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適合13-15個月寶寶的營養食譜：餛飩湯
材料：豬肉餡50克、餛飩皮7張、雞蛋1/2個、紫菜絲少許 做法： 1、雞蛋打散，煎成蛋皮，切成細絲備用。 2、豬肉餡略攪打后，包入餛飩皮中。 3、將包好的餛飩煮熟，加入蛋皮絲及紫菜絲，略為...
2011-03-11 -
孕婦補鐵食譜：餛飩鴨
孕婦補鐵食譜餛飩鴨的特色：鴨肥鮮嫩，湯清汁醇，餛飩皮滑肉鮮，鴨肉酥爛脫骨。主、副同食，別具風味。維生素A、鐵含量較高。民間有老雄鴨可比參芪之說。 孕婦補鐵食譜原料： 光鴨1只(重約2000g，取鴨肉...
2011-02-27 -
孕婦可以吃餛飩嗎
餛飩 餛飩，也叫雲吞，是中國漢族的傳統麵食，用薄面皮包餡兒，通常為煮熟後帶湯食用。源於中國北方。餛飩名號繁多，製作各異，鮮香味美，遍佈全國各地，深受人們喜愛。 餛飩的營養價值 餛飩與包子...
2017-02-11 -
鮮奶戀：71歲瑞士老婦癡迷18歲非洲小鮮肉
俗話說，在愛情中，年齡不是問題，身高不是差距，國籍也不是阻礙。下面就有這樣一則衝破了年齡和國籍的戀人。 報導稱，一名71歲瑞士老奶奶三年前在網路上認識18歲突尼斯籍小鮮肉，兩人見面後相當契合，興趣...
2017-02-11 -
寶寶餛飩餡的做法
寶寶那麼小，也能跟著大人一起隨便吃嗎？答案是不行的。由於寶寶還太小，腸胃的消化功能還不是特別強，如果吃一些太油膩或者難消化的餛飩，會對寶寶身體造成負擔。那麼寶寶應該吃什麼餡料的餛飩呢？ 給寶寶吃的餛...
2017-02-14 -
12個月寶寶輔食食譜之蝦蓉餛飩
營養提示：蝦肉中含有豐富的鈣磷、維生素A和優質蛋白質,有助於寶寶生長發育. 原料：大明蝦,麵粉,嫩菜葉,小蔥,紫菜,麻油少許 做法： 1. 取明蝦仁用刀拍碎,揀出蝦腸,剁碎,淋入麻油少許,攪成泥蓉....
2017-02-14 -
推薦產後第一餐：雞絲餛飩
營養師推薦的產後食譜 雞絲餛飩 材料：豬肉餡250克、熟雞絲25克、雞蛋1個、餛飩皮300克、紫菜15克。 調料：高湯、醬油、蔥花、薑末、鹽、香油各適量。 做法： 1。將豬肉餡中加入鹽、醬油、蔥花...
2017-02-16 -
兒童食譜餛飩類：鮮蝦大餛飩
材料 [自製餛飩皮]（得面皮36張，餘75G邊角料）：普通麵粉（中筋麵粉）175G，清水80-85G [餡料]（可做約30只大餛飩）：海蝦仁175G，肥瘦1:1的豬肉糜50G，胡蘿蔔半根，鹽1茶匙...
2017-02-16 -
兒童食譜餛飩類：薺菜鮮肉餛飩
薺菜；豬肉；大蔥；生薑；餛飩皮； 鹽；生抽；白胡椒粉；味精；花生油； 1 豬肉洗淨，先切碎再細剁，剁成細膩的肉泥；薺菜摘洗乾淨，入開水中焯燙一下；撈出過涼，擠幹水分，切碎備用；肉餡分次加水，順時針...
2016-12-28 -
兒童食譜餛飩類：干貝鮮肉餛飩
原料：干貝2粒、豬肉餡150克、薄的大餛飩皮150克、豆苗10根。 輔料：酒1/2大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、高湯1碗、鹽少許。 做法 1 干貝洗淨，加水蓋過先蒸熟，再撕成絲，切細備用。 2 ...
