-
巧克力芝麻都能讓BB過敏？
武漢市兒童醫院藥學部梅艷：除了花粉外，還有很多食物能引起寶寶發生過敏反應。 能夠引起兒童過敏反應的食物很多，最常見的是魚蝦、蛋類、豆類、牛奶等含蛋白質豐富的食物，其次是魷魚、蝦、螃蟹、海鮮類食物...
2011-03-03 -
兒童營養佳品——芝麻醬
芝麻醬對于兒童來說，既是調味品，又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味，增進兒童的食欲，對于提高兒童進食量，滿足兒童的營養需要是很有好處的。 芝麻醬的營養特點是： 1、含鐵量高，每100g...
2011-03-05 -
芝麻怎樣吃才更抗衰老
人們吃芝麻通常就4種方式：芝麻醬、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。 芝麻醬含鐵量豐富，含鈣量比蔬菜和豆類都高；芝麻油可促進食欲，其中含量近70%的維生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝護心，延緩...
2012-05-07 -
芝麻醬拌腰片 (男性用食譜)
芝麻醬拌腰片 (男性用食譜) 材料：腰花、芝麻醬、小黃瓜。 調味料：醬油、果糖。 作法：腰子剖半，去白筋膜，洗凈，背部十字切花，再切半，入清水中洗凈，再入熱水中川燙，撈起瀝干，再反復清水...
2011-03-12 -
乳酪芝麻醬和面包
主料： 奶酪 30克 面包 5克 調料： 芝麻醬 2克 蜂蜜 5克 制作工藝： 1. 將松軟白乳酪1大匙和芝麻醬，蜂蜜攪拌均勻。 2. 盛入碗中，放上1大匙乳酪，附上面包，沾取后食用。 ...
2011-03-05 -
芝麻菠菜
主料： 菠菜 200克 輔料： 白芝麻 20克 調料： 鹽 6克 味精 5克 香油 5克 制作工藝 1. 將芝麻去雜質，淘洗干凈，瀝去水； 2. 放入鐵鍋內，用文火炒熟； 3....
2011-03-04 -
給寶寶補血益智的營養食譜：南瓜芝麻糊
用料：南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圓25公克、黑芝麻粉50公克、糖少許 做法：將黑芝麻粉加入適量的水，用大火煮滾后，放進其他食材改以小火煮成糊狀即可。 說明：補血益智，當早點或下午茶食用，...
2011-03-12 -
日醫師發現芝麻會引發斷奶幼兒過敏
華聲報訊：在日本相當受歡迎的健康食品“芝麻”，最近被小兒科醫師警告為容易造成嬰幼兒過敏的食品之一，醫師建議斷乳期嬰兒應該盡量避免攝取含有芝麻的食品。 據外電報道，根據東京都內的三宅小兒科過敏診所針對...
2011-03-10 -
發育兒童應該常吃芝麻醬
兒童正是長身體的旺盛時期，所需各種營養物質必須充足供給，否則就會影響到兒童的生長發育。芝麻醬對兒童來說是不可多得的營養補品。發育兒童應該常吃芝麻醬 據分析，芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒...
2011-10-07 -
芝麻餅與眼睛——15-18個月幼兒早教益智游戲
1、媽媽在紙上畫一個圓形，說：這是芝麻餅。 2、請寶寶在這個餅上畫上芝麻，及時提醒寶寶不要把芝麻涂到餅的外面。 3、待寶寶會畫之后，媽媽畫一個倒下的8字作魚，讓寶寶在魚的頭部點上眼睛，要求寶寶在...
2011-02-26 -
早孕厭油膩可以吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，...
2011-03-11 -
早孕厭油膩吃核桃和芝麻好
停經后厭油膩是早孕反應的表現之一。妊娠早期攝取脂肪少，不利于孕婦的身體健康及胚胎的發育。因此，孕婦每天宜吃２～３個核桃。 將芝麻搗爛，兌上適量白糖，每日上、下午用白開水各沖服一杯，既可增強孕婦的...
2012-04-24 -
6月3周食譜：燕麥黑芝麻粥
黑芝麻的補鈣和養生效果優於白芝麻，燕麥所含的維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，有利於嬰幼兒的生長發育。 食譜原料 主料：大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g 調料：白糖適量 製作方法 ...
2016-05-29 -
6月1周食譜：黑芝麻南瓜糊
果仁黑芝麻糊配南瓜刀切 食譜材料： 炒熟的黑芝麻200g、炒熟的花生仁100g、核桃仁100g、松仁50g、冰糖100g，牛奶220ml。 製作方法： 1、把所有材料拌勻，倒入粉碎機攪拌，然...
2016-05-29 -
果仁黑芝麻糊配南瓜刀切
想要寶寶長的更健康，就一定要給她更豐富的食物才行，雖然寶寶現在還小，但是輔食也是可以多樣化的，千萬不要總是給寶寶吃一種食物哦。果仁黑芝麻糊配南瓜刀切營養豐富，適合寶寶，媽媽們趕緊學起來。 食譜材料：...
2016-05-29 -
黑芝麻好處多多 孕媽媽們可以吃點哦
很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊，然而對於吃黑芝麻的好處似乎卻並不太瞭解，為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小編就和大家一起來瞭解一下孕婦吃黑芝麻的益處！1、可有效補充鈣質芝麻中除了含有糖類、蛋白質...
2015-06-18 -
孕婦吃黑芝麻好處多 快來看看吧
很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊，然而對於吃黑芝麻的好處似乎卻並不太瞭解，為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小編就和大家一起來瞭解一下孕婦吃黑芝麻的益處！1、可有效補充鈣質芝麻中除了含有糖類、蛋白質...
2015-06-16 -
黑芝麻營養多 懷孕益處報你知
一、 黑芝麻改善身體機能 1、補鈣養血佳品 黑芝麻中的鈣含量也比較高遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品，甚至比有些乳酪中的鈣含量還要高。此外，還含有豐富的鐵和葉酸，鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料...
2016-11-24 -
產後催乳可常吃黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，被認為能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，“明...
2008-04-08 -
黑芝麻美容湯，讓產後女人更美更健康
芝麻除了有益身體健康以外，更具有美容效果。而且黑芝麻鈣﹑鐵的含量遠高於白芝麻﹐也含有較多的粗纖維，所以如果想拿來食用，選用黑色較好。但是一天的建議量約10～30克左右較好而且宜炒熟食用，基本上適量...
2015-10-08
