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黃魚湯
乳母食譜 產後恢復調理主料： 大黃魚 800克 輔料： 冬筍 50克 豬肉(肥) 50克 醃雪裡蕻 50克 調料： 味精 2克 黃酒 10克 鹽 3克 大蔥 8克 薑 8克 豬油（煉製） 15克 雞...
2008-06-10 -
赤小豆燉鯉魚
通乳調理 乳母食譜 產後恢復調理主料： 赤小豆 90克 鯉魚 400克製作工藝 鯉魚去鱗及內臟；赤小豆泡漲後同燉至爛熟.。 相關人群 本菜適宜產褥期食用。 KEKO營養師友情提示： 1、赤小豆：赤...
2008-06-10 -
豆腐鯉魚
乳母食譜 健脾開胃調理 清熱解毒調理 主料： 鯉魚 600克 豆腐 150克 調料： 大蔥 10克 薑 10克 醬油 20克 鹽 10克 植物油 70克 大蒜 10克 豆瓣辣醬 10克 白酒 5克 ...
2008-06-10 -
陳皮黃魚湯
貧血調理 補虛養身調理 乳母食譜 主料： 大黃魚 500克 輔料： 豬肉(瘦) 150克 枸杞子 20克 棗（幹） 100克 陳皮 10克 調料： 花生油 50克 薑 10克 鹽 5克製作工藝 1....
2008-06-10 -
鍋塌鯉魚
通乳調理 主料： 鯉魚 500克 輔料： 香菇（鮮） 10克 木耳(幹) 10克 香菜 10克 調料： 鹽 5克 胡椒粉 2克 醬油 5克 醋 1克 味精 2克 雞蛋 220克 澱粉(豌...
2008-06-10 -
冬季安胎鯉魚粥
在懷孕早期，准媽媽要特比注意安胎保胎，因為這個時期胎寶寶還沒有完全成型，是最脆弱的時候，准媽媽們可以通過食療的方法達這一目的，鮮美的鯉魚粥是安胎保胎不錯的選擇。 材料：鯉魚300克,糯米50克，鹽...
2011-12-07 -
海帶煨鯉魚
通乳調理 主料： 鯉魚 500克 豬蹄 200克 海帶(鮮) 100克 調料： 大蔥 10克 薑 5克 花生油 20克 鹽 4克 料酒 10克 製作工藝 1. 將豬蹄清洗乾淨，切塊，...
2008-06-10 -
家常燒鯉魚
通乳調理 主料： 鯉魚 400克 調料： 大蔥 10克 薑 10克 大蒜 10克 花椒 3克 香菜 10克 料酒 10克 醋 5克 醬油 10克 鹽 4克 白砂糖 5克 花生油 20克 香...
2008-06-10 -
豆腐鮮魚湯
通乳調理 主料： 豆腐 200克 鯉魚 500克 輔料： 香菜 50克 調料： 薑 5克 鹽 15克 味精 2克 生抽 10克 黃酒 10克 香油 5克 胡椒粉 3克 植物油 50克...
2008-06-10 -
生燉鯉魚豆腐
通乳調理主料： 鯉魚 500克 豆腐(南) 250克 輔料： 竹筍 25克 青蒜 15克 調料： 鹽 4克 白砂糖 5克 黃酒 10克 味精 3克 醬油 10克 花生油 20克 豬油（煉製） 20克...
2008-06-10 -
清蒸鯉魚
通乳調理 主料： 鯉魚 300克 輔料： 香菇（幹） 5克 蝦米 5克 調料： 大蔥 5克 薑 5克 鹽 3克 料酒 5克 醬油 5克製作工藝 1. 將幹香菇用水泡發、去根、洗淨、切成小塊，蔥切段，...
2008-06-10 -
紅杞鯽魚湯
通乳調理 產後恢復調理主料： 鯽魚 500克 輔料： 枸杞子 15克 調料： 薑 10克 大蔥 10克 胡椒粉 2克 鹽 3克 豬油（煉製） 15克製作工藝 1.將活鯽魚宰殺，去鱗、鰓和內臟，洗淨；...
2008-06-10 -
紅燒塘鯉魚
通乳調理主料： 鯉魚 500克 木耳(水發) 15克 調料： 花生油 75克 大蔥 5克 薑 5克 料酒 25克 味精 20克 鹽 10克 醬油 50克 竹筍 50克 白砂糖 50克 胡椒粉 5克 ...
2008-06-10 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：木瓜鰍魚湯(催乳)
食譜原料 木瓜1個，牛鰍魚2條(約600克)，生薑15克，杏仁5克，蜜棗8枚，豬油、精鹽各少許。 製作方法 1、將木瓜刮去外皮，去核，用清水洗淨，切成厚塊;牛鰍魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;杏仁、蜜棗分...
2012-07-28 -
冬瓜鯽魚湯
【原料】：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 【製作】： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片;2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉;3.當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜，並調味，稍煮...
2012-06-13 -
歸芪鯽魚湯
【原料】鯽魚1尾(半斤)，當歸10克，黃芪15克。 【製作】將鯽魚洗淨，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。 【應用】產後氣血不足，食欲不振，乳汁量少。 【按語】鯽魚湯味...
2012-06-13 -
豬腳蓮藕章魚湯
材料∶章魚1只100g，紅棗6粒去核，豬腳1只，蓮藕500g，紅豆50g，水8碗，鹽少許。 做法∶1.豬腳焯水備用。2.紅棗用水浸洗。3.將蓮藕去皮、切片、洗淨，連同其它材料放入煲中煮滾，改用文火...
2012-03-26 -
姜絲魚湯
材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量做法：1、魚洗淨，切塊備用；2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可。放薑絲。 3、快火加熱，至魚湯變濃變白，約十五分鐘出...
2012-03-21 -
香菇鮮魚湯
一頓的量： 1、10克香菇洗淨，切片；10克枸杞洗淨；半盒豆腐洗淨，切塊。 2、先用黑芝麻油40毫升將老薑炒至褐色不焦黑。 3、加入魚90克，材料及月乃湯300毫升煮開，轉小火，加蓋，煮5分鐘後熄...
2012-03-21 -
胡蘿蔔生魚湯
·配 料: 生魚約５００克，豬瘦肉１００克，胡蘿蔔５００克，紅棗１０個，陳皮１小片。() ·特 色:清補益氣，健脾化滯。脾胃氣虛，病後，術後體弱，症見消化力弱，飲食欠佳；或脾失健運水濕停聚之症。()...
2008-06-10
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1回答
孩子肺炎愈後能吃鯉魚魚湯嗎