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父母需謹記的孩子營養飲食的5大誤解
誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有些孩子不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中，水果是很好的營養替代品。...
2017-02-20 -
5款月子營養保健主食推薦
1南瓜甜豆麵片湯用料：南瓜1塊、小麥麵粉1碗、荷蘭豆適量做法步驟：1甜豆撕去老筋，摘洗乾淨 2一碗麵粉，加入適量清水揉成麵團，蓋上保鮮膜或濕布餳30分鐘 3將麵團擀成面餅，再切成條 4南瓜...
2016-09-08 -
月子營養粥食譜
蛋黃粥用料：準備食材：米適量、肉湯（或魚湯、菜湯）適量、蛋黃少許做法步驟：1把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油 2炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在...
2016-09-29 -
關注孩子營養不良的三大信號
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好...
2010-05-24 -
月子營養食譜全攻略
生孩子對女性身體的傷害很大，經過手術後媽媽需要經過一段時間身體才能康復，在這段時間內新媽媽坐月子吃什麼好呢？下面介紹幾款月子營養食譜，供大家參考借鑒。1.田七紅棗燉雞鮮雞肉200克(去雞皮)，田七5...
2015-09-15 -
警惕孩子營養不良的3大信號及時補充營養
當寶寶缺乏補些營養時，會有一些表現，媽媽應當及時捕捉到，並做出正確的改善措施。 孩子營養不良的3個信號 一、情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養...
2017-02-20 -
讓孩子營養均衡的飲食必備7要點
1、膳食要均衡，食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食，即粗細、葷蔬搭配，是可以達到兒童的營養需要，而不必買營養品、 滋補品之類。 2、注意攝入蛋白質的品質 兒童在生長發育期需大量的蛋...
2017-02-20 -
坐月子營養食譜—鯽魚豆腐湯
坐月子營養食譜——魚蝦類 鯽魚豆腐湯 [原料] 鯽魚1條（約250g），豆腐400g [調味料] 黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g [做法] 1．豆腐切5cm...
2008-06-10 -
冬季孩子營養不用愁 教你10分鐘炒出一盤菜
冬天，人自然會變的更懶了，而對於那些吃泡面、泡飯的童鞋，更不想折騰。其實呢有些快手菜，真的花不了幾分鐘，卻可以讓自己吃得舒舒服服的，懶人們快學學吧，下面哈好網小編給大家盤點一下都有哪些快手菜吧！ 杏...
2015-12-11 -
鴨子營養餐不但好吃而且很好看
鴨肉蛋白質雖然不如雞肉，但脂肪與碳水化合物比雞肉高，並含有一定量的礦物質和維生素，有滋陰養胃，潤腸去燥等功效。在這樣一個燥熱的季節裡，何不為你的寶寶多添幾道“去燥菜”？ 金玉鴨丁 原料： 鴨...
2015-01-20 -
秋季坐月子營養食譜
秋季坐月子營養食譜 芝麻肝 材料： 豬肝250克，芝麻10O0克，麵粉5O克，雞蛋2個(用蛋清)，精鹽、薑末、蔥末、豆油適量。 做法： 1.將豬肝洗淨，切成薄片。用雞蛋清、麵粉、精鹽、蔥...
2008-04-05 -
冬季坐月子營養食譜
冬季坐月子營養食譜 白扁豆粥 材料： 白扁豆6O克，粳米100克。 做法： 先把白扁豆放入鍋中炒成半熟，然後撈起，待粳米煮開後放白扁豆，直至煮成粥狀即可食用。 奶油鯽魚 材料： 鯽...
2008-04-05 -
17個月寶寶輔食桃子營養價值
食譜十七個月寶寶：蜜桃鮮貝卷。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵高居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素...
2017-02-21 -
推薦幾款坐月子營養食譜：豆品類
坐月子營養食譜：豆品類 三鮮豆腐 [功能] 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯骨生精，由於含蛋白高，對於產後身體康復極為有利，對於剖腹產者既可補充營養，又因其清熱解毒之功而可預防感...
2008-12-19 -
孩子營養不良會有哪些表現
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。然而很多家長還是擔心孩子會出現營養不良，那麼孩子營養不良會有哪些表現呢？ 一、情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳...
2013-01-03 -
留意每個孩子營養攝取量是否科學
健康太重要了，不可以冒險。經常檢討每個孩子的飲食中是否供給所有必需的營養，下列所舉可以作為參考。 1.蛋白質：牛奶、奶油、酸乳酪、強化牛奶、酵母、乳酪、蛋、肉類、魚、雞鴨、豆類、完整穀類、核果；...
2017-02-21 -
三大信號標誌孩子營養不良
孩子正是長身體和智力開發的時候，對各項營養素的攝取量會比較大，但是，很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，長期下來肯定會造成營養不良，阻礙孩子的健康成長。 孩子營養不良的信號...
2011-03-17 -
茄子營養豐富且全面 孕婦可以吃嗎？
茄子是味美價廉的有益蔬菜，魚香茄子、茄子煲等菜式味道鮮美營養豐富，備受廣大民眾的喜歡。但由於茄子屬於寒涼食物，對於孕婦來說，若自己腸胃不好，吃茄子可能會對身體造成一些不良影響。但身體健康的孕婦吃茄...
2017-02-21 -
餵養不當小心孩子營養不良欠下“生長債”
王女士是一位職場媽媽，無奈工作節奏快，壓力大，奶水明顯減少而不得已給家裡還未滿1歲的寶寶全面斷奶。之後孩子的胃口還不錯，每天能吃兩小碗稀飯，一隻雞蛋，還有少量碎肉。然而，經過一個月的輔食餵養，王女士...
2015-04-28 -
孩子營養不良的3大信號
孩子營養不良的信號 一、情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。 鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉...
2012-04-28
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1回答
孩子營養不良容易引起小兒肺炎的嗎？
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1回答
孩子營養不良也會誘發小兒肺炎的嗎？
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1回答
孩子營養不良是引起小兒肺炎的原因之一嗎？
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3回答
孩子營養不良了，對身體有影響嗎？
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2回答
想什麼辦法來解決孩子營養不良呢？
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3回答
兒子營養不良了，該如何做啊？
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2回答
是有什麼可以治療孩子營養不良的？
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9回答
孩子營養不良吃點什麼好呢？
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2回答
孩子營養不良，請問怎樣提高營養呢？
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2回答
孩子營養不良，脾氣暴躁怎麼辦？