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月子食譜大全：墨魚黃豆燉豬蹄
材料 食材：豬蹄1只、幹黃豆100克、墨魚幹3條 調料：鹽2克、薑1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克 做法 1、準備好食材，豬蹄處理乾淨後，切成大片，幹黃豆也用清水浸泡1個小時。 2、墨魚幹用剪刀...
2017-08-29 -
咖喱蟹黃豆腐煲 口感豐富的餐廳菜
主料 雞蛋2盒蟹管肉200g雞蛋1顆荷蘭豆2片 輔料 薑末10g蔥花適量胡蘿蔔泥50g咖喱醬1匙熱開水150ml太白粉2小匙 製作步驟 1. 蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微汆燙一下即可。 2. 蟹...
2017-10-24 -
哺乳期退奶食譜：墨魚黃豆燉豬蹄
材料 食材：豬蹄1只、幹黃豆100克、墨魚幹3條 調料：鹽2克、薑1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克 做法 1、準備好食材，豬蹄處理乾淨後，切成大片，幹黃豆也用清水浸泡1個小時。 2、墨魚幹用剪刀...
2017-12-15 -
孕期不適食譜：黃豆豬骨湯
食譜原料 豬脊骨300克，黃豆50克，蜜棗3個，陳皮1/4個，薑2片，鹽、胡椒粉適量。 製作方法 1.將豬脊骨斬件，放入滾水中煮3分鐘，撈起洗淨。 2.黃豆、陳皮洗淨待用。 3.把所有材料放入煲內...
2018-01-16 -
第14天 早教遊戲：小盒子裡的黃豆
【遊戲方法】 1．準備—個小塑膠盒，裝一些黃豆，放在距離寶寶耳邊10釐米處。 2．輕輕地搖黃豆，寶寶的頭會轉向小盒子的方向，有的小寶寶還會用自己的眼睛尋找聲源，直到看見盒子為止。 3．媽...
2015-08-13 -
第212天 早教遊戲：棉花與黃豆
【遊戲方法】 1.媽媽準備兩個小布袋，一些棉花和一些黃豆。 2.將棉花和黃豆分別裝入兩個布袋內，用繩子綁好袋口。 3.媽媽提著兩個布袋在寶寶面前一上一下、一左一右地搖晃，吸引寶寶伸手來拿。 4.寶寶...
2015-08-15 -
中醫名家推薦催乳食譜——豬蹄黃豆湯
【材料】豬蹄1只，黃豆―60克，黃花菜30克。 【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2~3曰一劑，連服3劑。 【功效】滋補陰血，化生乳汁。 ...
2015-09-03 -
孕期吃黃豆芽防口角炎
黃豆芽的主要功效是健脾養肝，由於其所含的維生素B2較高，春季吃它，也對此季易發的口角炎有一定防治作用。它還可以降低血壓、抗心律失常等。孕媽咪多食黃豆芽對緩解妊娠期高血壓病有一定效果。但是黃豆芽性寒，...
2015-10-10 -
孕1月食譜：黃豆粥，促逬大腦發育
原料： 黃豆50克，大米100克，黑芝麻、高湯、鹽各適量。 做法: 1、 將黃豆洗淨，浸泡2小時。 2、 將黃豆放入鍋中，加適量高湯和大米煮粥，煮至黃豆爛熟後加入黑芝麻，稍煮，加鹽調味即可。 ...
2015-11-29 -
寶寶愛吃的營養美食蛋黃豆腐
蛋黃豆腐怎麼做才好吃?為了讓孩子積極的吃飯，我們少不得在飲食上，變出花樣為其提供不同的營養食物。那麼，如何做蛋黃豆腐呢?其實蛋黃豆腐的做法非常簡單。一起隨小編瞭解一下日常餵養指南吧! 教你做營養的寶...
2016-05-24 -
孕晚期補鈣首選黃豆排骨湯
到了懷孕晚期，胎兒的骨骼發育也開始加速，因此，為了胎寶寶的健康，在孕晚期補鈣是非常有必要的。不過，孕晚期補鈣吃什麼好呢?專家指出，孕晚期補鈣首選黃豆排骨湯。下面的孕晚期補鈣是食譜就為大家介紹。 孕...
2016-05-24 -
黃豆不宜磨成粉食用 嬰兒輔食勿亂添加“穀粉”
葛根、茯苓、枸杞等是養生粉中“流行”添加的中藥材。攝影尹亞飛 ■ 營養隱患 “磨成粉”前的處理過程值得關注 對於將食物烘焙或炒熟後再磨成粉，我比較關注這些食物的處理過程。以黃豆為例，炒熟或烘焙的...
2016-05-25 -
·黃豆勿磨粉食用
隱患 “磨成粉”前的處理過程值得關注 對於將食物烘焙或炒熟後再磨成粉，我比較關注這些食物的處理過程。以黃豆為例，炒熟或烘焙的過程中，溫度和標準的控制是比較難把握的，是生炒還是煮熟透了晾乾後再炒熟，...
2016-05-26 -
曝！孕婦吃黃豆芽可預防產後便秘
懷有小寶寶後，很多媽媽都會出現便秘的情況。從的角度來講，這是很不好的。孕婦便秘，不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢?下面，就讓聞康的母嬰小編來為你解答...
2016-05-26 -
黃豆讓孩子體質好起來
在照顧兒子的過程中，我慢慢體會到：黃豆是兒童天然的免疫食品。 5年前，當時兒子只有1歲7個月，因為一次不當的治療，原本血色素正常的兒子，出現了一系列的毛病：輕度貧血、胃口不好、消化不良、容易上火...
2016-05-29 -
寶寶第37周食譜：黃豆茸粥
黃豆茸粥的做法 原料：軟飯，煲粘的黃豆，黃豆排骨湯 製作方法： 1.當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯。 2.黃豆放在篩內，用湯匙搓成茸...
2016-05-29 -
黃豆寶寶要回家
適合年齡：1～3歲 準備：瓶子5個。在每個瓶身上分別貼1～5個圓點，在相應的瓶蓋上貼l～5的數字，黃豆1小碗。 玩法：媽媽說：“天黑了，黃豆寶寶要回家了，這些瓶子就是黃豆寶寶的家，瓶身上有幾個圓點就...
2016-05-31 -
【促進排便-黃豆香鹵海帶】
材料 黃豆、海帶。調味料 醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。作法 海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料下鍋鹵20分鐘，至湯汁收幹 材料 黃豆、海帶。調味料 醬油、水、芝麻、...
2016-08-31 -
黃豆燉豬蹄怎麼做 產後新媽必備的最佳催乳妙方
電鍋美食菜譜黃豆燉豬蹄的做法 豬蹄燉黃豆下奶嗎 高壓鍋黃豆燉豬蹄 電鍋是常見的廚房家用電器，如果想要將黃豆燜煮至熟軟完全可以選用電鍋，電鍋其實就是採取底部的發熱盤加熱，當電鍋裡面的米飯煮開之後，水...
2017-02-17 -
有了這道黃豆芽魚片湯讓孩子愛上吃飯
功效： 魚片湯的做法 當孩子不願意吃飯，出現挑食偏食厭食等情況，父母不妨叫孩子和自己一起製作食物，不要認為廚房重地特別危險，其實廚房裡面有很多可以親子一起製作的食物，這樣不僅可以提高親子關係，而且...
2017-02-17
