-
新生兒的營養需求是怎樣？
營養素的攝入要適度 新生兒所需的七種營養素，要根據其身體條件、發育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認為，營養素是萬能的，攝入得越多就越好。要想使寶寶健康地成長，爸爸媽媽要隨時注意觀察和了...
2012-03-11 -
寶寶的營養補鈣食譜－海帶拌腐竹
海帶拌腐竹 原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿卜25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 制作：1、腐竹切寸長...
2011-03-14 -
梨的營養價值有哪些?
1、梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處； 2、能促進食欲，幫助消化，并有利尿通...
2011-03-08 -
寶寶長牙時所需的營養及輔食
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦！營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。 小...
2012-03-09 -
秋末冬初給孩子的營養餐
秋末冬初營養餐 秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，并適當補充含熱量較高的食物，為抵御冬寒做準備。食材的選擇上，可考慮增加一些優質蛋白，如：牛肉、蝦、雞等肉類...
2011-02-26 -
關于寶寶喂養的營養誤區
近日，由精品購物指南報社主辦，養生堂成長快樂、瑪麗婦嬰醫院協辦的健康課堂成功落幕。此次課堂的主題是“關注兒童健康，合理攝取營養”。營養學者指出：兒童時期的營養至關重要， 但是吃得“好”不一定吃得“對...
2011-02-19 -
一歲以后的孩子需要的營養素
對一歲以內的孩子，我們更多地是強調“母乳喂養”，因為母乳中有足夠孩子所需的各種營養物質。對一歲以后的孩子，我們要強調平衡膳食，要做到平衡膳食，就得先對孩子所需要的營養素有個初步的了解。 孩子需要...
2011-03-08 -
怎樣補給幼兒期的營養？
飲食的合理安排 幼兒的咀嚼、消化功能雖然已較嬰兒成熟，但乳牙正在陸續長出，尚未出齊，胃腸消化吸收功能仍較年長兒及成人差，而其飲食正從乳類為主轉變為以糧食（谷類）為主，加上魚、肉、蔬菜、油等混合飲食，...
2011-02-27 -
13-15個月寶寶的營養食譜：焗烤通心粉
材料：鮮奶100ml、面粉30克、通心粉40克、大白菜50克、芝士絲20克、奶油10克 做法： 1、先將通心粉煮熟后備用，大白菜洗凈切成小塊。 2、大白菜以奶油炒熟后，依次加入面粉、鮮奶炒成...
2011-03-06 -
寶寶的營養補鈣食譜－油菜海米豆腐羹
油菜海米豆腐羹 原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，鹽8克，水淀粉20克，蔥花10克。 制作：1、豆腐切成1.5厘米見方的丁，海米用開水泡發...
2011-03-13 -
怎樣觀察小兒的營養狀況
孩子的營養狀況如何,首先要看孩子體格發育情況. 這有五項標準,就是孩子一天生活得愉快,包括吃得香,睡得深沉,醒生精神好,活潑,不磨人等.然后再看看孩子的外貌:面色紅潤,頭發密黑而有光澤,皮膚細膩...
2011-03-05 -
適合13-15個月寶寶的營養食譜：鱈魚粥
食譜：鱈魚粥(圖)" src="/youer/uploadfiles_2620/201008/2010082817102785.jpg" /> 材料：鱈魚50克、稀飯1/2碗、芹菜10克、胡蘿卜2...
2011-03-12 -
適合13-15個月寶寶的營養食譜：餛飩湯
材料：豬肉餡50克、餛飩皮7張、雞蛋1/2個、紫菜絲少許 做法： 1、雞蛋打散，煎成蛋皮，切成細絲備用。 2、豬肉餡略攪打后，包入餛飩皮中。 3、將包好的餛飩煮熟，加入蛋皮絲及紫菜絲，略為...
2011-03-11 -
五月寶寶“生長月”的營養知識
世界衛生組織公布的一項資料顯示：每年5月，是孩子長得最快的月份，為此，抓住季節調整孩子膳食，加強體育鍛煉，保證睡眠充足，讓孩子長得又快又好。 孩子長高，主要是骨髓發育的結果，骨髓生長愈快，對蛋白...
2011-03-12 -
有助于幼兒長身體的營養粥
3款美味營養的小粥，有助于幼兒寶寶長身體時期的營養補充。 豆芽牛肉粥 制作材料： 主料：粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克 調料：白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油...
2012-03-24 -
平衡膳食能滿足孩子的營養需要
給孩子提供平衡的膳食，才能保證孩子正常的生長發育。平衡膳食就是包含孩子所需要的各種營養素的膳食。舉一個1歲-1歲半孩子一日飲食的例子。 早餐素菜包子、蒸雞蛋、牛奶 早點點心、紅豆湯 中餐軟飯...
2011-03-10 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什么時候該吃什么樣的水果，是有講究的，要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8：00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
使孩子聰明的營養食物
人類頭腦快速發育階段主要在胎兒期和嬰幼兒期。出生時腦重量為400克左右，達成人的25%。6歲時，孩子的大腦神經系統發育已達成人的85%，8歲時，智力可達成人的80%。可見，學齡前是孩子智力快速發育...
2012-03-08 -
告訴你兒童合理的營養結構
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理，那么一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發病率。 合理營養...
2012-05-09 -
分娩前應注意補充的營養
分娩前期應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品，這是因為臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦...
2011-02-19
-
3回答
寶寶吃白米粥加肉碎的營養夠不夠
-
5回答
四歲寶寶需要補充怎樣的營養呢
-
3回答
七個月大的孩子晚飯剛吃了點黑米粥，吃奶
-
1回答
適合嬰幼兒的營養早餐
-
5回答
半歲寶寶的營養輔食計畫
-
3回答
給一歲半寶寶的營養食譜
-
3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？
-
3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
-
1回答
先天乳頭內陷，把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝，這樣會破壞母乳的營養成分嗎？
-
6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？