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孕前營養食譜-牛肉蘿卜湯
孕前營養食譜-牛肉蘿卜湯 牛肉蘿卜湯 材料:牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克 調料:姜末1小勺,小蘇打、淀粉各少許,香油、鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛肉洗凈,切成薄片,放入碗中...
2011-03-13 -
向蘿卜腿下最后通諜
蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹,或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。 2.長時間久站使血液循環不佳,造成靜脈回流不順、下半身毒素累積。 3.不正確的運動方式,使得脂肪...
2011-03-12 -
玲瓏美女 向蘿卜腿宣戰(圖)
蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹,或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。 2.長時間久站使血液循環不佳,造成靜脈回流不順、下半身毒素累積。 3.不正確的運動方式,使得脂...
2011-03-08 -
窈窕冬日 2招告別蘿卜腿
美眉們冬天最痛恨的莫過于蘿卜腿了,美麗的靴子套不上,緊身的褲子穿不了,都是它害的!那到底要怎么樣才能告別這討厭的蘿卜腿呢? 蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與恨天高厚底鞋為伍的辣妹,或...
2011-03-12 -
窈窕下半身 告別蘿卜腿
第一名模林志玲要教大家她自創的模特兒抬腿法,每天只要15分鐘,保證能擁有窈窕的下半身,告別水桶腰和蘿卜腿。 林志玲寶貝肌膚的方法,跟一般女性沒什麼兩樣,但是她說,想要皮膚好,第一步要先了解自己的...
2011-03-17 -
產后緊急應對“蘿卜腿”!
2011-03-05 -
瘦身食譜:白蘿卜燒墨斗魚
主打減肥菜:白蘿卜 推薦理由:白蘿卜味甘性涼,有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質,能降低血脂、血壓,非常利于減肥。 貼心叮嚀: 減肥到現在,想過放棄嗎?趕快觀賞幾部俊男美女演繹...
2011-03-05 -
茼蒿炒蘿卜
[材料] 白蘿卜200克,茼蒿100克,素油100毫升,花椒20粒,味精、精鹽、水淀粉、麻油、雞湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈切成條,茼蒿洗凈切成段。 ②炒鍋置火上,放油燒熱,放入花椒炸黑撈出棄...
2011-03-04 -
清炒胡蘿卜絲
[材料] 胡蘿卜 500克,香菜梗、蔥、姜各5克,花椒5粒,精鹽、黃酒、味精、素油、鮮湯各適量。 [作法] ①將胡蘿卜洗凈切成細絲,蔥、姜洗凈切成絲,香菜梗洗凈切成段。 ②炒鍋置火上,放油燒至四成熱...
2011-03-09 -
香菇蘿卜湯
[材料] 水發香菇、豌豆苗各25克,白蘿卜500克,精鹽、黃酒、味精、黃豆芽湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈,去皮切絲,下沸水鍋中焯至八成熟,撈出放在大碗內;將水發香菇去雜質,洗凈后切絲;豌豆苗擇...
2011-03-12 -
常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明,蘿卜有很高的營養價值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比梨高8~10倍。蘿卜不含草酸,不會與食物中的鈣結合,更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
孕婦可以吃酸蘿卜嗎?
做孕婦有3個月了,懷孕反應比較厲害,早上起床來就嘔吐,見到吃的就惡心,沒有食欲。 有天和朋友出去吃飯,他叫了一盤酸蘿卜,我嘗了嘗,感覺好,提食欲,于是我自己買了蘿卜,然后照著網上的方式自己腌制,吃了...
2011-03-01 -
寶寶喝果汁好嗎 千萬別給孩子喝鮮榨果汁
寶寶喝果汁,注意5種錯誤方式: 1、直接給寶寶喝鮮榨果汁 許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用,以為這樣味道濃郁、夠新鮮,但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。 給小寶寶喝果汁的時候,建議果汁...
2017-02-11 -
幼稚園大班藝術活動《大白菜和紅蘿蔔》
活動目標: 1.引導幼兒根據自己的觀察,用繪畫的方式表現出大白菜呵紅蘿蔔的外形特徵。 2.嘗試使用對比的方法,合理的安排畫面中大和小、多和少、深和淺的構圖關係。 3.讓幼兒大膽的畫畫,可以採用誇張的...
2017-02-12 -
竟然不能給寶寶喝鮮榨果汁 這五種錯誤的果汁喝法不能做
如今,基本上家家戶戶都會自備一個鮮榨機器,就是為了方便自己在家榨果汁。因為外面那些五顏六色的果汁,因為加了很多色素而讓人不敢靠近。但是過對於果汁的喜愛,無論是大人還是孩子,都是一樣的。特別是小朋友,...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃紅紅蘿蔔嗎
試管嬰兒移植後是可以吃紅紅蘿蔔的。 紅蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。 常吃紅蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
2017-02-13 -
備孕吃紅蘿蔔有什麼好處
1. 讓雙眼明亮動人 好奇紅蘿蔔為什麼可以對視力有所幫助嗎?主要是因為維生素A與β胡蘿蔔素具有促進眼內感光色素生成的能力,並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力,也能優化眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題,而紅蘿...
2017-02-13 -
備孕吃紅蘿蔔注意事項
紅蘿蔔雖然好吃有營養,但食用時還是要注意以下幾點: 1.不宜與人參同食。 2.錯開與水果食用的時間。因紅蘿蔔與水果同食易誘發和導致甲狀腺腫大。
2017-02-13 -
備孕能吃紅蘿蔔嗎
備孕期間是可以吃紅蘿蔔的。 紅蘿蔔營養價值高,又名小人參、菜人參。其性味甘、微溫。具有滋補五臟、清熱解毒、保肝明目及補腎強精等功效。含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、鈣、鐵、錳、鈷、氟及葉酸等營養素,...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃紅蘿蔔嗎
宮頸糜爛是可以吃紅蘿蔔的。 紅蘿蔔含有的水分是很大的,其中維生素C的含量更是很高的,是番茄的3倍之多,同時還富含芥子油、木質素和礦物質等其他的營養物質。
2017-02-13