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草莓麥片粥：（7——9個月寶寶的輔食）
原料：麥片50克，草莓10克，嬰用蜂蜜少許。 鍋中加水，旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。 做法：1、將草莓洗淨，去蒂搗如泥。 2、將草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌勻再煮沸即可。 營養小秘密：富含維生素C、B...
2008-06-10 -
寶寶輔食：五彩麥片粥（圖）
五彩麥片粥 1人份 適合11個月以上 材料： 木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 做法： 1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後...
2017-03-05 -
蘋果麥片粥
原料：燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿蔔1/3個 制法： （1）將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。 （2）將燕麥片及胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。 （3）煮開後再放入擦...
2008-06-10 -
楊梅麥片粥
原料：麥片4大匙，楊梅3顆，蜂蜜少許。 製作：在開水鍋中放入麥片煮2-3分鐘，將楊梅用勺子背研碎，再加入少量蜂蜜調勻，放入麥片粥鍋內，煮開片刻停火。
2008-06-10 -
酸乳酪麥片粥
原料：麥片4大匙，牛奶、酸乳酪2大匙，蜂蜜少許。 製作：把麥片放入鍋內，加牛奶進行混合後用微火煮2-3分鐘，邊煮邊攪勻，停火後加入酸乳酪和蜂蜜。
2008-06-10 -
燕麥片奶油餅乾
原料：1/4杯黃油（奶油）、1杯蜂蜜、1個雞蛋、l/2杯切碎的核桃仁、1/2杯椰子肉（切成絲）、4杯燕麥片。 製作：將油脂塗於烤盤上，烤箱預熱到 176℃。在黃油中緩緩加入蜂蜜，並不斷攪拌使之變得...
2008-06-10 -
兒童食譜糕類：麥片水果豆腐凍糕
材料 絲滑豆腐336克，蜂蜜45毫升，香草精10毫升，木莓125克，蘋果1個，去籽切成丁，低脂麥片45克，葡萄乾20克 做法 1.將豆腐、蜂蜜和香草放在攪拌器或食品處理器裡攪拌到完全柔滑，然後放在...
2014-09-24 -
草莓麥片粥的營養與做法
* 材料： 麥片50克、草莓10克、嬰用蜂蜜少許 * 制法： 1、鍋中加水，旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。 2.將草莓洗淨，去蒂搗如泥 3.將草莓入沸粥中煮沸晾涼，食用前加...
2017-03-07 -
麵包和燕麥片不利於備孕健康嗎
現在的人為了方便，早餐喜歡買幾個麵包就搞定了。其實，長時間吃麵包也不是很有利於身體健康的。接下來，我們一起去看看麵包為什麼不利於備孕健康吧。 麵包和燕麥片不利於備孕健康嗎 爆米花 ...
2017-03-12 -
孕媽飲食：營養堅果炒麥片的做法
原料： 生燕麥片，松子仁，核挑仁，大杏仁，南瓜子，葡萄乾，橄欖油，砂糖。 做法： 1、松子仁、核挑仁、大杏仁、南瓜子切碎，中火把堅果分類炒熟，如果用現成的熟堅果的話，這一步可省略...
2017-03-12 -
孕中期的食譜 蔬菜玉米麥片粥
懷孕早期由於胎兒生長發育緩慢，孕婦機體處於生理調整過程的初期，此時母體子宮及有關組織增生變化不太明顯，因此懷孕早期對膳食中的熱能及各種營養素的需要量與孕前基本相通。懷孕中期以後胎兒慢慢長大，對食物...
2017-03-13 -
懷孕中期食譜：蔬菜玉米麥片粥
懷孕早期由於胎兒生長發育緩慢，孕婦機體處於生理調整過程的初期，此時母體子宮及有關組織增生變化不太明顯，因此懷孕早期對膳食中的熱能及各種營養素的需要量與孕前基本相通。懷孕中期以後胎兒慢慢長大，對食物...
2017-03-15 -
孕中期食譜：蔬菜玉米麥片粥
蔬菜玉米麥片粥 食譜原料 棒渣50克，大米30克，玉米麵20克，即食燕麥片20-30克，清水適量，玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒、土豆丁、西蘭花各少適量。 製作方法 1、先準備煮粥的材料...
2017-03-15 -
孕婦吃燕麥片會滑胎嗎
孕婦在妊娠期間的飲食直接關係著胎兒的健康。所以，孕期的飲食提倡精細搭配、營養均衡。也就是說在吃細糧的同時，要適當地添加如燕麥片、玉米、糙米等粗糧。那麼，我們來看看孕婦吃燕麥好嗎？孕婦吃燕麥片會滑胎嗎...
2017-07-01 -
燕麥片減肥
燕麥片減肥嗎合理吃吃燕麥片是能夠減肥的。這是因為燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份，能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收，絕大多數人在食用燕麥1個月後其血清膽固醇平均下降37。6毫克/100毫升...
2017-07-02 -
一歲寶寶可以吃麥片嗎 寶寶吃燕麥有什麼好處
1 一歲寶寶可以吃麥片嗎 可以吃的，但是不要經常吃。 具體分析： 燕麥裡所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用，可以幫助便秘的寶寶緩解便秘症狀。 每100克燕麥中含B族...
2017-08-03 -
嬰兒粥譜：蘋果麥片粥
原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個 制法: （1） 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。 （2） 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯...
2017-07-28 -
寶寶多大能吃燕麥片 寶寶從幾個月開始可以吃燕麥
1 寶寶多大能吃燕麥片 寶寶6個月以後才能開始吃燕麥片。 1、原因： 寶寶的月齡太小腸胃發育尚未完全，6個月的時候寶寶已經可以開始添加輔食，所以就從此時開始給寶寶燕麥片。 2、建議： ...
2017-09-24 -
寶寶吃燕麥會便秘嗎 燕麥片吃了會不會便秘，一看便知
1 寶寶吃燕麥會便秘嗎 寶寶吃燕麥不會便秘。 1、原因： 寶寶吃燕麥片並不會引起便秘。相反還能緩解便秘。燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，它能增加糞便體積和重量，促進腸蠕動，使大便鬆軟，易於排...
2017-09-25 -
燕麥片營養高 教孕媽正確選購燕麥片
燕麥片選購指南 1、仔細看清配料表 看清配料表和營養成分表是非常重要的，只有純燕麥才是健康的，那些拿各種膨化穀物和玉米片蒙混過關的一定要避免。 2、關注麥片的營養成分表 在購買燕麥片時，除了常規的...
2017-11-21
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2回答
孕七周，可以吃含有燕麥的麥片嗎？
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4回答
孩子眼瞼濕疹可不可以吃麥片
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4回答
孕期可以吃燕麥片嗎？真的可以緩解便秘嗎？
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1回答
小孩吃老人吃的麥片會怎麼樣?腦子會不好使嗎?
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1回答
小孩吃老人吃的麥片會怎麼樣？腦子會不好使嗎?
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中老年營燕麥片，12歲小孩可以吃嗎？
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1回答
蛋黃拌麥片小孩吃了有不好的一影響嗎？
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7歲小孩貧血，早餐吃牛奶麥片粥好嗎
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寶寶拉肚子，吃了金喬麥片還能吃媽咪愛嗎
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備孕吃燕麥片怎麼樣？