關於鵪鶉煲湯的話題第7頁

6個月寶寶營養食譜:牛奶燉鵪鶉蛋

牛奶燉鵪食譜營養及功效: 鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效，但應該指出的是鵪...

2012-11-08

兩歲寶寶食譜推薦：鵪鶉蛋奶

隨著年齡的增長，寶寶的牙齒逐漸出齊了，但他們腸胃消化能力還相對較弱，因此，食物製作上一定要注意軟、爛、碎，以適應寶寶的消化能力。　營養分析：鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維...

2013-05-03

補腎煲湯食譜大全

補腎煲湯食譜：補骨脂當歸羊肉湯材料：羊肉500克、當歸 15克、補骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。做法： 1、將羊肉汆燙後，撈起沖淨;姜切成段。 2、將羊肉、...

2016-10-22

陰☆禁☆道炎能吃鵪鶉蛋嗎

細菌性陰☆禁☆道炎是可以吃些鵪鶉蛋的，鵪鶉富含有多種人體所需要的維生素和氨基酸，蛋類攝入量應適量，一天攝入量為50克左右。細菌性陰☆禁☆道炎是由陰☆禁☆道中菌群失調，乳酸桿菌的減少而引起的細菌繁殖所引起的，需要用藥物...

2015-07-20

油炸鵪鶉塊

原料：當刂淨鵪鶉2只，精鹽、味精、老抽、紹酒、麻油、芡湯、生粉等適量。芫荽少許。制法：每只鵪鶉切四塊，用紹酒、老抽、味精、生粉拌勻，醃10分鐘。武火燒鑊下油，至150℃時，放入鵪鶉塊，...

2008-06-10

孩子保健的煲湯食譜大全

孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾。想要孩子有好的腸胃其實很簡單，只要在日常生活中做一個有心的媽媽，不需吃藥和營養品，通過...

2016-08-03

助孕食譜溫補鵪鶉湯

助孕食譜溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1...

2016-01-22

孕婦煲湯食譜大全

孕婦煲湯食譜：奶油磨菇湯材料：鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。做法： 1、火腿、口蘑切成小碎丁。 2、把牛奶煮開放入口蘑、火腿，把土豆泥攪...

2016-10-20

自製山楂幹—酸甜可口，營養豐富，煲湯、飲品、泡茶樣樣行！

山楂幹，山楂酸甜可口，營養豐富，秋冬季節用來煲湯，春夏季節用來做飲品，平時泡茶喝也是很好的選擇，趁現在還有新鮮山楂，烤點山楂幹吧。烤完後整個廚房都是山楂酸甜的香味幸福不可言喻哈做法很簡單...

2016-12-02

兒童不宜過量喝“煲湯”！

要知道，煲湯時水溫升高，動物性食物中所含的蛋白質遇熱後發生蛋白質變性，就凝固在肉裡，真正能溶到湯中的是少量蛋白質。有一句俗話叫“肉爛在鍋裡”。如果孩子能連湯帶肉一起吃，煲湯不失為一種給孩子做輔食的...

2017-02-20

兒童菜譜湯類：烏骨雞煲湯

用料烏骨雞 1只蔥 1根薑 4片紅棗 4粒香菇 8朵蜜棗 1顆桂圓肉 4粒枸杞 1把冬蟲夏草 2根料酒適量烏骨雞煲湯的做法將烏骨雞洗淨，切成大塊，放入沸水中焯一下水，除去...

2016-08-31

兒童菜譜湯類：蝦仁鵪鶉蛋湯

材料 ?蝦6只，鵪鶉蛋50克，薑，蔥，料酒，鹽，水澱粉，香油各適量做法 1、蝦洗淨，去皮，放入碗內加適量料酒、水澱粉拌勻，蔥、薑洗淨，均切末； 2、鵪鶉蛋打入碗內，加適量鹽攪勻； 3、鍋中加入適...

2016-06-08

銀杏炒鵪鶉-腰酸背痛身體虛弱孕婦食療

原材料：鵪鶉脯400克，銀杏100克，青、紅椒片、薑末、白糖、紹酒、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。製作方法： 1、鵪鶉脯批成片，入水浸泡，瀝幹，加精鹽、紹酒、味精、濕澱粉拌勻上漿；銀...

2008-06-10

寶寶吃鵪鶉蛋的做法大全

鵪鶉蛋小蘑菇原料：櫻桃蘿蔔200g，鵪鶉蛋12個，芹菜葉少許做法： 1.準備好食材，把小蘿蔔仔細清洗乾淨。 2.將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟。 3.煮熟的鵪鶉蛋稍微晾涼去殼，用刀...

2016-10-20

回鍋鵪鶉蛋

回鍋鵪鶉蛋:主料:鵪鶉蛋15個,青瓜半條;配料:剁辣椒、生薑、蔥、生抽各少許；做法：1.鵪鶉蛋洗淨放入鍋中，加入適量的冷水，中火燒開後煮兩分鐘左右關火,將鵪鶉蛋撈出放入冷水中,待鵪鶉蛋的溫度降到手可...

2012-11-26

爆炒鵪鶉

爆炒鵪鶉:用料:鵪鶉3只(已宰殺好,重約300克),辣椒2個,生薑、蔥、料酒、胡椒粉、生抽各適量；做法：1.將鵪鶉洗淨後斬件（去頭尾不要），辣椒切成小片，生薑也切成小片，蔥切成約3釐米長的段；2.起...

2012-11-26

煲湯食譜：蘿蔔燉排骨

材料：排骨300G，白蘿蔔（中個兒）1個，粉絲2小把。黃酒1湯匙，生抽1湯匙，白醋1茶匙，白胡椒粉1小撮，蔥花，香菜碎和鹽適量。步驟： 1排骨放冷水中直至大火煮沸，轉小火再煮5分鐘，撈出洗淨。 ...

2015-04-22

煲湯食譜：山藥燉雞湯

原料：土雞一隻、鐵棍山藥、枸杞做法： 1、山藥去皮後，馬上浸泡在水中防止氧化； 2、土雞洗淨，瀝幹水分，剁成大塊； 3、冷水下鍋，大火煮開，加點料酒，繼續滾煮2分鐘，撇去浮沫； 4、撈出，用溫水...