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酸奶 紅糖減肥不科學 控制熱量才關鍵
春天是減肥的好時間，酸奶加紅糖的方法更是網絡上最近特別流行的經典減肥妙方，有人甚至稱，一個月瘦了24斤。“這些減肥方法實際上是‘忽悠’人”，江蘇省人民醫院營養科的專家說。 這個方法很受歡迎 江...
2011-03-13 -
營養健康的酸奶減肥法(圖)
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。雅韻經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全...
2011-03-09 -
酸奶瘦身一日三次瘦5斤
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注...
2011-03-12 -
產后酸奶豐胸方法大全
方法一：酸奶 練乳 一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。 方法二：酸奶 練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌...
2011-03-12 -
酸奶瘦身 吃法有講究
酸奶瘦身 吃法有講究 每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由于酸奶不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。 飯...
2011-03-12 -
紅酒+酸奶 窈窕加美麗
胡杏兒成功瘦身50斤，起很大功勞的就是營養師專門設計的睡前輔助餐，睡前喝一杯，睡個好覺，還能輕松瘦身哦！ 紅酒加酸奶減肥法的具體步驟是： 1、睡前30分鐘飲一杯紅酒，再配上一兩片奶酪(約50克)。 ...
2011-03-17 -
教你制做酸奶面膜
酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，...
2011-03-05 -
超人氣DIY酸奶手膜
和其他保養品一樣，關于手霜，最常聽到的問題就是：“哪一款護手霜最好用？”經常有朋友和我抱怨，為什么網絡上熱推的n牌護手霜，自己用起來一點效果也沒有？或是咬咬牙敗了一款300元以上的貴婦級手霜，卻完...
2011-03-05 -
酸奶調節脂肪減肥計劃
奶制品含鈣豐富，對骨骼健康生長很有幫助，也能預防骨質疏松。對營養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶制品和鈣還具有減肥的功效，你會相信嗎...
2011-03-06 -
孕產婦喝酸奶有助產后瘦身
據最新的英國《每日郵報》報道，每天都喝酸奶，可幫助母親擺脫嬰兒肥。 芬蘭研究人員說，孕婦多喝一些含有友好細菌的酸奶有助于產后恢復體形。這種細菌，也會在益生菌的飲料中存在，會讓喝的人不儲存脂肪。...
2011-03-16 -
一日三次瘦5斤最健康酸奶瘦身法
許多姐妹都在談論酸奶減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注...
2011-03-16 -
飲用酸奶的六大注意事項
寶寶飲用酸奶的六大注意事項 1、鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。 2、要飯...
2011-09-29 -
錦繡炒鮮奶－孕期食譜(圖)
錦繡炒鮮奶具有補血生肌，消食開胃，加速傷口愈合功效，是孕期的一款好食譜。 錦繡炒鮮奶－孕期食譜 主料： 牛奶 150克 雞蛋清 250克 輔料： 金華火腿 15克 香菇（鮮） 5克 冬筍 5克 ...
2012-05-31 -
女性性☆禁☆生☆禁☆活后喝酸奶可降低患尿路感染幾率
相關標簽：女性性☆禁☆生☆禁☆活 性☆禁☆生☆禁☆活使女性出現陰☆禁☆道炎及膀胱炎的概率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性☆禁☆交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是，一項研究表明，如果女人稍微改變一...
2011-03-11 -
奶奶和姥姥的區別，說得很諷刺但卻很現實！
人們常說“丈母娘看女婿，越看越順眼”，但老婆婆看媳婦，卻是哪看哪都不好，這其中的區別當然是親媽與非親媽的緣故了。 其實，若是站在孩子的角度而言，姥姥與奶奶那差別就更大了。今天，我們就來八一八奶奶與姥...
2017-02-11 -
鮮奶戀：71歲瑞士老婦癡迷18歲非洲小鮮肉
俗話說，在愛情中，年齡不是問題，身高不是差距，國籍也不是阻礙。下面就有這樣一則衝破了年齡和國籍的戀人。 報導稱，一名71歲瑞士老奶奶三年前在網路上認識18歲突尼斯籍小鮮肉，兩人見面後相當契合，興趣...
2017-02-11 -
孕婦補蛋白質-軟炒鮮奶
蛋白質對于懷孕的孕婦來說是非常重要的營養之一，准媽媽在懷孕期間一定要適當補充蛋白質，這樣才能保證自身以及胎兒的健康。 孕婦補蛋白質美味：軟炒鮮奶 原料：鮮牛奶250克，蛋清4個，筍尖25克，馬...
2017-02-12 -
鮮奶為何不能代替母乳原因解秘
牛奶的營養價值大家都知道，所以小編在這也無須過多解釋。如今都在大力宣傳寶寶餵養一定要用母乳，哪怕是最營養的鮮牛奶也不可替代，這又是為何呢？ 不是說牛奶營養價值高麼，不是說西方人都喝牛奶才長得那麼強...
2017-02-12 -
新生兒吐奶和溢奶的現象
吐奶和溢奶是兩種常見現象,對新生兒的發育有一定的影響.吐奶一般是因為新生兒胃幽門狹窄,同時胃與食管結合部比較鬆弛,當胃強烈蠕動時,胃中的奶從食道返流,由口中吐出,形成吐奶.吐奶時,奶水強有力地從嘴...
2017-02-12 -
寶寶溢奶和吐奶
溢奶: 定義：通常幼兒喝的奶水從嘴角溢出來，稱之為溢奶。 原因：出生不久的正常嬰兒都會有這樣輕微的現象，會造成這類的情形，是由於生理性的食道下括約肌閉鎖不全。人類的食道與胃之間有個括約肌，寶寶的括約...
2017-02-12
