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補血藥粥的益處
補血藥粥類,是治療血虛病證的藥粥。血虛的癥狀,主要是面色萎黃,嘴唇及指甲蒼白,并有頭暈、耳鳴、心慌、健忘、失眠等癥。 由于女性生理有周期耗血多,胎產耗血的特點,與血結下了不解之緣。中醫學早就指出:婦...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼肉粥
龍眼肉粥 【出處】《老老恒言》 【組成】龍眼肉10克,粳米100克。 【制法】取龍眼肉和粳米加水,同煮為粥。 【服法】每日早餐服1次,乘溫食。 【功用】益心脾,補氣血,安神志。 【主治】貧血,虛勞贏...
2011-02-19 -
補血藥粥——雌雞粥
雌雞粥 【出處】《養老奉親書》 【組成】黃雌雞肉100克,肉蓯蓉6克,生懷山藥20克,粳米100克。 【制法】先將雞肉、肉蓯蓉分別用水熬取汁,取肉蓯蓉汁加入雞湯內,再入米及懷山藥(切碎)煮粥。 【服...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼糖粥
龍眼棗糖粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉15克,紅棗15枚,粳米50~100克,紅糖適量。 【制法】將龍眼肉、紅棗、粳米三者一并加水煮粥,食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食,日食1次,乘溫服。...
2011-02-19 -
紅糖水無補血功效 無益于產后恢復
民間一直流行紅糖水可以補血的說法,女性在月經期以及產婦分娩后,都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出,紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 李虹指出,紅糖...
2012-03-11 -
補血藥粥——熟地粥
熟地粥 【出處】民間驗方 【組成】熟地黃20克,粳米50克,冰糖適量。 【制法】將熟地黃用紗布包好與適量水煮20分鐘后,揀出紗包,下粳米煮粥,待粥將好時,下冰糖再煮5~10分鐘即可。 【服法】每日早...
2011-02-27 -
補血藥粥——荔枝粥
荔枝粥 【出處】《粥譜》 【組成】干荔枝50克,粳米100克。 【制法】將淘洗干凈的粳米用文火熬至粥成后,加入去核的荔枝干及少許調味品,再用文火熬至粥稠后即可。 【服法】每日2次,乘溫服。 【功用】...
2011-03-01 -
補血藥粥——當歸米粥
當歸米粥 【出處】《中華素食網》 【組成】當歸15克,紅棗5枚,熟地黃20克,粳米50克,冰糖適量。 【制法】每日取當歸用溫水浸泡片刻,加水200毫升,先煎濃汁約100毫升,去渣取汁,入粳米紅棗、砂...
2011-02-26 -
坐月子安神補血食譜—金針木耳豬肝湯
產婦煩躁多夢、頭暈、易怒、腹部疼痛,多用金針、木耳、紅棗堡豬肝湯,作食療飲用,能收寧神疏肝、補血活血功用。鬱悶氣盡舒,心境舒泰平和。 食譜原料 主料: 金針30克,木耳30克,紅棗12粒,豬肝200...
2017-02-12 -
孕婦補血食譜:木耳炒魷魚
木耳營養成分很豐富,對於補血是很有幫助的。懷孕期間想吃些海產的話魷魚是個不錯的選擇。今天就教大家做木耳炒魷魚。 原料: 魷魚300克,幹木耳100克,紅蘿蔔50克 調料: 蔥、薑、蒜適量,油20克...
2017-02-20 -
媽媽產後補血首選木耳 黑米和烏雞
今天我們為您推薦黑色的健康食品,它們都具有補血的功效。因為黑能入腎。肝和腎是同源的,肝藏血 腎藏精,精血同源異名而同類。所以補血要注意補腎填精。 通過調查,不少人選擇動物肝臟進行補血,專家表示...
2017-03-09 -
補血輔助治療食譜:木耳炒魷魚
孕婦補血食譜:木耳炒魷魚 營養小提示: 木耳含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維,其中蛋白質含量和肉類相當,鐵、鈣含量都比肉類多得多。魷魚也富含蛋白質、鈣、磷、鐵,二者搭配食用,對孕婦...
2017-03-15 -
孕產婦的補血食譜:木耳炒魷魚
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命,在整個妊娠期間,額外需鐵元素1000毫克,這在膳食中是得不到滿足的。因此,在懷孕期間,如果不注意補血,孕婦就會出現貧血現象,這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕婦可以吃黑木耳嗎
黑木耳營養豐富,是廣播電視中常常宣傳的抗癌佳品。那麼,孕婦可以吃黑木耳嗎?吃多黑木耳是否會出現一些不良反應呢?黑木耳豐富的營養價值是否利於孕婦的吸收呢?帶著種種疑問,我們為您詳細總結了黑木耳的功效,...
2011-03-16 -
如何選購黑木耳?黑木耳和誰是絕配?
中醫認為,木耳性平味甘,入胃、大腸經。而黑木耳,是木耳的一種。因其生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體,多寄生在桑、...
2016-07-12 -
孕婦可以吃黑木耳嗎?
孕婦可以吃黑木耳嗎?雖然有一部分人都建議孕婦最好不要吃黑木耳,但其實孕婦是可以吃黑木耳的。只要適量食用,孕婦食用黑木耳是有一定的好處的。那麼,孕婦該如何吃黑木耳呢?下面為大家介紹兩款適合孕婦食用的...
2011-10-19 -
懷孕能吃黑木耳嗎?
懷孕能吃黑木耳嗎 黑木耳含有維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等,尤其含鐵量極高,有補血的功效,而且能夠增強機體免疫力,一般孕婦是可以吃黑木耳的,但是應注意食用的量,孕婦不宜多吃;而對於患有輸尿管結...
2011-10-31 -
懷孕可以吃黑木耳嗎?
懷孕可以吃黑木耳嗎? 黑木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維,其中蛋白質含量和肉類相當,鐵比肉類高10倍,鈣是肉類的20倍,維生素B2是蔬菜的10倍以上,...
2011-10-26 -
你知道孕婦能吃黑木耳嗎?
孕婦能吃黑木耳嗎? 黑木耳營養豐富,有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽,其營養價值可與動物性食品相媲美,與菇類並稱“最佳菌類”,孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題,那孕婦到底能不能...
2011-10-20 -
黑木耳和它是絕配, 超具美容養顏功效! 孕婦能不能吃黑木耳?
中醫認為,木耳性平味甘,入胃、大腸經。而黑木耳,是木耳的一種。因其生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。 請點擊此處輸入圖片描述 黑木耳源於木耳科真菌木...
2017-05-22
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3回答
孕婦可以吃紅棗來補血嗎
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3回答
孕期可以吃黑木耳這類的食物嗎?
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5回答
備孕時多吃黑木耳好嗎?
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4回答
有些地方說孕婦黑木耳不能吃,但是看見你們孕四周推薦了食譜是木耳炒黃花
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黑木耳是熱性還是寒性食品?四歲小孩可以吃黑木耳嗎?
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女性朋友這生孩子之後必須得補血嗎?
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3歲小孩能常時間吃紅棗,黑木耳,黑芝麻一起打的糊嗎
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1回答
小孩吃銀耳黑木耳蜂蜜水有沒副作用
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5回答
同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好,是嗎?
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3回答
孕婦能吃阿膠糕來補氣補血嗎