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紅棗黑豆燉鯉魚
·配 料: 鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。- ·特 色:鯉魚有補中益氣利水通乳的功效,黑豆有治腳氣水腫,大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷癥、手足冰冷者有效,...
2011-03-12 -
新媽媽產后乳汁不通吃鯉魚
秋季是食用鯉魚的最佳時節。鯉魚肉質鮮嫩,營養豐富,每百克鯉魚含蛋白質18.1克,脂肪1.6克,灰分1.2克,糖類0.2克,鈣28毫克,磷176毫克,鐵1.3克,還含有多種維生素及尼克酸等營養成分,其...
2011-03-11 -
生活家美食DIY:木瓜帶魚湯(圖)
簡要內容:帶魚肉厚刺少,紅燒、香煎就是非常經典的吃法,外香內鮮。但帶魚肉較腥,要祛腥還是有些技巧的:首先必要 的是將帶魚鱗刮凈,這步可請賣魚師傅代勞,然后回家把帶魚腹內的黑膜去掉,這是很容易被人忽視...
2011-03-03 -
美味魚湯瘦小腹
瘦小腹湯 材料: 1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢 、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。 做法: 1.鯽魚用油先煎過; 2.再和其它的配料放在鍋中加水, 加...
2011-03-14 -
麻油魚湯
材料(1日份):廣禾堂月葆黑麻油60mi、廣禾堂月乃湯500ml、魚適量(約120克)、帶皮老姜6片。 做法: 1、腎魚洗凈,老姜刷干凈,連皮一起切成薄片。 2、腎黑麻油倒入鍋內,用大火燒...
2011-03-02 -
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法 原料:玉米2個,鯽魚1條,排骨50克,胡椒粉、雞精、鹽、薑片、蔥段各適量。 做法: 1、玉米剝去包衣,去須洗淨切段;鯉魚去鱗、鰓,洗淨備用;姜去皮洗淨切片,...
2017-02-11 -
孕期安胎食譜 棗黑豆鯽魚湯的做法
孕期安胎食譜 棗黑豆鯽魚湯的做法 1.準備食材:鯽魚1條約500克、紅棗10顆、黑豆20克、鹽1茶匙、開水1500毫升。 2.步驟1:將黑豆放入炒鍋中,用小火幹炒到豆殼裂開。 3.步驟2...
2017-02-11 -
產後催奶食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材:鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1:山藥洗乾淨,去皮切塊,放入清水中浸...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 清燉鯽魚湯
剖腹產坐月子食譜:清燉鯽魚湯 營養小提示: 清燉鯽魚湯味道鮮美,很適合順產和剖腹產的媽媽食用,更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質,可健脾利濕,促...
2017-02-11 -
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法 食譜原料: 黑豆50g,鮮鯽魚1條(約250g),筍絲30g,火腿絲20g,蔥、薑、鹽各適量。 製作方法: 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨; 2...
2017-02-11 -
產後剖腹產食譜 參須鱸魚湯的做法
參須鱸魚湯 材料:鱸魚1條(約1斤),參須15克,紅棗6顆,薑2片。調味料:香油1大匙,米酒1大匙,鹽1/4小匙。 做法: 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟,洗淨切塊備用。 2、香油入鍋燒熱,...
2017-02-11 -
催奶產婦鯽魚湯 美味健康有營養
每天絞盡腦汁在想怎麼給妻子做營養又美味的月子餐是每個新升級的爸爸頭疼的事情。別擔心,今天小編就為大家介紹一道催奶又營養的產婦下奶湯--產婦鯽魚湯。 產婦鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯品。鯽魚的肉質細...
2017-02-11 -
孕婦夢見紅鯉魚意味著什麼
孕婦夢見紅鯉魚——預示著自己和腹中的寶寶都很健康,日後會順利的出生,出生後也會生活的很幸福、美滿,是吉兆。 孕婦夢見紅鯉魚跳龍門——預示著寶寶將會順利健康的出生,長大後會成就一番事業。 孕...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃鯉魚嗎
試管嬰兒移植後能吃鯉魚的,這個沒有關係的,想吃就可以吃點,做了試管嬰兒移植手術後,女性要注意安排好飲食。選擇易消化的食物進食,避免便秘、腹瀉和消化不良,一些高蛋白食物和容易導致過敏的食物如海產品等最...
2017-02-13 -
烹飪鯉魚不放鹽緩解孕吐也有用
在生活中,不少的孕早期准媽媽們都會因為妊娠反應而出現噁心嘔吐的問題,這對於孕早期營養的補充可是個大麻煩,那麼,在我們日常飲食中有哪些方法和食材可以幫助我們緩解和改善孕吐問題呢?孕吐嚴重怎麼辦 孕婦孕...
2017-02-14 -
通草鯽魚湯
食譜原料 鮮鯽魚1尾,黑豆芽30克,通草3克,精鹽適量。 製作方法 1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;黑豆芽洗淨。 2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草、精鹽,等魚...
2017-02-15 -
坐月子食譜:鯽魚湯
〖製作方法〗 材料:鯽魚。 做法: 1.平鍋放油,兩面略煎鯽魚。 2.放入開水及薑片,大火煮5分鐘。 3.改小火,加入紅棗,煨制15分鐘。 4.放入少許雞精提鮮,出鍋。 〖營養分析〗...
2017-02-15 -
鯉魚的功效與作用
味甘,性平,無毒。消水腫,通乳汁:有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。 明目:鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A,因此,鯉魚眼睛明目的效...
2017-02-15 -
鯉魚的營養價值
鯉魚的蛋白質不但含量高,而且品質也很高,人體消化吸收率可達96%,並含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。 鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防...
2017-02-15 -
孕期不適食譜:酸菜鯽魚湯
材料:新鮮鯽魚、酸菜、蔥、生薑。 做法: 1.鯽魚去內臟,洗淨後用油煎一下,放入2碗水煮開後,放入酸菜、蔥、生薑。 2.先用大火煮3-5分鐘,然後該用小火煮15-20分鐘,湯變成乳白色即可。
2017-02-15
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1回答
孩子肺炎愈後能吃鯉魚魚湯嗎