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粟米紅蘿蔔煮火腿
用料： 粟米肉半杯，紅蘿蔔仔100克，火腿之片切小粒，牛油1茶匙。 調味： 糖1/3茶匙，鹽1/4茶匙。 芡： 粟粉3/4湯匙，水3湯匙。 做法： 1．粟米肉、紅蘿蔔解凍後，洗淨滴幹水，紅蘿蔔切片。...
2008-06-02 -
鮮榨果汁 兒童這樣喝才健康
1.鮮榨果汁要兌水喝 很多家長為了保障果汁的純度，僅是用水果榨汁而不添加水或是冰塊，而水果中除西瓜外，其他水果的水分有限，想要榨滿一杯果汁一個水果不夠用，一般要用三個。這樣榨出的果汁含糖量很高...
2015-10-08 -
學齡前兒童點心：紅蘿蔔絲炒蛋
材料 【材 料】 紅蘿蔔絲 300公克 雞蛋 3顆蒜末 10公克 蔥花 15公克 【調 味 料】 雞粉 少許 鹽 1/2小匙 香油 少許 做法 1.熱鍋倒入2大匙油，加入蒜末爆香。 2.於作法1的...
2016-12-14 -
兒童菜譜蔬菜類：蜜紅蘿蔔
【用料】 紅蘿蔔仔1杯，蜜糖1湯匙，牛油1茶匙。 【做法】 1.紅蘿蔔仔洗淨切短或切片(大只紅蘿蔔去皮洗淨切片或切條形)。 2.把適量的水煲滾，放下紅蘿蔔煲15分鐘至粘，撈起瀝幹水，加入蜜糖及牛油...
2016-07-08 -
兒童菜譜湯類：甘蔗紅蘿蔔豬骨湯
材料 豬龍骨半斤，甘蔗一小段，胡蘿蔔一根，陳皮幾片，蔥，薑，料酒，鹽，白胡椒粉 做法 1.陳皮提前用溫水泡軟後，用小刀刮去內裡的白色瓤壁。所有材料洗淨。鍋中放冷水和剁成小塊的豬龍骨，大火煮開後，再...
2016-06-30 -
煲湯食譜：青紅蘿蔔豬肉湯
食材明細： 主料： 豬腿精肉 輔料： 青蘿蔔 紅蘿蔔 蜜棗 陳皮 調料： 鹽 製作步驟： 1.將蘿蔔去皮切塊，豬腿肉切塊，陳皮浸軟備用 2.在直身瓦煲內注入清水，煮沸後放入所有原料 3.再次煮沸後...
2015-02-16 -
鮮榨果汁多喝無益 熱量高易使小朋友變胖墩
現在人們普遍追求健康生活，吃什麼，喝什麼，怎麼吃，怎麼喝更營養，都是人們關注的話題。人們普遍認為，每天喝點自己鮮榨的果汁既美味又營養，所謂鮮榨果汁是在本著“不加冰、不加水”的100%鮮榨理念，用機...
2013-10-16 -
男性多吃紅蘿蔔和番茄可增加女性受孕幾率
人民網10月31日電 據臺灣今日新聞網消息，英國最新一項研究指出，男性只要多吃紅蘿蔔，就能製造出強壯又健康的精子，增加女性受孕機會。 英國《每日郵報》報導稱，美國哈佛大學近日發表的一項研究報告顯示...
2013-11-03 -
紅蘿蔔水
用料： 紅蘿蔔1只或適量，蜜棗2粒。 做法： 1．紅蘿蔔去皮，洗淨切片；蜜棗洗淨。 2．把適量的水煲滾，放人蜜棗。紅蘿蔔，煲滾後慢火再煲1小時便出味，隔去渣。 3．把紅蘿蔔水裝入暖水壺內保溫，用以...
