和解決方法。第一種：他走路像西部牛仔他的雙腿叉開，好像經過馬術訓練似...
2017-02-15 -
懷孕幾個月拍孕婦照最好看 5個最漂亮孕照姿勢
懷孕幾個月拍孕婦照最好看 5個最漂亮孕照姿勢（親貝網配圖） 孕婦照何時拍？ 原則上來說，孕婦照拍攝在孕媽媽懷孕的各個階段都是可以的，即使是在看不出肚子明顯變化的時候也是可以的，因為孕媽媽在懷孕之後...
2017-02-15 -
掌握正確胎教姿勢 生出健康BB
現在，有很多孕媽咪越來越注重給寶寶進行胎教，這是因為胎教能夠讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺技能更健全完善，使得孩子出生後能夠更好的適應自然與社會環境。但胎教也存在一定的誤區，一起來認識認識吧！...
2017-02-15 -
掌握正確的胎教姿勢 生出聰明寶寶
現如今，大家不難發現，有很多的媽咪越來越重視對寶寶的胎教了。胎教只是為了能夠讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺技能能夠更加的完善，讓孩子能夠更好的適應環境。但是，胎教也會存在一定的誤區，下面我們就一起...
2017-02-15 -
新手爸媽正確抱新生兒姿勢（圖）
抱新生兒的方法 抱寶寶關鍵在於穩定性，支撐住寶寶的關鍵部位就能讓寶寶覺得很舒服、安全了。對於沒有經驗的父母來說，自信也非常重要。克服緊張情緒，輕鬆自然地去擁抱自己的孩子，也有助於消除寶寶的緊張感。 ...
2017-02-15 -
女性懷孕難度大生男孩機會越大
荷蘭研究人員對5283名在2001年7月到2003年7月期間生育有一個孩子的女性進行了調查。在498名12個月以上沒懷上孕的女性中，最後生出男孩的比例約為58%。但在那些在很短時間內就成功懷孕的4...
2017-02-15 -
不良走路姿勢 影響大腦健康
在國際上，步態訓練是腦病患者康復的重要課題，許多腦病患者通過有效的走姿訓練，使大腦恢復了正常的功能，可見正確的走姿是多麼重要。走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血回流，也就是說，抬頭挺胸走路時，是讓大...
2017-02-15 -
小孩子常有怪異姿勢謹防腦癱
有的腦癱患兒靜臥時即表現明顯的異常姿勢，有的患兒則在運動時表現出明顯的姿勢異常。靜止時姿勢異常包括緊張性頸反射姿勢、角弓反張姿勢、偏癱姿勢等；運動時姿勢異常包括 舞蹈樣手足徐動及扭轉痙攣。當有下面...
2017-02-15
