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揭密張柏芝產后瘦身招數
已經榮升媽媽的話題女王張柏芝在寶寶滿月后心情大好，也許初為人母的熱忱未褪，也或者是對目前自己產后的瘦身效果相當滿意，總之，在與老公謝霆鋒外出購物也大方讓記者拍照，大秀恩愛,心情絲毫未受影響。 過去...
2011-03-13 -
冬季居家簡易瘦腰美腿招數（圖）
●睜眼后 早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。 睜開眼睛后，仰躺于床上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。 仰躺時腳部盡量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒...
2011-03-17 -
完美乳☆禁☆房的食療秘訣
一般來說，乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳☆禁☆房中脂肪積聚較多，所以乳☆禁☆房大些；體瘦的人乳☆禁☆房中脂肪積聚也相應減少，故乳☆禁☆房小些。為促進青春期乳☆禁☆房發育，或是避免中老年后出現乳☆禁☆房萎縮，可以吃一些富含維生素...
2011-03-12 -
產后減肥不能用哪些招數
導讀：產后減肥是每個新媽媽必做的一件事，為了恢復以前的身材，可能很多新媽媽都使出了渾身解數，那么，產后女性減肥不能用哪些招數呢？ ● 產后服用減肥茶、減肥藥 哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物...
2011-03-13 -
抵抗彩唇受傷的8個招數
第一招：避免生氣，天天保持笑容，使嘴巴肌肉經常放松，維持彈力，增加嘴唇皮膚抵御“外敵”傷害的能力；控制自己的表情，使自己能在任何情況下都可以避免因磨牙而咬破嘴唇。 第二招：及時補充維生素和水分及油...
2011-03-11 -
初秋消滅肚腩的全面招數（圖）
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。 那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材...
2011-03-14 -
狠！明星教你一狠招數瘦下來
光彩奪目的明星們，無論何時出現，她們都顯得身材窈窕，婀娜動人。明星們的先天條件其實和普通人無太大區別，好吃好喝者不在少數，有些人甚至是天生容易長肉的體質，那么她們究竟有怎樣的妙招呢？ 高素榮——多...
2011-03-09 -
珍珠粉的使用招數
都說珍珠粉有美容效果，但為什么可以美容？究竟如何美容？卻很少有人說得清。前兩天偶然看到中央臺科教頻道一檔關于珍珠的節目才茅塞頓開，便迫不急不可待的要拿出來獻寶了。 其實僅僅是珍珠粉是無法達到很好...
2011-03-04 -
乳☆禁☆房的一生呵護計劃
嬰兒期 乳☆禁☆房變化：整個嬰幼兒期乳☆禁☆房都處于靜止狀態。但出生一周左右，有60％的初生兒乳☆禁☆頭下面出現蠶豆大小的硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。 呵護原則：別擠、別揉，聽之任之。乳☆禁☆房是個...
2011-03-17 -
美麗乳☆禁☆房的營養飲食前提
乳☆禁☆房大小取決于乳腺組織和脂肪的數量。乳☆禁☆房的豐挺度，以青春期接近成人期（20～25歲左右）最為突出。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、最合理、最健康的方法。姑娘不要片面追求苗條的體...
2011-03-13 -
產后乳☆禁☆房的變化與恢復
q: 北京周女士：產后第二天，我感到乳☆禁☆房極度膨脹，同時壓痛明顯。有時腋下淋巴結也會腫大、疼痛，而且有乳☆禁☆房下垂的現象。這是怎么回事？怎樣能避免呢？ a: 要想不因為分娩的緣故而使乳☆禁☆房變得軟軟的，不...
2011-03-03 -
新媽產后按摩乳☆禁☆房的好處
乳☆禁☆房保養的開始時間 正確的做法是從生產后，就要開始注意乳☆禁☆房的保養。因為孕婦乳☆禁☆房的變化分為表皮與支撐組織的變化，表皮的變化除了色素沉淀以處，皮膚與其它會膨脹的部位一樣，由于真皮結締組織的延展，會讓乳☆禁☆房...
2011-02-26 -
產后乳☆禁☆房的護理和保養知識
無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔.春光常在。有不少產婦,特別是白領產婦，孩子生下后便拒絕哺乳，代之以人工喂養，為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗...
2011-03-12 -
產后婦女怎樣恢復乳☆禁☆房的迷人曲線
產后婦女由于哺乳等原因，乳☆禁☆房會出現下垂而變形等現象，失去了以前的彈性和迷人曲線。產婦要恢復乳☆禁☆房的曲線，不妨試試以下鍛煉及飲食方法： １.吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次...
2011-03-12 -
產后乳☆禁☆房的脹痛和不適
q: 安徽李女士：為什么會發生乳☆禁☆房脹痛，有什么解決方法？ a: 乳☆禁☆房脹痛的原因:一是當乳腺不斷分泌乳汁時，因小兒吸奶量少，使多余的乳汁淤積在乳☆禁☆房內。二是如遇到乳腺管不夠暢通，使乳汁不能及時排出而...
2011-03-12 -
給寶寶添衣的實用招數
一、績優原則 所謂績優就是讓寶寶最大限度地舒適，最大限度地體現你對寶寶的愛，你的審美水平及經濟實力。 ·柔軟：寶寶的衣物一定要柔軟。內衣要選擇純棉的，可避免靜電反應。但是外衣可選擇加入了一定比...
2011-03-15 -
孕婦下廚房的四個注意事項
最近有幾個孕期姐妹咨詢我孕婦能不能下廚房，我一一做了回答，今天我把回復整理成“孕婦下廚房的四個注意事項”這篇文...
2012-05-05 -
媽咪應付腰疼的居家招數
媽咪應付腰疼的居家招數是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“媽咪應付腰疼的居家招數”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 本人當年懷孕時比較“...
2011-03-17 -
產后不能過早同房的原因
產后不能過早同房的原因有哪些呢？為什么產后不能過早同房呢？產后不能過早同房其原因有如下幾條： 產后不能過早同房的原因 1、婦女在分娩后，子宮的變化是相當大的。子宮會由大變小地逐漸縮小，子宮腔的分泌...
2012-02-08 -
女性乳☆禁☆房的性生理反應！
乳☆禁☆房是女性性成熟的重要標志，是女性最重要的性敏感區之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳☆禁☆房對孩子來說是母性的象征；對男性來說是美與渴（欲）望的對象。所以在電影、電視、畫報、文學作品中的女性總是有著...
2011-03-15
