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如何正確選擇月子期間的黑麻油?
q:如何正確選擇月子期間的黑麻油? (北京 曉鳳) a:標準一:原料 采用百分之百純正黑芝麻榨取的黑麻油,含有豐富的不飽和脂肪酸和鈣質等,有助于寶寶腦部、神經系統和骨骼發育;市面上有些黑麻...
2011-03-12 -
亞麻油的減肥功能
過去幾年里我們曾被告知,要想減肥最好是吃不含脂肪的食物,而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。雜志上的文章、食品銷售商,甚至一些減肥專家都在告誡我們,所有的脂肪對人體都有害,吃任何類型的脂...
2011-03-15 -
麻油腰花
材料:廣禾堂月葆黑麻油40mi,廣禾堂月乃湯300mi、豬腰子一副,帶皮老姜6片。 做法: 1、把豬腰洗凈后切開成兩半,把里面的白色尿腺剔出,老姜刷干凈,帶皮切成薄片。 2、將清理干凈的豬...
2011-03-12 -
麻油魚湯
材料(1日份):廣禾堂月葆黑麻油60mi、廣禾堂月乃湯500ml、魚適量(約120克)、帶皮老姜6片。 做法: 1、腎魚洗凈,老姜刷干凈,連皮一起切成薄片。 2、腎黑麻油倒入鍋內,用大火燒...
2011-03-02 -
麻油炒豬肝
材料(1日份):廣禾堂月乃湯300mi、廣禾堂月葆黑麻油40mi、豬肝200g、帶皮老姜6片。 做法: 1、豬肝洗凈,切成1cm厚度。 2、老姜刷干凈,連皮一起切成薄片。 3、將麻油倒...
2011-03-02 -
麻油蛋面線
[材料] 面線1束,蛋1,老姜1/2個,黑麻油、米酒各適量,低鈉鹽少許。 [作法] ①倒入一小匙黑麻油熱鍋,蛋打下,煎成荷包蛋備用。 ②老姜去皮切絲。 ③水煮沸后,加入姜絲及蛋。 ④加入面線,并以少...
2011-03-12 -
孕婦能吃芝麻油嗎
可以吃.孕婦可以多食用芝麻油,幫助補充維生素E等營養素,可幫助孕婦防治孕期皮膚變差和提高抵抗力.若是已經患有便秘的孕媽咪可以早晚空腹飲點芝麻油,有助於緩解便秘現象. 芝麻油簡稱麻油,俗稱香油,是以...
2017-02-14 -
產婦月子食譜 紅燒鮑魚+參棗烏雞湯+麻油豬肝湯
紅燒鮑魚鮑魚是海中珍品,曾經何時是達官貴人珍饈美味,如今養殖鮑魚已經進入尋常百姓家。鮑魚中含有優質蛋白質和豐富的維E,是女孩們美容佳品,還吃不胖,孕婦產婦的滋補佳品,小資們趕緊來犒賞自己的五臟廟啊!...
2017-02-14 -
孕婦可以吃芝麻油嗎
孕婦能吃芝麻油嗎 1、對準媽媽的好處:芝麻油VE含量豐富,有抗氧化作用,准媽媽多食用可以增強機體抵抗力。 2、對胎兒的好處:芝麻油富含VE,可以預防流產,給予胎兒更安全的成長環境,豐富的VE也會讓胎...
2017-02-15 -
芝麻油怎麼吃
到底芝麻油怎麼吃?其實,芝麻油的用處也是很多的。由於芝麻中含有較多的油,所以最直接的也是最簡單的方法,就是榨成油使用即可。 但是我們如何使用芝麻油呢?芝麻油怎麼吃卻成為了很多人的問題。有些人說可以在...
2017-02-15 -
月子食譜-麻油豬心
食材 豬心1個 調料 麻油1小匙,米酒2大匙,老薑15克 手把手 1.將豬心對切,去掉內部的血塊,洗乾淨後切成片狀。 2.將老姜切成片狀。 3.將麻油放入炒鍋,油熱後放入薑片爆香,加...
2017-02-15 -
月子餐食譜-麻油蛋包麵線
麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸,除了可以幫助脂肪代謝以外,對於激素的調整更是不可缺少,而且麻油有加強子宮收縮的功能,所以可以加速子宮的復原。雞蛋是優質蛋白質的來源,可以加強分娩之後的傷口癒合。 食材...
2017-02-15 -
麻油蘿蔔絲-孕早期間食欲不振食譜
食譜原料主料:白蘿蔔150克,胡蘿蔔100克調料:白砂糖5克,鹽2克,植物油20克,辣椒(紅、尖、幹)10克製作方法1. 白蘿蔔和胡蘿蔔洗淨,用刨絲器刨成細絲;2. 蘿蔔絲內放入白糖、精鹽,拌勻後待...
2017-02-16 -
孕婦食譜:蠔油雞翅飯
口味:鹹鮮難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘分類:大眾菜 , 粥飯,孕婦食譜主料:翅中8 個,生抽1.5 大匙,蠔油1 大匙,冰糖10 克,大蒜拍一下(拍松即可不要拍碎)4 瓣,生薑3 片,大蔥...
2017-02-16 -
產後吃麻油 你想不到的好處
坐月子是恢復女性營養和身材的重要時期,所以新媽咪一定要知道月子期間有哪些禁忌,或者說哪些調養身體的方法比較好。小編支招:,“現代式坐月子”有哪些飲食禁忌?吃什麼最營養? 產後進補,因個人體質而異...
2017-02-16 -
淹脖子可以用芝麻油嗎
1 淹脖子可以用芝麻油嗎? 淹脖子可以用芝麻油。 原因: 因為芝麻油中含有把多種維生素和營養物質,有改善血液迴圈、清熱解毒、涼血止痛的功效。所以寶寶淹脖子可以塗抹芝麻油來幫助消炎、殺菌、止...
2016-08-30 -
產後瘦身餐:麻油蛋包麵線
材料: 麻油一大匙 蛋一個 無鹽麵線1把 水2碗 米酒2大匙 老薑4-5片 做法: 1、將麵線放入滾水中燙熟後,撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟,爆香薑片後把薑片夾出,再把蛋打進去煎熟盛起...
2017-02-17 -
臺灣廣和月子餐:胡麻油爆老薑(坐月子必備)
坐月子、小產及生理期的親們,最需要熱補,所以在飲食上基本三大要素,即〈老薑〉、〈臺灣廣和月子水〉、〈莊老師胡麻油〉。然而,此階段的婦女因身體虛弱,所以需調整成〃溫和〃的熱補,否則極易因太過燥熱而產生...
2016-05-13 -
奶油雞肉片
原料:雞肉--30克,錫蘭花--1小朵,肉湯--1/2杯,奶油調味汁--1/2杯,鹽--若干制法(1) 將錫蘭花用開水焯一下切碎。 (2) 將雞肉切成片狀加肉湯煮,加入奶油調味汁(3) 煮至粘稠時...
2013-08-30 -
坐月子能吃黑芝麻油嗎
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素有些朋友說叫我坐月子的時候吃芝麻油,可是我不明白吃芝麻油到底會有什麼好處呢?如果真是可以吃那麼什麼牌子的芝麻油比較好呢?那麼一般...
2017-02-19