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高齡孕婦必看營養保健
孕育生命，要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準，而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25～35歲，有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
香菇 孕產婦必吃的食物
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰...
2012-03-11 -
孕產婦 每天補1600毫克鈣
一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營...
2012-03-26 -
孕產婦能多吃月餅嗎?
中秋將至，各式各樣的月餅逐漸熱銷。營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 廣東省藥膳委員會委員黃紅...
2012-04-27 -
黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜
4.黃豆芽——促進胎兒組織器官建造 胎兒的生長發育需要蛋白質，它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質，對胎兒身體的成長就像建造一座堅實的大廈基礎一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質，還可在孕婦...
2012-06-30 -
中國孕產婦營養金字塔(圖)
中國孕產婦營養金字塔-----孕產婦最需要、缺乏的十二種營養素 &nbs...
2012-03-10 -
給災區孕產婦的10條建議
1. 保持平和的心態 胎兒遠期的心理健康與母親妊娠前后遭受強大的災害應激和震后惡劣的生活環境因素密切相關，因此為了胎兒健康，孕婦要努力保持鎮靜，盡量以平和的心態對待自然災害。醫生及家人也應對孕婦加...
2012-04-27 -
孕產婦不宜使用風油精
夏天，風油精是人們喜歡隨身備用的物品，它具有提神醒腦、解暑避邪、祛風鎮痛、驅蚊止癢等功效。然而，它的主要成分之一樟腦卻具有一定的毒性作用。 風油精所含的樟腦進入人體后，一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫...
2011-02-27 -
高齡孕婦分娩時需謹慎
35歲以后才懷孕分娩，在醫學上稱為高齡初(孕)產婦。與年輕的女性相比，確實會遇到較多麻煩。首先，嬰兒先天缺陷的發生率高，嬰兒低能，患遺傳病或先天畸形的發生率相對較高。 據國內有關統計，母親生育年齡...
2011-03-12 -
宮外孕——孕產婦死亡的主要原因
近年來，育齡女性宮外孕的發生率是80年代發生率的5—6倍，女性宮外孕發病因有難診斷、易誤診、發病廣和前期病癥不典型等各種特點，宮外孕成為目前孕產婦死亡的主要原因。 宮外孕病例一：為“珍貴兒”堅...
2012-03-13 -
調節高齡孕媽媽的心理
有人認為高齡媽媽在生產的時候，陣痛不會很強烈，或是子宮頸擴張的情形不會很好，所以有許多高齡孕媽媽都選擇剖宮產的方式。事實上，即使是年輕的孕媽媽，也有人在分娩中必須花費相當長的時間。但是，也有的高齡...
2012-03-10 -
孕產婦早春當防流行病
早春二月是“乍暖還寒，最難將息”的時節，正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍意養生，切勿輕心。”據預測，今年早春因為氣候較往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為...
2012-06-07 -
防汞中毒孕產婦應慎吃海魚
一直以來，人們普遍認為魚有很高的營養價值，可以促進胎兒的生長發育，因此孕產婦應該多吃魚。但是自從去年美國因金槍魚含汞超標引發了魚類食品安全問題后，有關專家指出，經常食用體型大的海魚容易發生汞中毒。...
2012-06-18 -
高齡孕婦 必要的檢查
* 超聲波檢查 一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及任何發育異常的情況，如腭裂、臟器異常，同時可發現多胞胎，孕婦都應做此項檢查。 * 絨毛及...
2011-03-03 -
如何做好高齡孕婦的心理保健
孕婦要特別注意孕期心理衛生，不要過于緊張或憂慮不安，有些高齡初產婦自確診懷孕后，就憂心忡忡，擔心分娩時會出問題，這種不良心理對母嬰都很不利。在現代醫療條件下，...
2012-04-27 -
高齡孕婦易患卵癌和乳腺癌
女性生育年齡達到或超過35歲，則稱為高齡孕婦，可能危及母兒健康甚至生命。 首先，高齡孕婦生育染色體異常孩子如先天愚型的幾率增加。因為女性的生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果懷孕時間過晚，卵子受環境污...
2012-03-10 -
孕產婦保健食譜
生育健康網,www. 何首烏粥： (功效)：養肝補血，益氣抗老 (適應癥)：養胃氣，益氣血，助消化，孕產婦皆宜。 (配料)：何首烏50——100克，梗米100克，大棗7枚冰糖25克 (制作)：將大...
2011-03-15 -
高齡孕婦懷孕了怎么辦
醫學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦。高齡孕婦中最常遇到的問題是：年齡愈大，所生 孩子中先天性癡呆兒和某些先天性畸形兒的發病率愈高。如最常見的“先天愚型”。據國外 統計，35歲以下的孕婦中，發病率...
2011-03-15 -
高齡孕婦的必要檢查
*超聲波檢查 一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕(懷孕食品)日期及任何發育異常的情況，如腭裂、臟器異常，同時可發現多胞胎，孕婦(孕婦食品)都應做此項檢...
2012-03-10 -
孕產婦要善待乳☆禁☆房
1.要及早做好乳☆禁☆房(乳☆禁☆頭)護理。 2.從孕期開始，乳罩要柔軟，使其起到依托的作用而不壓迫乳☆禁☆房。乳罩應不含化纖成分，也不要貼身穿化纖衣服。乳罩不要與其他衣物混雜在一起洗，避免附著細小的化學纖維阻...
2011-03-08
