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孕早期食譜：薑汁豇豆
薑汁豇豆 材料 豇豆500克。 調料 薑末、鹽、醋、醬油、白糖、香油各適量。 做法 1. 將豇豆洗淨，去蒂，去筋，切段；薑末、鹽、醋、醬油、白糖、香油放入碗內，調成薑味汁，備用。 ...
2017-03-14 -
寶寶補鈣營養餐：麻醬脆餅
寶寶缺鈣也會有很多後果，對於小小孩會造成佝僂病，大一點的孩子缺鈣的話則會骨密度不理想，容易骨折等，對寶寶的健康發育會有影響。 寶寶補鈣營養餐：麻醬脆餅 補鈣營養餐：麻醬脆餅 食材...
2017-03-14 -
兒童食譜麵條類：什錦炸醬拌面
材料 五木麵條（營養麵條） 100g 竹輪 1/2根 火腿片 1片 紅蘿蔔 少許 沙茶炸醬 適量 做法 step1 1 備妥所有食材。火腿片切絲。竹輪切斜片。紅蘿蔔切薄片。 step2 2 準備一...
2017-03-20 -
夏天給寶寶吃這種肉醬拌面，分分鐘清盤，簡直絕配！
黃瓜肉醬面 參考月齡：12個月以上 TPIS：輔食小貼士 1提供給寶寶的營養 最近和輔食群裡的寶媽交流，發現夏天到了寶寶都比較喜歡吃拌面，用自製的肉醬拌一拌，製作也簡單。今天我用黃瓜汁...
2017-06-27 -
兒童食譜麵條類：芝麻醬麵條
材料 手擀面150克，芝麻醬1匙，麻油半匙，麵條醬油1匙。 做法 1、將醬油、芝麻醬、麻油放在碗內，拌勻成糊狀。 2、鍋內放水煮沸，放入麵條煮熟撈起裝入碗內拌勻調料即可食用。 3、用麵條醬油可不用...
2017-07-06 -
芝麻醬被譽為補鈣聖品 手把手教你芝麻醬怎麼給寶寶吃
寶寶缺鈣了，睡不好吃不香，生長發育緩慢。媽媽也跟著憂心忡忡。儘管現在市面上有很多鈣劑，但是寶寶補鈣還是食補最好，畢竟鈣劑都是經過加工的，長期吃鈣劑對寶寶的身體健康有一定影響。寶寶補鈣最好的食物有三樣...
2018-01-15 -
芝麻醬可防胎寶寶畸形
芝麻醬有抗氧化、防畸變、健腦、護心降脂、補鈣、養血等功效。芝麻醬吃法多樣、可甜可鹹，可以與主食搭配，拌麵條、抹饅頭、摻在粥裡等。芝麻醬也可做蘸料或拌菜吃，還能用來拌餡料。要注意的是，芝麻醬熱量較高，...
2015-11-09 -
兒童應常吃芝麻醬
據分析，芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長發育最需要的要素。每100克純芝麻醬含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋量的含鐵量高6倍。 因此，在平常的中，給兒童增加點芝麻醬，...
2016-05-26 -
兒童的營養佳品——芝麻醬
芝麻醬對於兒童來說，既是調味品，又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味，增進兒童的食欲，對於提高兒童進食量，滿足兒童的營養需要是很有好處的。芝麻醬的營養特點是： 1、含鐵量高，每100g芝麻醬...
2016-05-26 -
2歲6個月食譜：酸豇豆炒肉末
酸豇豆炒肉末的做法你知道嗎?酸豇豆炒肉末怎麼做?本文將詳細介紹如何做酸豇豆炒肉末。 食譜原料： 普通豇豆，普通大蒜。 製作方法： 1、豇豆洗好切末，加鹽和大蒜末。 2、加入白米醋，醃三四...
2016-05-27 -
芝麻醬對寶寶的發育有很大益處
家裡吃飯，總是會備著一瓶芝麻醬，這樣可以提高胃口。對寶寶也是如此，在平時的飯菜中加點芝麻醬，能提高寶寶對食物的胃口。不僅如此，芝麻醬可以預防缺鐵性貧血。所以，芝麻醬對寶寶的發育有很大益處。 據分...
2016-05-28 -
未出牙寶寶補充鈣吃芝麻醬
補鈣——芝麻醬 芝麻營養豐富，但籽粒外面有一層稍硬的膜，碾碎後營養才能充分被人體吸收。芝麻醬和香油是我們常見的芝麻製品。 營養分析 芝麻醬中鈣的含量非常高，而且它本身是泥糊狀，非常適合給未出...
2016-05-30 -
孕期多吃芝麻醬補鈣潤腸
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，懷孕期間可多吃一些芝麻醬。芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬含...
2016-06-01 -
懷孕了多吃芝麻醬補鈣
准媽媽們的營養直接關係到寶寶的健康狀況，專家提醒，期間可多吃一些芝麻醬。 芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，這些都是孕婦消耗及胎兒生長發育所需的營養素。每100克純芝麻醬含...
2016-06-01 -
孕婦可以吃芝麻醬嗎
大家都知道芝麻醬是很營養的東西，而孕婦在孕期的時候也是需要大量的營養的，所以孕婦可不可以吃芝麻醬呢?小編帶你一起尋找問題的答案吧。 目錄： 1、孕婦可以吃芝麻醬嗎? 2、芝麻醬的功效與作用 3、孕婦...
2016-09-01 -
孕婦能吃豇豆嗎 豇豆的功效
導讀：孕婦能吃豇豆嗎?豇豆又名豆角，是非常營養的蔬菜，吃法也很多，生吃、炒著吃、醃著吃等都可以。那麼，孕婦能吃豇豆嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答，孕婦能吃豇豆嗎。 孕婦能吃豇豆嗎： ...
2017-02-18 -
助孕高手—芝麻醬
女性在懷孕之前，需要補充非常多的營養。其實芝麻醬有非常好的助孕效果，在備孕期到孕中3個月期間，堅持吃芝麻醬，可以防止嬰兒畸形。孕婦一般比較喜歡吃芝麻醬，因為它可以單吃，也可以拌著面、飯、粥等一起吃，...
2012-12-26
