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孕婦安胎食譜：安胎鯉魚粥
配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、油、鹽各適...
2015-02-09 -
寶寶輔食鱈魚的做法
適宜年齡 4-12個月 主料 鱈魚30-50g洋蔥15g胡蘿蔔25g 製作步驟 1. 將鱈魚洗淨去皮去骨，洋蔥洗淨切小塊，胡蘿蔔去皮洗淨切小塊。 2. 所有材料放入輔食機或蒸鍋中蒸熟(輔食機10分鐘...
2016-09-12 -
清蒸鱈魚
適宜年齡 1-3歲 主料 鱈魚450g 輔料 油一大勺鹽一勺薑蔥10g蒸魚豉油一勺料酒一勺胡椒一勺 製作步驟 1. 雪魚400g 2. 鱈魚清洗乾淨，放入鹽，料酒，薑片、胡椒醃漬半個小時。 3. 蒸...
2016-09-08 -
產後月子食譜 芥菜蒸鱈魚
產後月子食譜 芥菜蒸鱈魚 原料：鱈魚300克，芥菜50克，老薑、紅甜椒各20克，醬油、香油、料酒、胡椒粉各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；老薑、紅甜椒切絲，芥菜切碎；鱈魚加調味料...
2015-07-30 -
孕婦安胎食譜：烏賊魚粥
原料：幹烏賊魚、粳米、精鹽、蔥段、薑片、花生油、飲用水。 做法： ①將幹烏賊魚用溫水泡發，沖洗乾淨，切成丁塊，粳米淘洗乾淨。 ②炒鍋放入花生油燒熱，下蔥、薑煸香，加入清水、烏賊魚肉，煮至熟爛，加入...
2014-12-12 -
孕婦安胎食譜:安胎鯉魚粥
配方：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。安胎鯉魚粥 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、薑、...
2014-09-12 -
孕婦保胎食譜：安胎鯉魚粥
安胎鯉魚粥 食材：活鯉魚1條（約500克左右）苧麻根20～30克糯米50克蔥薑油鹽各適量 製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米...
2014-09-03 -
寶寶鱈魚的做法大全
鱈魚泥 用料：鱈魚，醋，澱粉。 做法： 1.把銀鱈魚化開，用手仔細摸索，雖然銀鱈魚刺已經很少了，但是靠近鰭的地方還是有些，要注意! 2.水燒開後，點一點點醋，把切好的小塊魚放進去 ...
2016-09-26 -
冬季安胎鯉魚粥
在懷孕早期，准媽媽要特比注意安胎保胎，因為這個時期胎寶寶還沒有完全成型，是最脆弱的時候，准媽媽們可以通過食療的方法達這一目的，鮮美的鯉魚粥是安胎保胎不錯的選擇。 材料：鯉魚300克,糯米50克，鹽...
2011-12-07 -
孕婦吃魚粥補膠質可舒緩腰酸背痛
重心改變、迴圈變差 孕婦好發腰酸背痛 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，隨著腹中胎兒逐漸長大變重，孕婦的身體重心向前移，為了保持身體的平衡，就會不自覺地在站立和行走時雙腿分開、上身...
2015-08-14 -
9個月寶寶食譜：鱈魚優酪乳湯
9個月寶寶食譜：鱈魚優酪乳湯 原料：鱈魚30克，優酪乳80毫升 製作方法： 1、將鱈魚洗淨，入沸水中煮熟，撈出； 2、將鱈魚去淨骨刺，魚肉用勺背壓碎，加入優酪乳，攪勻後即可餵食。 營...
2014-01-14 -
馬伊琍稱女兒曾遭遇油魚冒充鱈魚 吃後拉油
4月19日消息，網友稱家樂福超市用油魚冒充銀鱈魚出售。據瞭解，類似爆料提到家樂福以油魚冒充鱈魚現象並不少見。明星媽媽馬伊琍就在微博上表示，女兒曾遭遇油魚冒充鱈魚。 馬伊琍微博截圖 馬伊琍發...
2012-04-19 -
7個月寶寶輔食食譜 魩仔魚粥的做法
7個月寶寶食譜：魩仔魚粥 原料：魩仔魚15克，稀飯120克（約半碗） 做法： 1、先把魩仔魚洗淨。 2、將魩仔魚與稀飯一起煮即可（不需添加調味料）。 小小叮嚀，大大貼心 1、魩仔魚富...
2014-01-10 -
寶寶鱔魚粥怎麼做好吃
寶寶鱔魚粥怎麼做好吃：做法一 主料：黃鱔350g、有機大米80g、橄欖油適量、魚露適量、雞粉適量、薑絲適量 做法： 1、將有機大米浸泡最少3個小時，倒入砂鍋中。預先煮好的豬骨湯倒入砂鍋中。...
2016-11-07 -
媽咪推薦：番茄鱈魚
原料：鱈魚、番茄 做法： 1.鱈魚塊化凍、洗淨，上鍋蒸5-10分鐘，不要太老，去刺待用(魚湯保留待用)。 2.番茄用水燙一下，去皮切小塊。(根據魚的多少和個人口味，番茄可多可少) ...
2017-02-21 -
寶寶9個月前吃鱈魚的好處
據英國《每日郵報》近日報導，12月號《兒科學報》期刊刊登瑞典哥德堡大學一項新研究發現，寶寶在9個月大之前餵食三文魚和鱈魚，日後罹患呼吸道疾病的危險會減半。 新研究隨機調查了4171個家庭，分...
2012-12-26 -
銀鱈魚菜餅
特色 針對孕後期身體沉重問題。 鱈魚含有豐富的蛋白質，且肉質細膩，吃起來很清口。鱈魚菜餅無論外觀還是口感，都有點像法式香蔥麵包，對於不喜歡蒜味的孕婦，可以不放蒜泥。 用料 鱈魚 200g ...
2011-08-08 -
一歲的寶寶吃的比較好的輔食之銀魚粥
原料：銀魚幹10克，粳米100克，清水適量。制法： 1、銀魚幹用清水洗淨後切成細絲，待用。2、粳米洗淨後，加入大量清水，浸泡1小時左右。3、在鍋內加入適量清水，倒入浸泡過的粳米，用小火熬煮。然後加入...
2017-02-23 -
首兒鱈魚肝油軟膠囊好嗎
首兒鱈魚肝油軟膠囊是很多家長熱衷選擇的嬰幼兒保健品，那麼首兒魚肝油怎麼樣呢？首兒魚肝油的效果就是眾多家長關心的問題了。品牌：首兒產品規格：700mg*30粒指導價格：￥68.0小編點評： 從產品特點...
2017-02-23 -
優朵鱈魚肝油好嗎
優朵鱈魚肝油好嗎,優朵鱈魚甘油怎麼樣？優朵鱈魚肝油是由挪威進口的野生鱈魚肝油為原料製成的特殊營養食品，100%純天然，不添加任何植物油，是孕婦、嬰幼兒、兒童補充維生素AD和DHA的絕佳選擇。媽媽們表...
2017-02-23
