-
香菇炒花菜-胎兒發育補充維生素D孕期菜譜
原材料:花菜250克,香菇15克,蔥段、生姜、精鹽、雞精、雞湯、濕淀粉、雞油、植物油各適量。 制作方法: 1、花菜摘洗干凈,切小朵,焯水;香菇泡發,去蒂洗凈。 2、鍋上火放油燒熱,下蔥段、...
2011-03-12 -
小豆冬瓜生魚湯
小豆冬瓜生魚湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,小豆冬瓜生魚湯口味屬于,做法屬類,但怎么做小豆冬瓜生魚湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道小豆冬瓜生魚湯吧~~ ·配 ...
2011-03-07 -
推薦2款孕婦美味菜譜
孕媽媽飲食很重要,直接和胎寶寶發育有關,下面介紹二款孕婦飲食菜譜吧! 參須鱸魚湯 營養師推薦:強身健體+益氣養血 材料:鱸魚1條(約1斤),參須15克,紅棗6顆,姜2片 調味料:香油1大匙,米酒1大...
2011-03-16 -
滋補鯽魚煲
補血調理貧血調理孕婦食譜補虛養身調理 主料: 鯽魚 500克 輔料: 白蘿卜 250克 蛤蜊 250克 豌豆苗 30克 調料: 大蔥 5克 姜 4克 鹽 3克 料酒 3克 胡椒粉 2克 制作...
2011-03-05 -
砂仁蒸鯽魚的做法
砂仁蒸鯽魚的做法 新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,淀粉少許。 制作: 1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內臟,用清水洗凈,瀝干水份,待用。 2、...
2011-03-04 -
怪味鯽魚
健脾開胃調理營養不良調理孕婦食譜 主料: 鯽魚 500克 調料: 姜 5克 大蔥 8克 料酒 8克 鹽 15克 辣椒油 15克 醬油 8克 白砂糖 8克 醋 25克 花椒粉 5克 芝麻 10克 ...
2011-03-04 -
蓮藕煲排骨-促進胎兒骨骼生長孕期菜譜
原材料:豬排骨400克,蓮藕200克,花生50克,大棗10個,生姜、蔥段、紹酒、精鹽、味精、奶湯各適量。 制作步驟: 1、豬排骨剁成塊,加生姜、蔥段汆水;蓮藕洗凈,切成塊;花生泡發;大棗洗凈...
2011-03-08 -
小豆鯉魚湯
補虛養身調理孕婦食譜水腫調理 主料: 赤小豆 150克 鯉魚 500克 調料: 料酒 10克 鹽 4克 大蔥 5克 姜 3克 制作工藝 1. 將鯉魚宰殺,去鱗、鰓、內臟,洗凈切塊; 2. 小豆...
2011-03-11 -
鯽魚香菇湯-消腫、改善小便不暢
材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍。 調味料:鹽。 做法:鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟,冬筍剝去外殼、切片,青菜洗凈。將其加水熬湯,大火開后轉小火煮約20分鐘,加鹽調味即可。 功效:...
2011-03-09 -
娃娃菜墨魚湯 孕婦食譜
娃娃菜墨魚湯 孕婦食譜 材料 娃娃菜60克,干墨魚100克,瘦豬肉100克,精鹽、雞精各適量。 制作 將墨魚浸軟,洗凈,連其內殼切成4~5段;娃娃菜洗去泥沙及雜物;豬肉洗凈。把全部用...
2011-03-13 -
刺嫩芽燒鯽魚
·配 料: 鯽魚2條,刺嫩芽100克,熟五花肉50克,料酒、蔥段、姜片、醬油各15克,精鹽2克,味精、醋各1克,植物油800克,濕淀粉10克,湯500克。(生育健康網) ·特 色:鯽魚含有豐富的優質...
2011-03-06 -
清燉鯽魚
孕婦食譜利尿調理 主料: 鯽魚 200克 輔料: 香菇(鮮) 50克 冬筍 50克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 2克 胡椒粉 1克 豬油(煉制) 15克 味精 1克 制作工藝 1.鯽魚...
2011-03-12 -
紅蘋果生魚湯
孕婦食譜肺調養調理脾調養調理補虛養身調理水腫調理 主料: 蘋果 250克 鯽魚 300克 輔料: 棗(干) 20克 調料: 姜 5克 植物油 10克 鹽 3克 制作工藝 1. 生魚刮去鱗,...
2011-03-10 -
孕早期開胃涼拌菜譜
酸辣藕片 將藕洗凈去皮,切成片,先在清水中泡一下,然后用沸水焯熟,撈出。鮮姜去皮,洗凈,切成碎末,撒在藕片上。將糖、醋放在一起調成汁,澆在藕片上。將干紅辣椒放水中泡軟,去蒂和籽,洗凈并切成絲,起...
2012-02-13 -
芙蓉雞絲-孕期補充蛋白質補鈣補鋅孕婦菜譜
原材料:雞脯肉200克,雞蛋清4個,胡蘿卜絲、火腿絲、精鹽、紹酒、味精、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法: 1、雞脯肉切成絲,加精鹽、濕淀粉上漿;雞蛋清加精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉...
2011-03-04 -
小豆冬瓜生魚湯-孕期周身骨痛疲倦懶動食欲不振
小豆冬瓜生魚湯 原材料:赤小豆100克、冬瓜500克、瘦肉250克、陳皮1角、蔥條2條、生魚1條 制作過程: 1、生魚去鱗、鰓及腸臟,洗凈抹干;赤小豆和陳皮用水浸透,洗凈;冬瓜去皮洗凈,切...
2011-03-12 -
油潑砂仁鯽魚
油潑砂仁鯽魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,油潑砂仁鯽魚口味屬于,做法屬類,但怎么做油潑砂仁鯽魚最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道油潑砂仁鯽魚吧~~ ·配 料: 鯽...
2011-03-14 -
砂仁蒸鯽魚
砂仁蒸鯽魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,砂仁蒸鯽魚口味屬于,做法屬蒸菜類,但怎么做砂仁蒸鯽魚最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道砂仁蒸鯽魚吧~~新鮮鯽魚1條(約25...
2011-03-02 -
芫荽豆腐魚湯
孕婦食譜 主料: 草魚 500克 豆腐(南) 200克 調料: 香菜 50克 姜 5克 鹽 7克 味精 2克 生抽 10克 香油 1克 黃酒 10克 胡椒粉 2克 植物油 20克 制作工藝 1...
2011-03-13 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯
孕婦食譜脾調養調理清熱解毒調理利尿調理 主料: 鯉魚 750克 竹筍 500克 西瓜皮 500克 輔料: 眉豆 60克 姜 5克 棗(干) 10克 調料: 鹽 5克 味精 2克 制作工藝 1...
2011-03-04
-
1回答
醫生我家寶寶發燒可以喝鯽魚湯不
-
6回答
懷孕可以喝鯽魚湯嗎?
-
1回答
緩解孕吐喝鯽魚湯是否管用
-
1回答
懷孕兩個月能喝鯽魚湯嗎
-
3回答
孕初期孕吐很厲害可以喝鯽魚湯緩解嗎?
-
3回答
有7個月身孕的孕婦可以喝鯽魚湯嗎?
-
3回答
產前多喝鯽魚湯,對產後哺乳是否有幫助?
-
3回答
鯽魚湯的做法是怎麼樣的?
-
1回答
一歲兩個月的小孩能喝鯽魚湯嗎
-
1回答
有的同事說,剖腹產之後坐月子,不宜吃鯽魚,是真的嗎?可是很想喝婆婆做的鯽魚湯啊。。