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芝麻醬拌腰片 (男性用食譜)
芝麻醬拌腰片 (男性用食譜) 材料:腰花、芝麻醬、小黃瓜。 調味料:醬油、果糖。 作法:腰子剖半,去白筋膜,洗凈,背部十字切花,再切半,入清水中洗凈,再入熱水中川燙,撈起瀝干,再反復清水...
2011-03-12 -
芝麻豆腐-胎兒大腦發育-孕中期食譜
芝麻豆腐-胎兒大腦的發育 原料:黑芝麻醬20克、絹豆腐1盒、鮮橙1只。 制法: 1、將鮮橙去蓋,挖空橙肉待用。 2、取部分挖出的橙肉,切末待用。 3、用挖勺挖出絹豆腐,放入鮮橙殼內,將...
2011-03-05 -
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法 原料:熟黑芝麻,純牛奶各適量,大米80克,白糖3克。 做法: 1、大米泡發洗淨。 2、鍋置火上,倒入清水,放入大米,煮至米粒開花。 3、注入牛奶,加入熟黑...
2017-02-11 -
一歲半寶寶食譜:雞肝芝麻粥
材料:15克雞肝、15克雞架湯、100克大米;少許醬油、熟芝麻 做法: 1)將雞肝放水中煮,除去血污,再換水煮10分鐘,撈起,放入碗內研碎; 2)將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀;3)把...
2017-02-15 -
愛眼食譜:芝麻枸杞茶
原料:沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克 制法:將原料浸泡10分鐘,濾去渣,代茶飲用。 功效:明目,主治視力減退。
2017-02-15 -
營養食譜:芋泥拌味噌芝麻
芋泥拌味噌芝麻主料:芋頭100克 芋泥拌味噌芝麻調料:芝麻2克,豆瓣醬1克 芋泥拌味噌芝麻的做法 1.裡芋清洗乾淨,去皮,放入開水中煮軟,搗成沒有塊的泥狀。 2.加入少量的冷水調稀。 3.加入準備...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜:芝麻醬拌腰片
材料:腰花、芝麻醬、小黃瓜、醬油、果糖 製作: 1.腰子剖半,去白筋膜,洗淨,背部十字切花,再切半,入清水中洗淨,再入熱水中川燙,撈起瀝幹,再反復清水浸泡去血水。 2.芝麻醬加調味料和勻備用,小黃...
2017-02-15 -
兒童食譜饅頭類:芝麻起司饅頭
材料 中筋麵粉 300g 水 180cc 新鮮酵母 10g 芝麻粉 80g 鹽 1/2茶匙 糖 45g 油 1大匙 起司醬 適量 做法 step1 1 酵母加水備用,麵粉過篩除了起司醬通通加進去攪...
2017-02-15 -
月子餐食譜-山藥芝麻粥
本粥香甜可口,滋陰補腎、益脾潤腸,產婦在產後月子期食用,有利產後營養的補充和身體的恢復。 食材 粳米60克,山藥150克,黑芝麻1/2小匙,鮮牛奶100克 調料 玫瑰糖1小匙,冰糖10克 做法: ...
2017-02-15 -
兒童食譜饅頭類:烤芝麻鮮奶小饅頭
材料 中筋麵粉 200g 牛奶 90g 快發乾酵母 2g 沙拉油 30g 細白砂糖 60g 鹽 2g 黑芝麻醬 30g 做法 step1 1 全部的材料放入鋼盆內(黑芝麻醬除外)揉至三光,蓋上保鮮...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:山藥芝麻粥
材料:大米60克,山藥15克,黑芝麻120克,鮮牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。 做法:大米淘淨,浸泡1小時,撈出瀝幹;山藥切成細粒;黑芝麻炒香,一起倒入攪拌器,加水和鮮牛奶攪碎,去渣留汁...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜:芝麻魚
食譜原料 魚片140克、白芝麻10克、鹽1/4茶匙、蔥段1茶匙、薑片1茶匙、米酒1/2茶匙、香油1/4茶匙。 製作方法 1.魚片加調味料醃約10分鐘,取出。 2.撒上白芝麻,放進烤箱中烤約10分鐘...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜:山藥芝麻泥
原料:新鮮山藥50克,黑芝麻(炒熟)50克。 做法: 1、將山藥削皮,切小塊,放在乾淨的碗裡,放在鍋裡蒸熟。 2、將蒸好的山藥用小勺搗成泥。 3、將黑芝麻放在研磨器裡研成粉。 4、將黑芝麻粉加到山...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜:乳酪芝麻粥
特點:奶香濃郁,口感爽滑,適合4~12個月的寶寶。 原料:大米30克,乳酪20克,黑芝麻15克。 做法: 1. 大米淘洗乾淨,加入適量開水熬煮成粥; 2. 黑芝麻炒香後研碎; 3. 米粥煮好後加入...
2017-02-16 -
芝麻醬拌腰片 (男用食譜)
材料:腰花、芝麻醬、小黃瓜。 調味料:醬油、果糖。 作法:腰子剖半,去白筋膜,洗淨,背部十字切花,再切半,入清水中洗淨,再入熱水中川燙,撈起瀝幹,再反復清水浸泡去血水。 芝麻醬加調味料和勻備...
2017-02-16 -
豆漿食譜:白芝麻豆漿
材料 黃豆 80g 白芝麻 30g 水 1300ml 砂糖/棉白糖 適量 做法 step1 1 *洗淨黃豆,與白芝麻一起放入豆漿機。 step2 2 *加入水後啟動。 step3 3 *完成後過濾...
2017-02-16 -
豆漿食譜:芝麻豆漿天使蛋糕
材料 光泉高鈣豆漿 80g 蛋白 7個 糖 90g 沙拉油 80g 低筋麵粉 90g 黑芝麻粉 20g 玉米粉 20g 檸檬汁 1大匙 做法 step1 1 食材如下~ step2 2 混和粉類後...
2017-02-16 -
黑芝麻營養多 懷孕益處報你知
一、 黑芝麻改善身體機能 1、補鈣養血佳品 黑芝麻中的鈣含量也比較高遠高於牛奶、豆腐等常見的補鈣食品,甚至比有些乳酪中的鈣含量還要高。此外,還含有豐富的鐵和葉酸,鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料...
2016-11-24 -
產後催乳可常吃黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品,被認為能“主傷中,虛羸,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓”,“久服,輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎,潤五臟,滑腸”,“明...
2008-04-08 -
黑芝麻美容湯,讓產後女人更美更健康
芝麻除了有益身體健康以外,更具有美容效果。而且黑芝麻鈣﹑鐵的含量遠高於白芝麻﹐也含有較多的粗纖維,所以如果想拿來食用,選用黑色較好。但是一天的建議量約10~30克左右較好而且宜炒熟食用,基本上適量...
2015-10-08
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3回答
能給11個月的寶寶吃藕粉和黑芝麻糊嗎?
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1回答
剖腹產17天了可以喝黑芝麻糊嗎
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1回答
六七個月的寶寶可以吃黑芝麻糊嗎?
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孕婦能不能喝黑芝麻糊
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寶寶食譜中可以加芝麻糊嗎?
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1回答
一歲半的寶寶可以經常吃黑糯米,黑豆,黑芝麻,薏米,花生粥做早餐嗎?
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3回答
花生黑芝麻山楂做的蓮子羹會導致流產嗎
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1回答
黑芝麻是補鈣的嗎?小孩子可以吃嗎
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3歲小孩能常時間吃紅棗,黑木耳,黑芝麻一起打的糊嗎
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1回答
哺乳期可以一天喝三四次喝芝麻糊不?是自