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7-8個月寶寶營養粥：蔬菜魚粥
材料： 菠菜葉 1片 熟蛋黃 1/4個 魚泥 1小勺 7倍粥(米：水=1：7) 半碗做法： 1.菠菜葉切碎。 2.蛋黃壓成泥。 3.7倍粥煮開，加入1，2。 隨著寶寶年齡增長，粥慢慢從10倍粥過渡...
2017-02-15 -
秋冬季適合給寶寶吃鱈魚雜糧粥
秋冬季喝粥能和胃補脾，潤養肺燥，如果能在粥裡添加一些營養豐富的食材，會更容易被人體吸收。鱈魚肉質厚實，刺少味美，含有多種兒童發育所必需的氨基酸、不飽和脂肪酸和多種維生素，具有高營養、低膽固醇等優點...
2017-02-15 -
番茄魚粥
材料：魚肉 5g 番茄 10g 5倍粥 30g 製作方法： 1.將魚肉放入微波爐中加熱8秒，搗碎 2.用刀將番茄的皮剝去，比皮後的番茄撚碎，和魚肉一起放入粥中。 特點：帶有一點酸味的魚可以讓寶寶開胃
2017-02-16 -
健腦益智類：牛奶魚粥
原料：牛奶、魚頭、生薑、蔥 做法： 1、牛奶中加上幾片生薑，再把牛奶塗在魚身上可以把微腥味除掉; 2、牛奶中除了魚的鮮甜更有生薑的清香，其味其香纏繞舌尖，味道極佳。 3、然後把牛奶魚頭和熬好的粥放...
2017-02-16 -
鱈魚肝油軟膠囊什麼牌子好
眾所周知，寶寶在喝了奶粉只有還需要不斷的補充營養元素，而魚肝油是具有很高營養價值的，近年來被人們廣泛使用。鱈魚肝油軟膠囊什麼牌子好？安蓓聰鱈魚肝油是大眾認可的品牌，用過的都說好。鱈魚肝油軟膠囊什麼牌...
2017-02-16 -
金奇仕鱈魚肝油怎麼樣 深受用戶好評
眾所周知，魚肝油是極具營養價值的產品，近年來廣受消費者青睞。金奇仕鱈魚肝油怎麼樣？是來自挪威的進口產品，深受使用者好評，市場銷量火爆。金奇仕鱈魚肝油怎麼樣？其國際知名度及營養價值決定了如今市場佼佼者...
2017-02-16 -
0—1寶寶食譜：魩仔魚粥
食材：魩仔魚15g、稀飯120g 做法： 1.將魩仔魚洗淨並處理乾淨，切小丁待用； 2.將淘好的大米放入鍋中煮粥，投入魩仔魚塊，粥煮至軟爛即可。
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：鮮香鱈魚泥
原料： 鱈魚30-50g、洋蔥15g、胡蘿蔔25g 做法： 1.將鱈魚洗淨去皮去骨，洋蔥洗淨切小塊，胡蘿蔔去皮洗淨切小塊； 2.所有材料放入輔食機或蒸鍋中蒸熟（輔食機10分鐘，蒸鍋15分鐘）； 3...
2017-02-16 -
安胎食譜：安胎鯉魚粥
配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：鯉魚粥
1、鯉魚粥 功效及主治：鯉魚粥具有清熱養血的功效，主要是針對孕期出現胎動不整、妊娠期水腫等腎陰虛的孕媽媽安胎之用。 配方及做法：活鯉魚一條，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。先將...
2017-02-16 -
哺乳期不適食譜：黃花魚粥
黃花魚粥 營養分析：黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，具有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、體質虛弱及婦女產後體虛有良好療效;黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延...
2017-02-16 -
黃花魚粥
貧血調理 補虛養身調理 乳母食譜 產後恢復調理 健脾開胃調理 主料： 大黃魚 500克 稻米 300克 調料： 薑 3克 香菜 5克 大蔥 5克 沙拉油 50克 鹽 2克 醬油 3克製作工藝 1.將...
2017-02-16 -
鯰魚粥
通乳調理 乳母食譜 主料： 鯰魚 250克 粳米 100克 調料： 香菜 15克 香油 15克 鹽 5克 味精 2克 胡椒粉 2克 製作工藝 1. 先將鯰魚從鰓部撕開，去內臟，洗淨...
2017-02-16 -
月子食譜大全：小魚粥
材料：稻米50克，銀魚100克，鹽2克，胡椒粉1克，黃酒5克。 做法： 1、小銀魚泡水，洗淨備用。 2、大米煮成稀粥，放入小銀魚煮熟，加入調味料，調拌均勻即可。 TIPS：剛生產完的三天內身體極虛...
2017-02-16 -
月子催乳食譜：鯉魚粥
鮮鯉魚(活的尤佳)500克，去鱗髒，切成小塊與白大米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡食。由於鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效。如果用鯉魚1條(500～700克)煮湯(少許佐餐醬油，不...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鱈魚菜餅
口味：香難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 水產，嬰幼食譜主料：鱈魚肉200克，雞蛋3個，生菜150克輔料：鹽1克，大蒜20克孕婦食譜:鱈魚菜餅的製作步驟1將生菜洗淨、切碎。大蒜...
2017-02-16 -
寶寶鯽魚粥的做法
寶寶鯽魚粥的做法：鯽魚粟米粥 原料：鯽魚、粟米、蔥白、薑末、精鹽、黃酒、香醋、味精、麻油適量 做法： 1、把粟米去雜，用清水泡發，淘淨。鯽魚去雜，洗淨。 2、鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、...
2016-12-05 -
產後瘦身美食，鮮嫩魚粥來補血
產後食譜：石斑魚稀飯 【功能】 膽固醇較低，石斑魚富含不飽和脂肪酸和優質蛋白質，且魚肉的膽固醇和熱量都比紅肉低，若媽媽希望能在產後快速瘦身，就應多食用魚肉。此外，鮭魚也擁有豐富營養，...
2016-12-07 -
7-9個月輔食：魩仔魚粥
魩仔魚粥(適合7〜9個月寶寶) 材 料 魩仔魚15克·稀飯120克(約半碗) 做 法 先把魩仔魚洗淨。 將魩仔魚與稀飯一起煮即可(不需添加調味料)。 小小叮嚀，大大貼心 1.魩仔魚富含鈣質且容易入...
2017-02-18 -
這些“鱈魚”並不是鱈魚，選購鱈魚一定要知道的知識
但市面上鱈魚的種類和價格實在是很多，而且由於海鮮市場總是亂命名，媽媽購買的時候就會有些迷惑：到底哪一種才是適合寶寶吃的真正的鱈魚？我們在進口超市里購買的價格不菲的銀鱈魚、速食店裡吃的深海鱈魚堡、市...
2016-09-20
