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寶貝補鈣套餐1－魚菜米糊
魚菜米糊 原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成...
2008-06-10 -
湯羹類菜譜
什麼菜都上齊了，就缺一樣湯了! 把自己滿滿的愛意融入鮮香的湯水中,看著寶寶喝得甜美又滋潤，對媽媽來說,是一種幸福的享受，再多的辛苦和勞累都會化為烏有。 營養說明 喝湯不僅有利於健康，更有利...
2015-01-19 -
10歲半兒童便秘怎麼調理菜譜
10歲半兒童一直便秘，這是一種非常常見的問題，但是大家只有知道小孩子便秘兒童便秘如何按摩嗎？除此之外，小編還為大家奉上小兒便秘菜譜。 》》孩子的成長你準備好了嗎按摩方...
2017-02-19 -
香菇滑雞的做法 簡單到爆的手殘星人專享菜譜
--香菇滑雞--- 這個香菇滑雞啊，真的簡單到爆，做法也很多，可以先把香菇墊在下面雞肉擺在上面，也可以香菇和雞肉一起醃制一直蒸，也可以只醃制雞肉但是蒸的時候把雞肉和香菇混合。而且不要擔心...
2016-12-27 -
11個月寶寶營養食譜：魚菜米糊
食譜原料 主料：米粉15克，三文魚肉25克 輔料：青菜適量。 調料：鹽適量 製作方法 1.將米粉酌加清水，浸軟後攪為糊狀，再將米糊入鍋，用旺火燒沸大約8分鐘; 2.將魚肉和蔬菜洗淨剁泥，一同放入鍋...
2012-11-14 -
坐月子能不能吃魷魚
魷魚屬於海鮮類，這類食物含有的蛋白質比較多，魷魚平時吃是沒有太大問題的，一般常見就是炒著吃，這樣的吃法利於身體營養吸收，那麼坐月子能不能吃魷魚？ 我是順產的，目前已經第八天了，這個時候應該注意什麼嗎...
2017-02-19 -
產後能催乳的七種食療菜譜
從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳☆禁☆房很脹痛，但乳汁又出不來，建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療。 介紹幾種食療食譜 ...
2015-08-27 -
助孕食譜 魷魚粥的做法
助孕食譜 魷魚粥的做法 做法 1.準備食材：幹魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙 2.步驟1：將魷魚用清水泡軟。 3.步驟2：將泡好的魷魚剪成絲。 4.步驟3...
2016-05-31 -
魷魚是發奶的嗎
我們知道嬰兒最好的食物當然是母乳了，但是很多產婦由於各種原因導致了奶水不足的情況，這些產婦都非常擔心，不知道應該怎麼辦才好，其實我們建議這些產婦可以多吃一些發奶的食物，那麼魷魚是發奶的嗎？ 我現在剛...
2017-02-19 -
備孕多吃四大菜譜 幫助快速懷孕
兩夫妻打算備孕，想要“一擊即中”可不是非常容易的事情，那麼有什麼能夠快速懷孕的方法嗎？良好的生活習慣和有針對性的飲食計畫，能夠幫助你們更加容易懷孕。下麵小編為備孕的姐妹們推薦4道菜式，讓你快速好孕...
2017-02-19 -
哺乳期能吃魷魚嗎
我們都知道魚是營養價值最豐富的食物，無亂大人小孩都是比較適合，那麼在哺乳期的新媽媽吃魚有什麼好處呢，魷魚是海鮮中的一種，魷魚的營養價值很高，哺乳期能吃魷魚嗎？ 今天晚上老公出去吃飯後就打包了一些魷魚...
2017-02-19 -
營養菜譜幫准媽媽補充維生素B1
良好食物來源 動物內臟（肝、腎、心）、瘦肉（尤其是豬瘦肉）、粗米粗面、酵母發酵的食品、豆類、硬果等含較多的VB1。 推薦菜肴 家常豆腐夾 原料：泹水豆腐350克豬肉餡60克紫菜10克雞蛋3...
2017-02-19 -
發燒寶寶的食療菜譜
有些爸爸媽媽以為，寶寶發燒必會消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供大量營養及高熱量食物。其實，發高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。因此，發燒期間的寶寶，最需要補充的是水分而非...
2014-03-29 -
便秘對女性八大危害 推薦高纖維菜譜
在現今壓力高企的時代，便秘早已經不是新鮮事，雖說是很常見的一個症狀，但是也不代表著我們可以忽略它，因為長期的便秘對女性造成的危害很大，不僅會影響美容，毒素的排出，還會誘發婦科病。那麼便秘要怎麼辦呢?...
2015-08-13 -
產婦吃魷魚怎麼做好吃
產婦吃魷魚怎麼做好吃：魷魚炒豆腐 材料：嫩豆腐2塊、魷魚300g、油適量、鹽適量、韭菜苔適量、胡蘿蔔適量。 做法： 1、準備好食材：新鮮魷魚和嫩豆腐。 2、韭菜苔和半截胡蘿蔔。 ...
2016-12-07 -
20種你會被老闆炒魷魚的跡象
職員可以分為兩種：一種知道自己做什麼，自己是誰，在公司的地位怎樣。他們很精明。他們知道事實，不會被欺騙。在他們被當成炮灰之前就會離開公司另謀他就。 還有一種職員。男士會讓每個人都討厭他。女士整天...
2017-02-19 -
哺乳期能吃魷魚嗎 產婦吃魷魚的好處
哺乳期的媽媽在餵奶期間的飲食是非常重要的，飲食不當會對寶寶的健康產生威脅，魷魚對已哺乳期的媽媽是非常有好處，所以哺乳期可以吃魷魚！哺乳期能吃魷魚嗎哺乳期可以吃魷魚，但一定要適量。魷魚富含鈣、磷、鐵元...
2016-08-23 -
產婦能吃魷魚嗎 產婦吃魷魚的做法
產婦在剛生產完後身體是非常虛弱的，需要大量營養補充身體，這樣才對身體的恢復有好處，魷魚的營養價值很高，但是產婦不適合吃！產婦能吃魷魚嗎產婦應慎吃魷魚。魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且...
2016-08-23 -
孕前營養菜譜之奶油類
孕前營養菜譜之奶油類： 一、奶油肉丸 材料：牛肉150克，麵粉適量，胡蘿蔔、洋蔥適量，鹽適量，奶油調味汁5杯。 做法： 1．將牛肉、胡蘿蔔、洋蔥磨碎並攪拌在一起，揉成小丸子並裹上麵粉。 2...
2017-02-19 -
7道健康又易做的孕前營養菜譜
7道健康又易做的孕前營養菜譜。 一、燉花生米 材料：花生米100克，白糖1小匙，鹽少許。 做法： 1．將花生米在水裡泡開，用文火煮熟。 2．煮爛後分2次加入白糖。 3．放適量的鹽煮至湯幹...
2017-02-19