2016-08-30 -
兒童食譜餛飩類：玉米鮮菇鮮肉餛飩
材料 主料：豬肉（鷹嘴肉），甜玉米，鮮菇，胡蘿蔔 調料：海天拌餡蠔油，麻油，鹽，生粉 做法 1、豬肉切丁後剁爛，胡蘿蔔削皮後刨成細絲，甜玉米切粒，鮮菇切成小丁，全部材料混合在一起，再稍為剁一下，讓...
2016-07-28 -
兒童食譜餛飩類：蝦仁鮮肉餛飩
材料 原料：北極蝦400克，豬肉餡400克，韭菜100克 調料：料酒、醬油、鹽、胡椒粉、蠔油、調和油、藤椒油、芝麻油各適量 做法 1. 北極蝦解凍，我一般提前從冷凍室拿出來放冷藏或者室溫解凍； 2...
2016-07-08 -
兒童食譜餛飩類：鮮肉雲吞
材料 雲吞皮250g、五花肉300g、蔥頭3個、油鹽雞精適量 做法 1、蔥頭剝衣洗淨切末，五花肉剁碎。 2、往肉碎里加適量的油、鹽、雞精，攪拌均勻（根據個人口味適量添加） 3、倒入蔥末，用筷子沿著...
2016-06-30 -
兒童食譜餛飩類：白菜鮮肉餛飩
原料：大白菜3片、豬肉餡150克、厚的大餛飩皮150克、香菜1棵、蔥1根。 輔料：鹽1/2茶匙、香油1/2大匙、澱粉1/2茶匙、高湯1碗、鹽少許、香油少許。 做法 1 大白菜洗淨，先汆燙過再沖涼、...
2016-05-12 -
兒童食譜餛飩類：炸鮮肉餛飩
原料：餛飩皮、豬肉200克、大蔥2根、鹽、胡椒粉3克、糖2克、料酒20克、生抽20克、香油、雞精。 做法： 1. 豬肉大蔥洗淨，把豬肉去皮切塊，大蔥切碎用刀剁餡。 2. 豬肉餡剁細碎放入碗中，加入...
2016-02-05 -
兒童食譜餛飩：鮮肉餛飩
原料：豬瘦肉100克、餛飩皮20張、雞蛋1個。鹽、蔥末、肉湯、紫菜各適量。 製作方法 豬瘦肉洗淨，切末；紫菜洗淨，撕碎；雞蛋打散成蛋液，將肉末，鹽、蔥末加蛋液，攪拌成肉餡。 將肉餡分成20等份，分...
2015-08-12 -
兒童食譜餛飩類：鮮肉餛飩
材料 豬肉，蔥，薑，雞蛋少量，麵粉，蝦 做法 1.麵粉加雞蛋，加少量鹽，不加蛋的皮很白，可能為了有營養吧，我總是習慣的加點蔬菜汁，雞蛋等。 2.和好的麵粉醒半個小時。蔥姜蝦剁成碎末，均勻拌入肉碎中...
2015-02-16 -
兒童食譜餛飩類：黃金鵝油鮮肉餛飩
材料 豬絞肉 500克 鵝油香蔥 3大匙 醬油 2大匙 米酒 1大匙 水 3-4大匙 薑泥 適量 塩、糖、白胡椒粉 適量 *1大匙指15ml的度量匙 - 做法 step1 1 將絞肉及全部食材(除...
2017-07-04 -
兒童食譜餛飩類：肉末小餛飩
材料 肉末，餛飩皮，胡蘿蔔，玉米，黑木耳，蔥花，雞蛋，料酒，鹽，糖 做法 1.湯料：胡蘿蔔，玉米，黑木耳（玉米要選嫩些的，我家這根有些老） 2.胡蘿蔔洗淨切片後，用餅乾模刻出小孩子喜歡的形狀 3....
2017-09-22 -
寶寶美食：蝦腦小餛飩
原料： 河蝦50克、豬腿肉50克、雞蛋1個、小餛飩皮10張。 制法： 1.將河蝦在開水中燙熟，剝出蝦腦。 2.豬腿肉絞碎，和蝦腦一起拌勻，加黃酒、鹽，打入雞蛋，再拌勻。 3.將餡料用小餛...
2016-05-25
