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百合柿餅鴿蛋湯－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-13 -
產後學會巧吃麻油 對身體好處多多
坐月子是改善產婦體質，幫助產後快速恢復的重要階段，所以月子期間的禁忌和調養原則一定要正確合理，不僅如此，還得跟得上時代的步伐哦！那麼，“現代式坐月子”有哪些飲食禁忌？吃什麼最營養？ 產後進補，...
2017-03-01 -
苜蓿雞蛋湯
孕婦食譜 主料： 韭菜花 3克 雞蛋 150克製作工藝 苜蓿籽搗爛煎湯，濾去藥渣，取汁，打入雞蛋，用藥汁將蛋煮熟，趁熱飲湯吃蛋。 相關人群 此湯適用於胎動不安的孕婦食用。 健康提示 此湯具有調中安胎...
2008-06-10 -
阿膠蛋湯
孕婦食譜 補血調理 主料： 雞蛋 75克 阿膠 10克 調料： 鹽 1克製作工藝 先將阿膠以開水化開，打入雞蛋，拌勻後，同煮成蛋花湯即可，食時以鹽調味。 相關人群 此湯適宜生育期特殊情況的孕婦食用。...
2008-06-10 -
阿膠雞蛋湯
滋陰調理 補血調理 孕婦食譜 主料： 阿膠 10克 雞蛋 75克 調料： 鹽 1克製作工藝 1. 先取阿膠用水1碗烊化。2. 將雞蛋去殼調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加精鹽調味即可。 健康提示 1. ...
2008-06-10 -
蓮子蛋湯
補虛養身調理 氣血雙補調理 活血化瘀調理 孕婦食譜 主料： 雞蛋 150克 輔料： 山藥(幹) 25克 蓮子 10克 銀耳(幹) 25克 調料： 冰糖 10克 製作工藝 1. 將蓮子放碗中，...
2008-06-10 -
麻油雞真的是坐月子必備品嗎？
麻油雞是坐月子必備之品 麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。 正確的...
2017-03-04 -
兒童食譜西式糕點：甜餅奶油蛋糕
材料 現成白色蛋糕混合原料511克，水295毫升，植物油80毫升，雞蛋白3個，巧克力夾心餅乾屑80克，精製細砂糖360克，起酥油155克，香草精5毫升，雞蛋白2個，巧克力夾心餅乾12塊 做法 1....
2015-06-19 -
靈芝鵪鶉蛋湯－孕前促你好孕的健康食譜
靈芝鵪鶉蛋湯補血益精，悅色減皺。用於血虛體弱，消瘦神疲，面皺早現，心悸失眠，精神呆滯；亦用於營養不良、貧血、虛勞等，是孕前的一款好食譜。 靈芝鵪鶉蛋湯－孕前食譜 用料：鵪鶉蛋12個、靈芝2...
2017-03-05 -
花生雞蛋湯下奶怎麼做
花生雞蛋湯下奶怎麼做：燕麥牛奶雞蛋花生湯 材料：燕麥30g、牛奶250g、雞蛋1個、葡萄乾適量、花生適量、大棗一個。 做法： 1、燕麥洗乾淨，備用。 2、花生、葡萄乾、大棗備用。 ...
2017-03-02 -
歸芪紅棗雞蛋湯--孕前好食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華；或婦女產後、行經後血虛頭暈；或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。 歸芪紅棗雞蛋湯－孕前食譜 用料：雞蛋4個、當歸10克、...
2017-03-05 -
孕前須知的食譜--益母草雞蛋湯
益母草雞蛋湯補肝養血，活血養顏。用於肝腎不足、濕阻淤滯，腰膝無力，面部粉刺，黑斑或婦女痛經等，是孕前的一款好食譜。 益母草雞蛋湯－孕前食譜 材料：雞蛋4個、益母草、桑寄生各1兩，冰糖適量。...
2017-03-05 -
奶油蛋糕
原 料： 清蛋糕１塊（重約２５０克，方、圓均可），打起鮮奶油２５０克，橙皮酒２５克，紅櫻桃２個，椰子粉（烘黃的）５０克。 做 法： ① 將清蛋糕片成３片，每片都塗上打起的鮮奶油，再摞起來，用奶油將...
2012-02-15 -
口蘑芙蓉蛋湯
將水發口蘑洗淨取蒂，且成薄片，用開水燙一下。將蛋清打散兌入涼湯，放入鹽、味精、料酒攪均勻，盛入盆內，蒸15分鐘取出。將水放入鍋內燒開，下入口蘑、精鹽、味精、胡椒粉調好味後注入盆內即成。
2008-06-10 -
鵪鶉蛋湯
原料：鵪鶉蛋9個，蝦仁35克，蔥、薑各5克，澱粉、味精、鹽、黃酒適量。 制法：1、蝦仁切碎，用黃酒、鹽、澱粉拌和待用。 2、鵪鶉蛋磕入碗內攪勻。 3、燒開水倒入蝦仁、蔥、薑末燒開，再到入鵪鶉蛋即可。
2008-06-10 -
菠菜雞蛋湯
1、新鮮草雞一隻，根據口味放入蔥、薑等調料，加少許鹽或不加，煮熟待用； 2、菠菜洗淨，在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出開水燙一下，取出涼著備用； 3、雞蛋打散； 4、取適量雞湯，放入菠菜，開後打入雞...
2008-06-10 -
棗仁蛋湯
特點：營養豐富，且可安眠寧神，清潤有益 原料：雞蛋2只，棗仁慈5克，冰糖20克 制法：1、雞蛋連殼煮熟後削殼 2、棗仁放入鍋中，加適量清水將其燒滾，然後小火煮20分鐘。 3、將雞蛋加入棗仁湯裡，放入...
2008-06-10 -
雪耳雞蛋湯
用料：豬瘦肉100克，雪耳50克，百合60克，白鴿蛋10 只。 制法：雪耳浸發去蒂，洗淨摘小朵。百合、豬瘦肉（切為2件）洗淨，鴿蛋煮熟去殼。 先將豬瘦肉、百合入鍋，文火再煲約1小時，然後下雪耳繼續煲...
2008-06-10 -
肉絲雞蛋湯
原 料： 雞蛋２個，熟白肉絲５０克，青菜葉（白菜、油菜、菠菜均可）１００克，水發木耳１０克，植物油１０克，香油５克，精鹽４克，味精２克，水澱粉１０克，蔥末１０克，高湯５００克。 做 法： ① 將雞...
2012-01-30 -
孕前營養食譜 歸芪紅棗雞蛋湯
說到孕前飲食，相信很多未准爸媽都會搞到莫名的頭疼吧，很想要好好調理孕前飲食，卻又不知道該如何下手，今天小編就為大家解釋一個孕前飲食的食譜。 歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，滋潤肌膚。用於氣真血強，裡色萎黃，...
2017-03-06
