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芝麻醬被譽為補鈣聖品 手把手教你芝麻醬怎麼給寶寶吃
寶寶缺鈣了，睡不好吃不香，生長發育緩慢。媽媽也跟著憂心忡忡。儘管現在市面上有很多鈣劑，但是寶寶補鈣還是食補最好，畢竟鈣劑都是經過加工的，長期吃鈣劑對寶寶的身體健康有一定影響。寶寶補鈣最好的食物有三樣...
2018-01-15 -
牛蒡炒肉絲 調理腸胃的養生菜
主料 牛蒡半根豬肉絲 約半斤蔥 1支 輔料 米酒1小匙 醬油2小匙白胡椒粉適量 水1大匙 太白粉 適量醬油1大匙 製作步驟 1. 豬肉絲加入米酒，醬油，白胡椒粉、水喝太白粉醃約20分鐘備用。 2. ...
2018-01-19 -
寶寶吃生菜做法大全
1 生菜粥 1、食材： 大米200克，生菜100克，蔥末10克，油小半勺，清水適量。 2、做法： （1）淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口。 （2）加足清水煮到沸，加...
2018-02-11 -
芝麻醬可防胎寶寶畸形
芝麻醬有抗氧化、防畸變、健腦、護心降脂、補鈣、養血等功效。芝麻醬吃法多樣、可甜可鹹，可以與主食搭配，拌麵條、抹饅頭、摻在粥裡等。芝麻醬也可做蘸料或拌菜吃，還能用來拌餡料。要注意的是，芝麻醬熱量較高，...
2015-11-09 -
孕6月食譜：奶汁燴生菜，補鈣
原料： 生菜200克，西藍花100克，鮮牛奶半袋（125毫升），水澱粉、鹽、高湯、植物油各適量。 做法: 1、 將西藍花洗淨，掰成小朵；生菜洗淨， 切成大片。 2、 油鍋燒熱，倒入西藍花、生菜翻炒，...
2015-11-27 -
兒童應常吃芝麻醬
據分析，芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長發育最需要的要素。每100克純芝麻醬含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋量的含鐵量高6倍。 因此，在平常的中，給兒童增加點芝麻醬，...
2016-05-26 -
兒童的營養佳品——芝麻醬
芝麻醬對於兒童來說，既是調味品，又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味，增進兒童的食欲，對於提高兒童進食量，滿足兒童的營養需要是很有好處的。芝麻醬的營養特點是： 1、含鐵量高，每100g芝麻醬...
2016-05-26 -
芝麻醬對寶寶的發育有很大益處
家裡吃飯，總是會備著一瓶芝麻醬，這樣可以提高胃口。對寶寶也是如此，在平時的飯菜中加點芝麻醬，能提高寶寶對食物的胃口。不僅如此，芝麻醬可以預防缺鐵性貧血。所以，芝麻醬對寶寶的發育有很大益處。 據分...
2016-05-28 -
1周歲寶寶輔食：生菜肉卷
生菜肉卷你吃過嗎?這是一種很美味的食物，並且具有很高的營養，裡面含有的牛肉會給身體補充很多的元素，所以寶寶也可以多吃一些，那麼生菜肉卷怎麼做呢?其實就是簡單的三步，並且材料也是很簡單的，我們一起來看...
2016-05-29 -
未出牙寶寶補充鈣吃芝麻醬
補鈣——芝麻醬 芝麻營養豐富，但籽粒外面有一層稍硬的膜，碾碎後營養才能充分被人體吸收。芝麻醬和香油是我們常見的芝麻製品。 營養分析 芝麻醬中鈣的含量非常高，而且它本身是泥糊狀，非常適合給未出...
2016-05-30 -
孕期多吃芝麻醬補鈣潤腸
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬含...
2016-06-01 -
懷孕了多吃芝麻醬補鈣
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，期間可多吃一些芝麻醬。 芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬含...
2016-06-01 -
冬至孕婦吃什麼好 五道養生菜譜滋潤暖冬
冬至孕婦吃什麼好？冬至除了吃餃子之外，還有很多適合冬至進補的美食，尤其是對於孕婦來說，冬至是特別適合進補的時期，那麼孕婦冬至吃什麼好？ 1 蘿蔔燉羊肉 做法：羊肉，紅棗，白蘿蔔，白胡椒粒，桂皮，小茴...
2016-08-31 -
【生菜明蝦】哺乳期佳餚菜
原料：明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各適量。做法： (1)芥末粉放在碗內，用少許開水調勻，放半小時待用。 原料：明蝦肉500克，生菜100克，麻油...
2016-08-31 -
【哺乳期佳餚菜：生菜明蝦】
配方： 明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各適量。做法：芥末粉放在碗內，用少許開水調勻，放半小時待 配方： 明蝦肉500克，生菜100克，麻油、芥末...
2016-08-31 -
孕婦可以吃芝麻醬嗎
大家都知道芝麻醬是很營養的東西，而孕婦在孕期的時候也是需要大量的營養的，所以孕婦可不可以吃芝麻醬呢?小編帶你一起尋找問題的答案吧。 目錄： 1、孕婦可以吃芝麻醬嗎? 2、芝麻醬的功效與作用 3、孕婦...
2016-09-01 -
最便宜的超級養生菜
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或...
2017-02-17 -
懷孕初期不能吃什麼蔬菜 生菜不能吃
養生之道網導讀：懷孕初期不能吃什麼蔬菜？作為孕媽咪心裡一定要有個譜，瞭解在各方面都要注意什麼，比如說飲食方面，到底那些不該吃呢，哪些蔬菜對胎…… 懷孕初期不能吃什麼蔬菜？作為孕媽咪心裡一定要有個譜，...
2015-07-17 -
助孕高手—芝麻醬
女性在懷孕之前，需要補充非常多的營養。其實芝麻醬有非常好的助孕效果，在備孕期到孕中3個月期間，堅持吃芝麻醬，可以防止嬰兒畸形。孕婦一般比較喜歡吃芝麻醬，因為它可以單吃，也可以拌著面、飯、粥等一起吃，...
2012-12-26 -
孕婦冬天喝的粥食譜：生菜粥是其一
養生之道網導讀：冬天寒風呼嘯，人們都想吃一些熱乎乎的食物來暖暖胃，而且孕期，孕婦的胃口也不是很好，會有孕吐、反胃等狀況出現，此時孕婦可能更想…… 冬天寒風呼嘯，人們都想吃一些熱乎乎的食物來暖暖胃，而...
2015-08-04
