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常吃芝麻醬：補鈣、補鐵又補腦
芝麻醬含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、核黃素和芳香的芝麻酚。在膳食中注意經常給孩子補點芝麻醬，不僅對調整孩子的偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。芝麻醬中含鈣量尤高，每100克中含鈣870...
2011-02-27 -
未出牙寶寶補充鈣美食：芝麻醬
芝麻醬：芝麻營養豐富，但籽粒外面有一層稍硬的膜，碾碎后營養才能充分被人體吸收。芝麻醬和香油是我們常見的芝麻制品。 芝麻醬中鈣的含量非常高，而且它本身是泥糊狀，非常適合給未出牙的寶寶補充鈣。 此...
2011-03-05 -
備孕吃什麼好 吃芝麻醬可防胎兒畸形
一、備孕吃什麼好，吃芝麻醬可防胎兒畸形 芝麻醬的營養價值： 芝麻味甘，性平；有補中益氣、潤五臟、補肺氣、止心驚、填髓之功效；可用於治療肝腎虛損、眩暈、腸燥便秘、貧血等症。孕前經常食用芝麻醬，...
2017-02-11 -
春季兒童補鈣 可給孩子吃點芝麻醬
春季，是小兒生長的關鍵時期，一般來說，此季節的生長速度比其他季節明顯增快。一旦鈣、磷等生長素攝入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及時補充維生素D，都易發生佝僂病，也就是俗稱缺鈣。所以此季節應...
2017-02-11 -
懷孕前吃芝麻醬，為什麼?
備孕女性懷孕前應該多吃芝麻醬，因為它的好處真的很多，營養可以和許多海鮮和肉類相比，所以備孕期怎麼能錯過呢?而且吃海鮮有危險，所以需要換著吃，不要死盯著一樣食物，這樣比例于懷孕成功，而且也不利於胎兒...
2017-02-15 -
孕前常吃芝麻醬 好“孕”連連
大家都知道魚的營養豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養學作用。芝麻醬好處1：抗氧化、防畸變 芝麻醬中還有兩種維生素不...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：麻醬菠菜
材料：菠菜500克、芝麻醬20克、鹽2克 做法：菠菜去根、葉，清水沖洗乾淨，放入沸水中焯一下，過涼水瀝幹水分備用。焯熟的菠菜切成小段，放入盤中。麻醬中加少許清水，用筷子慢慢攪開，加入少許鹽，調勻成...
2017-02-16 -
冬季食譜：麻醬西蘭花
冬季天氣乾燥，寶寶皮膚容易乾燥。除了多喝水、擦護膚品外，還要多食富含維生素C的西蘭花，給皮膚補充水分。 烹製材料(兩人份) 材料：西蘭花(400克)、蟹柳(110克)、蒜末(半湯匙) 麻醬汁：...
2009-11-24 -
准媽補鈣可以多吃些芝麻醬
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬...
2012-05-09 -
寶寶補鈣 每天吃兩勺芝麻醬
在前面，小編向大家講述了有關如何判斷寶寶缺鈣的有效方法，那麼當你發現自家的寶寶缺鈣，需要補鈣的時候，你是通過什麼方法給寶寶補鈣的呢?你的補鈣方法又是否科學呢?其實給寶寶補鈣的方式有很多。譬如各位家...
2014-01-14 -
寶寶吃芝麻醬好嗎
芝麻醬，大家都知道是把芝麻抄熟之後研磨出來的。芝麻本身有一種香味，所以芝麻醬本身也是非常的香，口幹很好，成人大部分將芝麻醬作一種調料來食用，而寶寶吃芝麻醬也是常事，那麼寶寶吃芝麻醬好嗎？寶寶吃芝麻醬...
2017-02-19 -
乳酪芝麻醬和麵包
主料： 乳酪 30克 麵包 5克 調料： 芝麻醬 2克 蜂蜜 5克 製作工藝： 1. 將鬆軟白乳酪1大匙和芝麻醬，蜂蜜攪拌均勻。 2. 盛入碗中，放上1大匙乳酪，附上麵包，沾取後食用。 ...
2008-06-10 -
未出牙寶寶補鈣吃芝麻醬
補鈣——芝麻醬 芝麻營養豐富，但籽粒外面有一層稍硬的膜，碾碎後營養才能充分被人體吸收。芝麻醬和香油是我們常見的芝麻製品。 【營養分析】 芝麻醬中鈣的含量非常高，而且它本身是泥糊狀，非常適合給未出牙...
2010-05-23 -
兒童餃子類食譜：豬肉豇豆餃子
材料 豬肉餡500克，豇豆350克左右，麵粉，大蔥2根，生薑，料酒，香油，蠔油，鹽，生抽，餃子餡調料， 做法 1.豇豆擇淨，放滾水中焯至變色 2.撈出立即過冷水使其保持碧綠，稍微控水後切碎 3.肉...
2016-06-08 -
麻醬萵筍尖
通乳調理 主料： 萵筍 300克 調料： 辣椒油 4克 芝麻醬 10克 甜麵醬 10克 鹽 3克 白砂糖 4克 芝麻 10克 花椒粉 2克 製作工藝 1. 取萵筍的嫩尖部分，去葉和外皮...
2008-06-10 -
哺乳期能吃豇豆嗎 哺乳期吃豇豆的好處
豇豆是我們餐桌上常見的一種蔬菜，經常吃豇豆可以強身健體，提高抵抗力，但吃豇豆有什麼禁忌嗎？新鮮的豇豆買回來怎樣保存才能保鮮呢？我們一起來瞭解一下吧！豇豆的營養豐富，而且適宜人群很廣泛，孕婦、產婦、兒...
2016-07-03 -
寶寶九個月輔食食譜之豇豆排骨湯
豇豆排骨湯，適用9個月以上寶寶。幹豇豆與肉排合烹含鈣979.6毫克，有開胃補胃之功效，對因缺鈣引起的厭食有良好的療效。 原材料：鮮豬排骨200克，幹豇豆30克，生薑10克，蔥5克。製作過程：1、排骨...
2017-02-20 -
孕婦可以吃豇豆嗎 孕婦吃豇豆的做法
豇豆是夏季餐桌上常見的蔬菜，吃豇豆對我們的身體很有好處，但孕婦能吃豇豆嗎？孕婦吃豇豆有什麼好處呢？讓我們來瞭解一下吧！豇豆營養豐富，吃豇豆不僅可以強身健體，還能增強抵抗力，孕婦吃豇豆能還能讓胎兒的免...
2016-07-03 -
家常豇豆的做法及其療效
家常豇豆怎麼做，有哪些療效？ 蝦米豇豆 材料：豇豆250克，蝦米50克，蒜末適量。 調料：香油、鹽、味精各適量。 做法： 1、豇豆洗淨，切段；蝦米用沸水泡發備用。 2、將豇豆段放入沸水中...
2017-02-21 -
常給孩子吃點芝麻醬，芝麻醬怎麼吃最好？
芝麻醬營養豐富，所含的脂肪、維生素E、礦物質等都是兒童成長必須的，其所含蛋白比瘦肉還高；含鈣量更是僅次於蝦皮。所以，經常給孩子吃點芝麻醬，對預防佝僂病以及促進骨骼、牙齒的發育大有益處。常給孩子吃點芝...
2015-08-20
