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兒童期攝入低脂飲食有益心臟
導讀:來自芬蘭的一項研究顯示,與正常飲食的男孩相比,從嬰兒期到10歲之間攝入低飽和脂肪飲食的男孩,其膽固醇指數較低,動脈較健康,而且患中風的危險較低。 肉、乳製品、油炸食物以及烘烤食品都含有飽和脂...
2010-02-07 -
備孕須知 孕前要攝入哪些營養元素
富裕的環境,尤其是豐富的營養,可使親代傳遞給子代的生長發育潛力得以充分的發揮。因此,當一對夫婦希望懷孕前應做到合理營養。對某些孕婦存在的特殊營養問題或疾病如貧血等,應在孕前進行檢查和診斷,針對所...
2013-12-24 -
攝入維生素C可降低產婦們在分娩時的危險
VC可降低產婦分娩時的危險-分娩過程 根據墨西哥科學家們的最新研究報告,孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C,可以降低她們在分娩時遇到的危險。 在墨西哥,胎兒羊膜早破為當地孕婦所常見。但是羊...
2017-02-20 -
兒童攝入氨基酸過多有害
氨基酸是人體發育和維持生理功能必不可缺的營養素,缺乏氨基酸可引起多種疾病,但過量攝取對健康也有害。 據近年國外醫學家對部分兒童進行飲食調查發現,氨基酸攝入量過大,尤其是酪氨酸、色氨酸的攝入量過大,與...
2015-01-20 -
幼兒飲食千萬攝入過量鹽
許多父母常常按照自己的口味來餵食幼兒,這對幼兒來說是有害的,對他的生長發育也是不利。食鹽是以氯化鈉為主的調味品,食物太鹹則會使幼兒體內的鈉增加,而幼兒的腎臟發育尚未成熟,不能排出體內過多的鈉,造成腎...
2015-01-16 -
孕期只能適當攝入的營養素
營養元素1:糖分 作為有機體能量來源,糖分也是大腦活動的能量來源,准媽咪孕期適當攝入一些糖分可以刺激胎寶寶的大腦活動能力,對胎兒發育是有好處的。不過,孕媽咪也應該注意,孕期糖分如果攝入過高很容...
2015-02-26 -
攝入過多糖可致突發低血糖
糖可以快速提高血糖,但是糖還可以引發血糖突然降低的低血糖症。糖與米飯等綠豆、澱粉相比,在體內消耗的速度非常快。剛吃糖時,血糖急劇增高,但是過了不久就會降低到比較危險的水準。與高血糖症引發糖尿病、肥...
2015-01-20 -
孕前相關檢查及特需營養素攝入
生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前,夫妻雙方應有良好的心理準備! 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態,它對婦女孕期母子...
2010-07-06 -
備孕知識 懷孕前應攝入哪些食物
蛋白質 蛋白質是構成生命體的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入,蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡,造成維生素等多種物質的...
2013-03-27 -
攝入脂肪少對兒童有啥危害
帶孩子最忌諱的就是走兩個極端,一是拼命地給幼子灌輸營養,生怕餓著孩子,結果小小幼兒竟然灌出糖尿病。另外一種是忌諱一切與脂肪相關的食品,把嬰孩當棒槌,著力打造“運動型”寶寶,結果導致孩子營養嚴重不良...
2017-02-20 -
懷孕7個月應如何攝入營養
孕婦在懷孕到7個月的時候已經屬於孕中期的後期了,孕婦在7個月的時候會面臨妊娠高血壓綜合症,在飲食方面需要多多注意,那孕婦懷孕七個月需要補充什麼營養呢?懷孕7個月需要什麼營養孕7月主打營養素:“腦黃金...
2016-08-04 -
孩子脂肪攝入少也會導致健康問題
脂肪對人們的健康有利也有弊,過多的脂肪攝入量會導致肥胖。然而,研究表明脂肪攝入量不足也會導致人體患病,尤其是小孩。英國一家自然保健公司的首席執行官,南茜•莫爾斯就脂肪對孩子是很要重要的這個觀點,給...
2017-02-20 -
八大營養物質合理攝入能讓孩子更聰明
兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出,有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要: (1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度,而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。 (2)維生...
2017-02-20 -
脂肪攝入過多不利寶寶健康
在有些父母的觀念之中,孩子是長得又白又胖才可愛,卻不知道孩子攝入過多的脂肪之後會導致脂肪在身體內堆積,從而也就導致孩子出現肥胖症,肥胖症往往是會伴隨其他不食症狀一起,如兒童三高,對孩子的健康造成傷...
2017-02-20 -
寶貝什麼時候開始攝入食鹽合適
很多媽咪們都會比較好奇地想,寶貝們喝的牛奶是沒有味道的,寶貝們吃的母乳也是沒有味道的,那寶貝們在添加輔食時要不要放點鹽呢?不放鹽會不會太難吃呢?帶著種種問題我們來看一看孩子什麼時候吃鹽合適以及相關...
2017-02-20 -
小兒飲食中食鹽的量
不需太多的解釋,鹽對人體的重要性是眾所周知的。雖然鹽很重要,但不能像其他營養素那樣讓小兒多食。食鹽的主要成分是氯化鈉,它對人體的作用主要是維持人體的滲透壓。當人腹瀉、嘔吐後出現脫水、渾身無力時,如...
2017-02-20 -
輔食與孩子維生素攝入
一般6月以後的寶寶,僅靠母乳或牛乳等乳製品是不能滿足寶寶營養攝入的,因此要逐步添加輔食,以滿足寶寶的維生素和其它營養素的需求。 “小風車,真好看!風一吹,嘩嘩轉!” 晨晨媽媽一邊哼著兒歌,一邊懷...
2017-02-20 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育,孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量: (1)蛋白質:妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
孕晚期應該攝入哪些營養
此時期的胎兒生長最迅速,需要的營養素最多,同時孕母的食量增加,體重增長加快。由於胎兒長大,壓迫母體,使孕母常有胃部不適或飽脹感,胃容量相對減少,消化功能減弱,因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐),...
2007-12-25 -
脂肪對孕婦的益處 准媽媽怎樣攝入脂肪
胎兒機體和大腦發育速度加快,對脂類及必需脂肪酸的需要增加。因此,准媽媽有必要適量補充,以促進胎兒大腦發育,讓寶寶變得更加聰明。脂肪大家族的成員脂肪也並不是一個簡單的名詞,它是脂類大家族的總稱,家族裡...
2016-07-19
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1回答
寶寶經常便秘,大便幹結,除了增加蔬果的攝入量以外,還有什麼別的通便方法嗎?
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如何控制寶寶對於蛋清的攝入量呢?
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怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量?含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重?
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含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重嗎?怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量?
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7個多月的孩子,吃含有蛋白的食物會引發濕疹加重嗎?怎麼樣才能控制寶寶蛋清的攝入量?
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1回答
會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼?
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妊娠期糖尿病要控制水果的攝入量嗎?
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妊娠期糖尿病是不是要控制主食的攝入量?
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既然孕期營養要講求全面,為了寶寶的健康成長,我應該注意哪些關鍵營養素的攝入呢?
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聽朋友說得了妊娠糖尿病,不但要限制糖分,還要控制鹽的攝入,是嗎?請問每天可以攝入多少鹽?