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兒童食譜餛飩類：鮮蝦胡蘿蔔小混沌
用料 混沌皮、 鮮蝦 胡蘿蔔 鹽 鮮蝦胡蘿蔔小混沌～寶寶食譜的做法 蝦去殼去蝦線、剁成泥、胡羅卜擦成泥、加入一點點鹽抓均勻 鮮蝦胡蘿蔔小混沌～寶寶食譜的做法 步驟1 買來的混沌皮一片切或撕成四塊、...
2016-09-21 -
兒童食譜餛飩類：薺菜鮮蝦餛飩
材料 薺菜250克，新鮮海蝦200克，豬肉餡250克，市售餛飩皮350克，蛋清1個，生薑末，料酒，麻油，鹽，白胡椒粉適量 做法 1.海蝦去頭去殼剔除腸線，剁碎和豬肉餡（我的豬肉餡中事先加了薑末）混...
2016-08-15 -
媽咪廚房：肉塊肉泥變變變
魚、蝦、雞肉、豬肉是入門級的食材，也是運用得最普遍的食材，學會處理這幾樣，寶寶輔食的魚肉基本就有保障了。一起來試試，讓肉塊肉泥變起來！總有一口適合你的寶寶。魚1、將魚去磷 、去腮 、去除內臟 ，清洗...
2014-10-13 -
營養食物纖維：豆腐海藻鮮蝦湯
食材： 豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、水適量、植物油適量 做法： 1、海藻幹放入清水中泡發半小時至完全展開。 2、豆腐切塊。 3、鮮蝦洗淨，剪去須，先將鮮蝦過油鍋炒至變色。 4、另起湯...
2014-12-15 -
營養食物纖維食譜：豆腐海藻鮮蝦湯
食材： 豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、水適量、植物油適量 做法： 1、海藻幹放入清水中泡發半小時至完全展開。 2、豆腐切塊。 3、鮮蝦洗淨，剪去須，先將鮮蝦過油鍋炒至變色。 4、另起湯...
2014-12-03 -
6～8個月寶寶輔食食譜:肝肉泥
6～8個月階段，應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。到7～8個月，可以試著讓寶寶學會吃高品質的菜粥或爛麵條。6～8個月寶寶輔食食譜:肝肉泥 泥糊類 肝肉泥 原料：豬肝和瘦豬肉 做法： 將豬...
2014-09-05 -
鮮蝦芥蘭藕合
適合的寶寶：一歲以上。 輔食主料準備：藕*80克、芥蘭*30克、鮮蝦仁*30克、雞蛋*1個。 輔食配料準備：麵粉和橄欖油少許。 輔食製作： 1.藕洗淨去皮切成塊，大小隨意，反正一會兒要攪拌成泥，芥...
2013-05-20 -
孕期補鈣食譜 鳳凰鮮蝦卷
孕期補鈣食譜 鳳凰鮮蝦卷 原料：蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、香油數滴、澱粉1小把、胡椒粉1小勺。 做法： 步驟1：大蝦去頭尾、去殼、去除腸泥剝成蝦仁，洗淨用廚房紙...
2015-12-24 -
雞肉泥
適宜年齡 4-12個月 主料 雞肉100g生薑2片 製作步驟 1. 蒸雞肉 2. 雞肉蒸好攪碎 3. 入輔食盒哦 小貼士 1.輔食機蒸雞肉，三個水，加生薑蒸哦！ 2.蒸熟顏色變了之後放入輔食機裡面攪...
2016-09-14 -
豬肉泥
適宜年齡 4-12個月 主料 土豆1小個雞蛋一個紅椒1片蔥1小條 輔料 鹽一勺生抽半勺雞精半勺料酒一勺 製作步驟 1. 豬肉洗淨 2. 土豆切丁，上鍋蒸熟 3. 蒸熟的土豆壓成泥 4. 瘦肉剁成泥，...
2016-09-14 -
產後減肥食譜 蘿蔔鮮蝦
產後減肥食譜 蘿蔔鮮蝦 材料：草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。 調味料：鹽。 作法：草蝦洗淨備用，白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後...
2016-01-26 -
瘦肉泥
適宜年齡 4-12個月 主料 純瘦肉100g 輔料 寶寶醬油一勺生薑一塊芹菜10g土豆粉10g 製作步驟 1. 瘦肉一塊兒，用水泡二十分鐘洗乾淨 2. 拿個小勺子順著肉的紋路刮下肉泥來，本想用攪拌機...
2016-09-12 -
牛肉泥
適宜年齡 4-12個月 主料 純瘦牛肉50g小甜胡蘿蔔100g 製作步驟 1. 買瘦肉 2. 有機的胡蘿蔔 所以隨便洗洗就行了 本來就是小胡蘿蔔，也不用切 3. 胡蘿蔔隔水蒸大概十分鐘蒸好倒入寶寶食...
2016-09-06 -
孕婦補鈣食譜：乾炸蝦肉丸
原料 大蝦仁400克，雞蛋2個，豬肥膘肉15克，口蘑25克，料酒、蔥薑汁各10克，精 鹽3克，味精1克，麵粉50克，花生油800克。 做法 豬肥膘肉、口蘑、大蝦仁均剁成末，雞蛋磕入容器內攪散成蛋液...
2014-09-16 -
煲湯食譜：芋頭豆腐鮮蝦湯
準備材料： 芋頭,豆腐,對蝦,香油,雞精,料酒,胡椒粉 現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣，還是食療更放心些。 詳細做法: 1豆腐切小塊開水煮一下撈出。 2芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗...
2015-02-16 -
營養食譜：鮮蝦珍珠丸子
材料： 蝦肉、豬肥膘、冬筍、糯米、鹽、白糖、胡椒粉 做法： 1.將蝦肉去除蝦線，用刀背壓碎，加入15克左右的豬肥膘、冬筍末，加入一勺鹽、一勺白糖、一勺胡椒粉，一起攪拌均勻，沿著同一個方向攪打，直到...
2014-12-30 -
營養食譜：鮮蝦白菜包
原料： 白菜葉4片、鮮蝦仁6只、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、豌豆30克、海帶絲20克。 調料： 鹽、番茄沙司、水澱粉。 做法： 1、洗淨的白菜葉放入沸水中焯軟撈出，瀝幹水分待用； 2、蝦仁和胡蘿蔔切成丁...
2014-12-30 -
黃酒鮮蝦湯-產後乳少藥膳方-下奶食譜
產後乳汁分泌少或沒有乳汁，稱為缺乳。藥膳食療有時可作為主要的治療方法，對於缺乳有較好的療效，豬蹄豆腐湯、黃酒燉鯽魚、黃花菜瘦肉粥、黃酒鮮蝦湯都是效果頗佳的催乳方。 黃酒鮮蝦湯-產後乳少藥膳方-下...
2008-06-10 -
生熗鮮蝦
通乳調理 氣血雙補調理 補虛養身調理 主料： 河蝦 500克 調料： 大蔥 5克 大蒜 5克 腐乳（紅） 40克 白酒 50克 鹽 5克 白胡椒 3克 香油 25克 醬油 50克 白砂糖 30克...
2008-06-10 -
砂鍋鮮蝦
通乳調理 主料： 河蝦 300克 輔料： 粉絲 30克 調料： 植物油 20克 料酒 10克 白砂糖 5克 鹽 3克 薑汁 3克 辣椒(青、尖) 5克 辣椒(紅、尖、幹) 5克製作工藝 1. 將鮮蝦...
2008-06-10
