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孕婦吃的鴿子湯的做法
孕婦吃的鴿子湯的做法：桂圓枸杞鴿子湯 材料：鴿子1只、枸杞適量、桂圓適量、鹽適量。 做法： 1、首先將鴿子腳砍去。 2、鍋中放入小半鍋清水，下入鴿子，焯去血水，撈入涼水中洗淨。 ...
2016-11-02 -
補腎煲湯食譜大全
補腎煲湯食譜：補骨脂當歸羊肉湯 材料：羊肉500克 、當歸 15克、補骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。 做法： 1、將羊肉汆燙後，撈起沖淨;姜切成段。 2、將羊肉、...
2016-10-22 -
回奶湯怎麼做 六款回奶湯食譜推薦
給孩子斷奶的時候，也就是在媽媽回奶期間一定要注意日常的飲食。我們都知道為了下奶，媽媽們要多喝一些營養湯品，在回奶期一定要注意調整日常的飲食，應停止飲用大量湯水，少吃或禁吃燉雞、燉肉等食材。那麼哪...
2016-10-18 -
【鴿子湯回奶嗎】產婦喝鴿子湯究竟是下奶還是回奶？
哺乳期吃鴿子湯回奶是真的嗎？鴿子就是我們平常說的乳鴿，雖然鴿子不大，肉也不多，而且價格還小貴，但用來燉湯之後味道十在是鮮美至極呀。 鴿子肉不但營養豐富，還有一定的保健功效。現代醫學認為，鴿肉☆禁☆具有健腦...
2017-02-18 -
黃芪枸杞鴿子湯
黃芪10克，枸杞10克，與鴿子同煮，湯約20ml。 適於氣陰兩虛，反復呼吸道感染的孩子，有增強免疫能力的能力。 針對1歲-3歲的孩子。我的孩子經常反復感冒，經醫生指導要多給孩子補充營養，這樣孩子才能...
2008-06-10 -
孩子保健的煲湯食譜大全
孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾。想要孩子有好的腸胃其實很簡單，只要在日常生活中做一個有心的媽媽，不需吃藥和營養品，通過...
2016-08-03 -
產婦必看 營養又下奶的三款豆腐湯食譜
月子裡，產婦的胃腸功能往往較弱，故給其坐月子餐時，要非常重視食材的選擇和烹飪的方法。就拿豆腐來說，它含有人體所有的必需氨基酸，蛋白質含量高達35%，是瘦肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，號稱是植...
2017-02-19 -
孕晚期利水消水腫湯食譜
准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段比較易出現水腫現象，並且隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。那麼，孕晚期水腫加重該怎麼辦呢？1、薑...
2016-05-12 -
鴿子湯能下奶 催乳媽媽必知的做法
鴿子湯的作用： 1、幫助產後新媽催奶下奶、回奶，保證母乳餵養。 2、可以促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。 3、改善皮膚細胞活力、增強度膚彈性、改善血液迴圈，使面色紅潤。 鴿子湯的做...
2015-09-11 -
孕婦煲湯食譜大全
孕婦煲湯食譜：奶油磨菇湯 材料：鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。 做法： 1、火腿、口蘑切成小碎丁。 2、把牛奶煮開放入口蘑、火腿，把土豆泥攪...
2016-10-20 -
產後營養湯食譜
蟲草花豬蹄湯用料：蟲草花60克，豬蹄500克，精鹽少許做法步驟： 1蟲草花洗淨，豬蹄洗淨 2鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄 3鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄 4放入蟲草花 ...
2016-09-05 -
2款高鈣高纖蔬肉湯食譜
2款高鈣高纖蔬肉湯食譜介紹： 【什錦蔬菜湯】 準備材料 △豌豆莢4個 △紅熟番茄l／2個 △花菜少許 △胡蘿蔔4片 △洋蔥1／4個 △高湯2碗 調味料 △鹽少許。 製作方法 1．豌...
2017-02-20 -
煲湯食譜：蘿蔔燉排骨
材料：排骨300G，白蘿蔔（中個兒）1個，粉絲2小把。黃酒1湯匙，生抽1湯匙，白醋1茶匙，白胡椒粉1小撮，蔥花，香菜碎和鹽適量。 步驟： 1排骨放冷水中直至大火煮沸，轉小火再煮5分鐘，撈出洗淨。 ...
2015-04-22 -
煲湯食譜：山藥燉雞湯
原料：土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞 做法： 1、山藥去皮後，馬上浸泡在水中防止氧化； 2、土雞洗淨，瀝幹水分，剁成大塊； 3、冷水下鍋，大火煮開，加點料酒，繼續滾煮2分鐘，撇去浮沫； 4、撈出，用溫水...
2015-04-22 -
煲湯食譜：青紅蘿蔔豬肉湯
食材明細： 主料： 豬腿精肉 輔料： 青蘿蔔 紅蘿蔔 蜜棗 陳皮 調料： 鹽 製作步驟： 1.將蘿蔔去皮切塊，豬腿肉切塊，陳皮浸軟備用 2.在直身瓦煲內注入清水，煮沸後放入所有原料 3.再次煮沸後...
2015-02-16 -
煲湯食譜：芋頭豆腐鮮蝦湯
準備材料： 芋頭,豆腐,對蝦,香油,雞精,料酒,胡椒粉 現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣，還是食療更放心些。 詳細做法: 1豆腐切小塊開水煮一下撈出。 2芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗...
2015-02-16 -
煲湯食譜：蓮子百合羹
功效：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。 材料：選用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。 做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，加入雞蛋、白糖...
2015-02-09 -
煲湯食譜：參術大棗湯
功效：可健脾益氣、祛濕開胃，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。 材料：選用黨參10克、雲苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。 做法：雲苓打碎，大棗切開去核，鮮...
2015-02-09 -
煲湯食譜：河蚌鹹肉豆腐湯
材料：河蚌、鹹肉、竹筍、豆腐、蔥薑、料酒、鹽、胡椒粉。 做法： 1 河蚌讓攤主剖開，去除腸鰓等髒物，用木棍捶松蚌肉邊緣； 2 用鹽抓捏一會去除粘液，再用清水沖洗乾淨； 3 河蚌放入鍋中，加清水、蔥...
2015-02-03 -
煲湯食譜：瑤柱花生豬手煲
原料,豬蹄兩個,500克左右吧,花生300克,瑤柱50克,紹酒15克,老抽30克,水2500克,鹽5克. 做法, 1.把瑤柱用水泡上,然後洗花生, 2.再把豬手切成小塊,再準備幾片薑,和一點蔥,在...
2015-02-03
