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孕晚期第7個月的食譜
魚吐司原料：麵包、淨魚肉各150克，雞蛋1只，豬油150克，料酒。澱粉、鹽、味精、蔥、薑少許。 做法：①麵包去邊皮，切成厚4至5毫米的片4塊，魚肉斬成泥，加蛋清、蔥、薑、酒、味精一起拌勻。 ②將調...
2017-02-16 -
孕晚期第6個月的食譜
懷孕期間，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的，因為鐵是一種重要的礦物質，它的作用是用來生產血紅蛋白（紅細胞的組成部分）的，...
2017-02-16 -
孕晚期第5個月的食譜
懷孕近5個月的孕婦，每天膳食中必須保證鈣1．5毫克，維生素A300國際單位，胡蘿蔔素6毫克，維生素Cl00克。 小燒什錦原料；豬舌250克，豬肝500克，水發玉蘭片150克，化豬油50克，醬油50...
2017-02-16 -
孕晚期第4個月的食譜
為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要，孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。 早餐：米飯1碗，豆腐與海帶湯1碗，雞蛋1個；10點：橘子1個（含大量的維生素C）；午餐：涼麵1盤，番前雞蛋醬...
2017-02-16 -
孕期的食譜安排
為了讓准媽媽全面均衡地攝入營養，擬訂食譜就顯得較為重要。因為這不僅要考慮到不同食物的營養構成不同，更要考慮到原料的購買，同時還要顧及胎齡、季節以及准媽媽的某些特殊需要和嗜好。鑒於現在多為職業女性，因...
2017-02-16 -
產後緩解便秘的食譜
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長...
2017-02-16 -
產後飲食：對新媽媽身體恢復有助力的食譜
新媽媽產後怎麼吃加快傷口癒合 產後大補乃新媽媽大忌，像燕窩這種等級的補品更是要避而遠之，剛分娩完就大補還真的會補出事，另外足不出戶坐月子也不能為之，破腹產的新媽媽不下床做運動不利於傷口癒合。...
2017-02-16 -
新媽媽重回職場前的食譜調養
坐月子是新媽媽的必經過程，也是進入職場前的最後休養，會職場前不修養好，等工作了再休養的話，很難調理好應懷孕而錯亂的各種分泌系統。為人母者需調養好身體，這樣嬰兒的母乳才有著落，不是嗎? 助於調養身...
2017-02-16 -
產婦祛斑美容的食譜
在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。...
2017-02-16 -
產後補血益氣的食譜
孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。分娩後第2日起，由於消化功能逐漸恢復，可逐漸增...
2017-02-16 -
孕婦秋天喝什麼湯好 不可錯過的食譜
秋天是個乾燥的季節，而且感冒、、咳嗽、腹瀉等病症都是高發，這個時候多喝些湯是大有好處的。那麼孕婦秋天喝什麼湯好呢？孕媽媽的飲食是需要特別注意的，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解孕婦秋天喝什麼湯好吧！孕婦...
2017-02-16 -
19個月寶寶一天的食譜大全
十九個月的孩子正值發育的高峰期，這個時期的小孩看起來都瘦長瘦長的，需要充足的營養，那麼， 對於19個月寶寶一天的食譜有哪些呢？ 19個月的寶貝的奶量是多少呢，輔食應該怎麼吃吃多少為好呢？之前都是婆...
2017-02-17 -
有助於寶寶腦部發育的食譜
寶寶的成長發育對於父母而言是極為重要的，下面來推薦幾款促進寶寶腦部發育的補腦食譜給媽媽們吧！ 香煎小魚餅原料：魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50克，洋蔥10克，油、鹽、澱粉適量。制法：1.將洋蔥洗淨、切...
2017-02-17 -
孕早期吃什麼好 清淡又營養的食譜
在孕早期，媽媽一定要注意飲食營養，一般媽媽會準備了各種豐盛的食物。其實，對於孕早期食譜要有營養但是也要清淡點，否則可能影響孕媽媽的胃口。那麼孕早期吃什麼好呢？下面小編推薦幾道營養的孕早期食譜。孕早期...
2017-02-17 -
懷孕5周的食譜大全
孕期飲食對於孕媽媽來說非常重要的，寶寶的營養吸收完全是靠孕媽媽飲食得來的。那麼懷孕5周吃什麼好呢？懷孕5周的食譜有哪些呢？ 懷孕5周的食譜有那些，每天真是不知道吃什麼好了，每天跟著老公在食堂吃飯，感...
2017-02-17 -
懷孕6周營養飲食的食譜有哪些
孕6周食譜最重要的就是保持營養均衡，准媽媽們可以多吃點魚，少吃油膩食物，多吃核桃海魚以及木耳等。一 、妊娠早期，由於血糖偏低、進食不足產生酮體，孕婦易發生食欲不振、輕度噁心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等...
2017-02-17 -
懷孕7周營養飲食的食譜
孕7周營養主打補充葉酸，因為它可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉...
2017-02-17 -
八個月寶寶的食譜有哪些
8個月的寶寶已經可以吃一些輔食，在他們的三餐當中，可以適當的添加一些雞蛋，身體的營養物質的吸收，寶寶飲食是十分重要的，因為一些食物，會影響他們身體的發育，為了保障寶寶的身體發育狀況，今天我們就來詳細...
2017-02-17 -
懷孕10周的食譜大全
懷孕期間，由於胎兒生長發育需要，孕婦所需的鈣質比一般人要多。因此，需要十分注意食譜，那麼，對於懷孕10周的食譜都有哪些呢？ 我不知道其他媽媽怎麼樣，可是我自從懷孕第6周開始就各種不舒服，尿頻，還沒...
2017-02-17 -
小兒便秘吃什麼好 緩解小兒便秘的食譜
調整飲食結構，可以防止便秘的再次發生。增加水攝入以軟化大便，多補充含纖維素多的食物也是治療便秘的部分。纖維素多的食物主要有全麥、水果和蔬菜等，平時的飲食中可根據情況多食用。看著醫院的專業治療方法很痛...
2017-02-17
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5回答
求剖腹產後坐月子的食譜。
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冬天產婦坐月子的食譜有哪些？不能吃什麼？
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1回答
冬天產婦坐月子的食譜有哪些?
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在寒冷的冬天如何科學坐月子？坐月子的食譜有哪些？
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冬天產婦坐月子的食譜有哪些？可以吃蔬菜嗎？
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請介紹坐月子的食譜和能吃的水果？
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坐月子的食譜要注意什麼
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孕婦早餐可以吃桃子的食譜嗎？
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女人坐月子的食譜有嗎？求推薦
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求5個半月寶寶的食譜