2008-06-01 -
10種寶寶鮮榨果汁的製作方法
鮮橙汁做法：1、取新鮮柳丁1個，冰糖粉5克。2、將鮮柳丁洗淨，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍溫開水，放入冰糖粉調勻就可給寶寶餵食。製作、餵食要領：1、可在寶寶4個月後喂鮮...
2015-07-30 -
紅蘿蔔怎麼止咳化痰
紅蘿蔔怎麼止咳化痰：紅蘿蔔生薑茶 材料：生薑10克、紅蘿蔔250克。 做法：切片煎水當茶飲，宜少量熱飲頻服。可疏風散寒，祛痰止咳，尤其適合治風寒咳嗽。 紅蘿蔔怎麼止咳化痰：紅蘿蔔杏仁...
2017-01-03 -
鮮榨蘋果汁到底怎麼了？都說有毒……
帶籽的鮮榨蘋果汁中的確存在毒素，但含量極少，一般不會出現中毒現象。 蘋果屬於薔薇科植物，而薔薇科中很多植物的種子裡都含有一種叫做氰苷的物質，此種物質雖自身沒有什麼危害，但進入人體後在酸或...
2016-08-24 -
紅蘿蔔炒鴨脯肉的做法 秋季滋補又潤燥的小炒菜
鴨脯肉的營養價值很高，蛋白質含量高，纖維較為鬆散，肉質鮮嫩，還非常易於消化，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。 搭配到的是紅皮蘿蔔，俗話說，“...
2016-10-10 -
兒童菜譜湯類：青紅蘿蔔豬肉湯
食材明細： 主料： 豬腿精肉 輔料： 青蘿蔔 紅蘿蔔 蜜棗 陳皮 調料： 鹽 製作步驟： 1.將蘿蔔去皮切塊，豬腿肉切塊，陳皮浸軟備用 2.在直身瓦煲內注入清水，煮沸後放入所有原料 3.再次煮沸後...
2015-01-21 -
孕前不可缺少的--紅蘿蔔豬橫湯
紅蘿蔔豬橫湯健脾養血，潤膚美容。用於脾胃不足、血虛津枯，面色蒼白，黑斑雀斑；或膚燥破裂；或面容憔悴，發枯不澤；或消渴等，是孕前的一款好食譜。 紅蘿蔔豬橫湯－孕前食譜 材料：豬橫2條、紅蘿蔔...
2017-03-05 -
青紅蘿蔔肉湯改善兒童貧血
青紅蘿蔔豬肉湯可改善兒童貧血 青紅蘿蔔豬肉湯 用料：青蘿蔔一斤，紅蘿蔔四兩，蜜棗四個，豬腿精肉十兩，陳皮一小塊。 做法： (1) 把蘿蔔去皮，切角塊；豬肉原塊洗淨。陳皮浸軟，洗淨 ； (2) 把清水...
2009-01-10 -
紅蘿蔔蘋果蓉
用料： 紅蘿蔔1只（重約225克），蘋果1個，砂糖5湯匙或適量。 做法： 1．紅蘿蔔去皮，洗淨抹于水，切成小塊。 2．蘋果去皮，洗淨抹幹水。切開4件去心。 3．冷開水3杯放人攪拌機內，放人紅蘿蔔磨成...
2008-06-10 -
喝鮮榨果汁益處多多
喝鮮榨果汁益處多多 科學家經過長期研究發現，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿蔔素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長...
2017-03-07 -
寶寶5個月大能喝鮮榨果汁嗎？
果汁富含維生素C，既能補充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發生，建議經常給寶寶飲用。但專家提醒家長注意，未經消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，...
2017-03-09 -
孕期食譜 肉片炒紅蘿蔔的做法
對於孕媽媽來說，胡蘿蔔是一種好食物。胡蘿蔔不僅能夠幫助孕媽媽預防孕期感冒，它本身含有鈣質，可以幫助孕媽媽補充鈣質。接下來，小編會為你介紹一道胡蘿蔔食譜，一起去學學吧。 孕期食譜 肉片炒紅...
2017-03-12
