-
奶汁魚肉大白菜
材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片；全脂鮮牛奶1杯（1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉）；亨氏瓶裝金槍魚半瓶 製作方法1：洗淨大白菜嫩葉，用開水焯熟； 製作方法2：撈起焯熟的大白菜嫩葉，濾水切茸； 製作方法3：...
2017-02-21 -
孕婦補鐵食譜：菠菜魚肉卷
孕婦補鐵食譜：菠菜魚肉卷 食譜原料 菠菜、草魚、冬筍、麵包糠、鹽、胡椒粉、泰式蒜蓉辣醬 製作方法 1、草魚去骨片成魚片放入冰箱冷凍20分鐘; 2、冬筍切丁備用; 3、微凍後的草魚片成薄...
2010-02-06 -
魚肉該怎麼給寶寶吃？
魚是優質蛋白的最好供應來源，適合生長發育迅速的寶寶，但有的媽媽會認為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。其實，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的...
2017-02-21 -
寶寶斷乳後可用魚肉代替
魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養成分大致是相同的，所不同...
2011-06-23 -
產後補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、薑絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂後瀝水，加入鹽、雞蛋清、澱粉上好漿，把剩下的鹽...
2017-02-23 -
八個月寶寶可以增強抵抗力的輔食魚肉豆腐羹
魚肉豆腐羹，適宜於6個月以上的寶寶原料：魚肉、豆腐各50克，蔥花、薑、鹽、香油適量。制法： 1、將魚肉洗淨，加鹽、薑，上蒸鍋蒸熟後去骨刺。2、將水燒開加入少量鹽，放入切成小塊的嫩豆腐煮。煮沸後加人魚...
2017-02-23 -
雅士利胡蘿蔔南瓜米粉和魚肉蔬菜米粉怎麼樣
雅士利胡蘿蔔南瓜米粉好嗎？雅士利胡蘿蔔南瓜營養米粉由精選優質大米，合理調配各種營養成分，採用先進工藝精製而成，容易消化吸收。本品具有天然、純正的胡蘿蔔南瓜味道，質地細膩、口感潤滑、富含鈣、鐵、鋅、維...
2017-02-23 -
父母把毒魚肉放在家裡滅鼠，卻被五歲和三歲的小姐妹吃了……
姐妹倆誤食滅鼠魚肉 “醫生，快，快搶救我的兩個孩子！”22日下午15時左右，一對夫妻懷抱著兩個孩子急匆匆沖進醫院搶救室，一邊沖著醫務人員喊道。 上述倆孩子為一對親姐妹，分別為3歲和5歲。經醫生瞭解，...
2016-10-25 -
吃魚肉有利於預防肥胖症
食品中的油有很多種類，大致可分為魚類中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亞油酸這三個種類。因其構造各有差異，所以對身體的影響也就有所不同。而其對各類肥胖的作用，也各有不同。 脂肪組...
2017-02-23 -
給寶寶常吃魚肉會更健康
【導語】兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前，大家很有必要先瞭解魚肉的營養價值哦。魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水...
2010-06-12 -
孩子多吃魚肉的七大好處
1.魚肉含有豐富的完全蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而且蛋白質所含必需氨基酸的量...
2014-11-13 -
魚肉，孕媽想說愛你不容易
清蒸、清燉和清燉兩種烹飪方法能保證海魚中營養不流失，而且味道鮮美，也容易操作。儘量不要吃油炸的，因為食用油在進行高溫處理時，會將原食用油中的不飽和脂肪酸轉化為飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸是形成心腦血管血...
2014-09-19 -
教你如何烹製出鮮美營養的魚肉
第1步：謹防肉碎 切魚塊時應順魚刺下刀；燒前先將魚裹上澱粉下鍋炸一下，炸魚油溫要高，燒魚時湯不宜多，以剛沒過魚為度，火不宜太大，湯燒開後改用小火煨，煨篩骨要少翻動魚身。 第2步：防止粘鍋 ...
2017-02-28 -
寶寶輔食適合秋季吃的蔬菜魚肉粥輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——蔬菜魚肉粥的製作方法給媽媽們吧。 蔬菜魚肉...
2017-02-28 -
10-12月寶寶輔食——魚肉水餃
此水餃營養豐富，含有嬰兒生長所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素，嬰兒常食可促進生長發育，適宜9個月以上嬰兒食用。 原料： 鮮淨魚肉50克，麵粉50克，...
2015-09-30 -
兒童食譜火燒、酥餅類：嫩香魚肉蛋餅
食物原料： 雞蛋半個，淨魚肉20克，淨蔥頭10克，黃油6克，番茄醬5克 製作方法： 1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟，放入碗內研碎。 2、將雞蛋硫入碗內，加入魚泥、蔥頭末，調拌均勻成餡。 3、把黃油放...
2016-05-05 -
寶寶營養美味—魚肉食譜
推薦介紹三款美味的魚肉食譜 鱈魚蘋果糊 材料： 鱈魚10克、蘋果10克 做法 1、水煮沸，將鱈魚入水煮熟，壓碎。 2、蘋果去皮榨成泥，加少許檸檬汁，與碎魚肉一起煮熟，勾芡即可。 魚泥 材料： 淨魚...
2010-06-14 -
魚肉能補充腦黃金 DHA ，可孩子不愛吃怎麼辦？
魚雖好，但不是一家獨好 不可否認，魚類確實是有較高的營養價值，可以提供優質蛋白，其中，海魚還是 DHA 和 EPA 的良好來源。 但這並不是說，寶寶只有通過吃魚才能獲得優質蛋白、DHA 和...
2016-08-04 -
適合8個月及以上寶寶吃的鮮嫩營養五彩魚肉粥！
今天小溪媽媽給大家帶來一款8個月及以上寶寶吃的五彩魚肉粥~希望大家喜歡! 首先我們來準備原材料：大米，胡蘿蔔，豌豆，龍利魚，香菇(也可根據自家寶寶口味增加別的食材哦)。 第一步：洗乾淨大米，...
2016-11-10 -
魚肉煎蛋餅的做法 內容好豐富的魚肉煎蛋餅
魚肉煎蛋餅 適合寶寶年齡：18 個月以上 難度：容易 時間：20分鐘 烹調方法：煎 用具：刀、砧板、平底鍋 食材 做法 1. 準備食材。魚肉去骨，...
2016-10-08
