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怎樣減輕產婦的焦慮
據調 查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些孕婦善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些孕婦I不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因。 城市女性大為初產婦，缺乏對生...
2011-02-19 -
產前太過焦慮怎麼辦？帶你逐一攻破
1、應對產前陣痛的焦慮 在臨產時，准媽媽們都要經歷陣痛這一關，陣痛的最開始會出現見紅、破水或是有規律的宮縮，我們經常看到很多的影視劇當中“鬼哭狼嚎”的生產情景，對於沒有分娩經驗的准媽媽們來說...
2017-02-11 -
面對寶寶分離焦慮 職場媽媽如何處理
現代女性的壓力非常大，即使在生了寶寶後，也要面臨上班的問題，孩子工作兩邊兼顧，難免會分身乏術，尤其是每天上班時和寶寶的分離，聽著寶寶撕心裂肺地哭聲，看著寶寶可憐的小樣，哪個媽媽不揪心呢？可是，現...
2017-02-11 -
開學了 如何緩解寶寶的分離焦慮
暑假結束了，幼稚園和學校又開始了新學期，孩子們也開始了自己的新生活，不過，有些孩子的焦慮心理又出現了，甚至有了“開學焦慮症”，這可讓爸爸媽媽們擔心了，應該如何幫助孩子緩解這種心理呢？ 其實，...
2017-02-11 -
產前焦慮
產前焦慮是指什麼 產生焦慮症的因素很多，城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮；怕畸形，雖然...
2017-02-11 -
開學在即 如何緩解孩子開學焦慮症
孩子開學焦慮症怎麼辦 孩子在暑假裡瘋玩瘋鬧；日夜顛倒，晚上不肯睡，早晨不肯起；眼看就要開學了，完全靜不下心來，一提開學就“蔫”了，嘟囔不想去。 專家提醒，這種現象一般會持續一周左右，家長應...
2017-02-11 -
趕跑焦慮 職場媽媽的減壓指南
一位職場媽媽來言說，回到家中，身體經常感到很疲勞，當丈夫和孩子說話時，心裡有時候會有不耐煩的感覺。她也知道要好好的愛惜家人，不想去傷害他們。然而，總是會力不從心，不小心把自己的積壓的情緒發洩到...
2017-02-11 -
幼兒入園焦慮怎麼辦 七招有效應對
很快到幼稚園入園的日子了，每年9月都有一批寶寶像小企鵝一樣，搖搖晃晃走進幼稚園大門。但新生入學階段，經常會看到幾個哭得昏天暗地的小寶寶，眼淚嘩啦啦地流，那撕心裂肺的哭聲，連我這個路人媽媽聽了都會...
2017-02-11 -
幼兒入園分離焦慮 家長或可這樣應對
幼兒入園分離焦慮怎麼辦之階梯式入園： 對於幼兒入園的分離焦慮，爸爸媽媽們可以採取階梯式入園的方法。那麼什麼是階梯式入園呢？ 所謂的階梯式入園，也就是說，爸爸媽媽們需要在幼兒正式入園前的一周，...
2017-02-11 -
幫助寶寶順利度過分離焦慮期 家長這樣做
度過分離焦慮期之過分依賴的寶寶 這類的寶寶一般獨立性會比較差，不會願意離開家人，通常都會把“媽媽”掛在嘴邊，而且經常要是有任何不滿的話，就會大聲哭鬧等等。 因此，應對這類的寶寶來說，解決的方...
2017-02-11 -
寶寶入園焦慮 老師該如何巧妙應對
哭個不停型 入園前的親子活動，小朋友在家長的陪伴下玩得都很開心，但是第一天開始上幼稚園，便沒有爸爸媽媽的陪伴了，他們覺得十分害怕、不安全，所以從爸爸媽媽離開幼稚園那一刻起，就開始不停地哭，這...
2017-02-11 -
寶寶入園有焦慮該怎麼辦
寶寶入園焦慮是什麼? 幼兒入園焦慮一般為分離性焦慮，持續時間通常是1—3個月。有的幼兒一開始高高興興地上幼稚園，對新環境表現出極大的興趣和好奇，而隨著新鮮感的消失，他們開始想家，開始哭鬧;有的...
2017-02-11 -
什麼是青春期焦慮症
來訪者情況：王某，女，十九歲，某綜合大學哲學系二年級學生，于學校開學一周後前來門診諮詢。 從大學一年級第二學期開始，她就出現了心理問題，主要表現為每到期末複習考試臨近期間，就緊張焦慮，還伴有較...
2017-02-11 -
孕婦心情不好、焦慮過度或致胎兒兔唇
心情不好，整天抑鬱多慮對人的健康是很不利的，這個人人皆知。孕媽咪在懷孕之後，由於激素變化的原因，使你變得比以前更加焦慮不安。但你要知道，孕婦情緒波動對胎兒會有很大影響，根據臨床研究發現，孕婦在懷孕4...
2017-02-12 -
怕疼+怕難產+怕生女兒 這些產前焦慮孕媽都別怕
懷胎十月，咱們的孕媽媽終於要迎來一朝分娩的解放日了。但是孕期心態一直都挺不錯的孕媽媽們，在這“臨門一腳”的時候，竟然開始了各種擔心：怕疼，怕生不出來，怕生女孩，怕生的孩子不健全……嚴重的孕媽媽甚至整...
2017-02-12 -
孕媽情緒會影響危害胎兒 孕媽媽該如何緩解懷孕期焦慮
對於孕媽媽而言，自從懷孕之後，由於身體激素以及身體各個方面的變化，可能咱們的孕媽媽的心情也會受到影響。尤其是部分心理承受能力比較脆弱的孕媽媽，如果不能夠很好的處理這些不良的情緒，那麼很可能會影響到自...
2017-02-12 -
孕期焦慮影響胎兒 4個妙招緩解孕期不安情緒
隨著懷孕的好消息的到來，夫妻兩往往都很激動，並且懷著幸福的憧憬。可是好景不長，一向活潑開朗的妻子變得鬱鬱寡歡，愁眉不展，常常因為生活中的小事大動肝火，脾氣暴躁。其實孕婦在懷孕之後愛發脾是很常見的現象...
2017-02-12 -
這樣聽音樂 助你趕跑產後焦慮
音樂治療法現已經被普遍用於抑鬱症、躁狂症等精神類疾病。大腦邊緣系統學說中，認為音樂通過刺激大腦邊緣系統，調節大腦皮質功能，促進釋放腦啡肽，從而產生愉悅的情緒，達到緩解焦慮的目的。 趕走焦慮，選對音樂...
2017-02-12 -
養孩子沒必要弄得那麼焦慮 放慢腳步做個合格父母
當我們自己還是孩子的時候，我們很討厭父母的焦慮，他們總有層出不窮的各種期盼，以愛為名讓我們努力按照他們期待的方式成長，他們焦慮，我們也焦慮……然而當我們自己做了父母，卻也習慣性的焦慮起來，重複起父母...
2017-02-12 -
孕婦失眠別焦慮 失眠食療方助你好眠
孕婦出現失眠，晚上睡不好，白天沒精神，不僅影響了自身的健康，也會危及到腹中的胎兒，但是處在孕期又不能吃藥，面對孕婦失眠，可以通過食療的方法來緩解。 一、孕婦失眠的原因 孕婦難以睡眠的原因除腹...
2017-02-12
